春节后你变得更加“稳重”了。有什么办法呢，家里的饭菜最养人了。可是春节过去一个多月了，如今的你，每天吃着外卖小哥送来的盒饭，脸却一点不见小。于是你看看镜子，埋怨自己饮食不健康，吃的多，运动少，……
其实你瘦不下来，或许和吃没有关系，而是另有原因。
没错，这回又是专家说的，但不是中国砖家说的，而是美国专家说的；不是美国专家随口说的，而是写成了学术论文正式发表的；更厉害的，不是发表在普通学术期刊，而是全世界被引用次数最多的生物学杂志之一《美国实验生物学联合会会刊》（FASEB Journal）。就在十几天前！
我什么都还没说，你已经信了，对不对？
那是在很不久很不久以前，北京。一条十四车道高速公路旁大约1英里的地方，一群科学家建起了一个实验室。有两组老鼠自愿为了人类参加实验，它们被分别安置在两个笼子里。一个笼子安装了高效空气过滤器，另一个没有。也就是说，有一组参加实验的老鼠将会直接呼吸北京高速公路旁烟尘弥漫的空气，另一组则很幸运。
实验开始时，两个实验组里怀孕的老鼠体重基本相同。过了19天，那些生活在空气污染里的老鼠体重明显增加，相比另一组多出15%，此外还伴随有肺部炎症和胰岛素抵抗迹象（注：肥胖是导致胰岛素抵抗的最主要原因）。小老鼠出生了。出生前就待在空气污染里的小老鼠，体重增加得也很快，在第八周时，母幼鼠相比待在过滤器里的母幼鼠，体重高出10%；公幼鼠对应地高出18%。
一项用老鼠进行的科学研究，当然并不能证明同样的事会发生在人类身上，尽管以前很多研究已经提出了空气污染和儿童期肥胖之间存在着联系。这次北京为研究做出了一点贡献。
“当我走在这里的每一条街道，我的心似乎从来都不能平静。” 怀着不平静的心，我们来看看北京的空气质量情况。在北京雾霾特别严重的日子，喉咙会疼，咳嗽难忍，待得越久，情况越糟。在国家环境保护部发布的全国城市空气质量状况通报中，2015年北京市空气质量达标天数186天，占全年天数的51.0%。出现重度及以上污染共46天，占12.6%。北京的空气质量并不是最差的，垫底的10个城市(从最末尾开始）依次是保定、邢台、衡水、唐山、郑州、济南、邯郸、石家庄、廊坊和沈阳。
参与北京实验的美国杜克大学Zhang Junfeng教授希望这次用啮齿类动物进行的研究，能让人们更加关注空气污染问题。如果大家对于将在若干年后出现的健康问题还不够害怕，那么对于身材的虚荣心或许能帮上忙。科学家虽然不会聊天，但为环境与人类真的操碎了心。
我们普通人，除了听科学家的话，在思想上提高环保意识，还能够有哪些实际行动呢？影片《穹顶之下》给出了一些建议。
- 如果你在五公里范围内出行，试着乘坐公交、骑自行车或拼车
- 如果开车，发动机空转不要超过30秒
- 在路上看到冒黑烟的柴油车，试试拨打12369电话举报
- 看到有餐馆直排油烟，试着要求他们安装过滤装置，或在美食网站打差评
- 看到工地土堆裸露尘土飞扬，怀疑加油站有油气泄露，试着拨打12369
- 如果你家在烧煤，在能够负担的情况下，尽量不烧劣质煤炭
……
还有，记得外出戴口罩，保护好自己。
全家健康开心就好，不能瘦成一道闪电没什么，也不必怪谁。如果赖以生存的空气环境，眼睁睁被我们这一代人破坏殆尽，下一代会责怪我们。虽然你我同是力量微薄的普通人，可是为了我们自己，更为了下一代，能做多少就做多少吧，能影响多少人就影响多少人吧。至于那些肆无忌惮地破坏环境、毫无社会责任、理想信念丧失的家伙——你问苍天饶过谁！
