一、欣赏认同赞美
1.我赞美自己,早上参加爱自己线上读书会积极参与朗读和分享。
2.我欣赏自己,工作责任心强,认真负责。
3.我认可自己,遇到问题能够冷静思考。
4.我赞美爱人,下班回家帮忙准备晚饭。
5.我赞美孩子,喜欢小动物特别是猫咪。
二、感恩日记
1.我太幸福啦!我很感恩,今天早上雨过天晴,太阳公公出来了,阳光灿烂,感谢感谢感谢!
2.我太幸福啦!我很感恩,彦菲师姐在自己领读的早上8点爱自己线上读书会上发表的观点总是让人醍醐灌顶,感谢感谢感谢!
3.我太幸福啦!我很感恩,今天同事小张带了阳光葡萄,很新鲜很甜,感谢感谢感谢!
4.我太幸福啦!我很感恩,今天科室来了一个新同事,年轻有活力,带来了一股清新气息,感谢感谢感谢!
5.我太幸福啦!我很感恩,今天表姐的女儿来深圳实习,给我带了两大箱家乡特产,特别感动,感谢感谢感谢!
6.我太幸福啦!我很感恩,中午去站点接表姐的女儿虽然绕了一圈,但很顺利地兜在第二圈时接到了她,大巴司机辛苦了,感谢感谢感谢!
7.我太幸福啦!我很感恩,晚上小姨丈及时解答了我是否接受手术治疗肾结石的困惑,感谢感谢感谢!
8.我太幸福啦!我很感恩,我生活的每个方面正在变得越来越好,感谢感谢感谢!