你我他看到的东西都不一样,所以才需要沟通。
那天之前,责备不断,怨气也不断在积累,终于在一次玩笑中引爆了一枚地雷,我们都受伤了。
那天夜里,我们在玩耍,情绪都挺好的,就那么一下子,我觉得他的胡子刮到我很不舒服,我让他去刮胡须,他说不。于是我便说我帮他刮了,可是他确开着玩笑的心态与我闹别扭说不刮。就在那么一瞬间,我就生气了,我火蹭蹭蹭往上冒。就是我便往我的区域走去,他拉着我,我挣脱开了,期间还打倒了一盏灯,但我完全无视。我就拿着被子躺在我的垫子上,我蒙着头,呼吸特别急促,眼睛像是在冒火。我恨他,这是我在很早之前就看不惯他的行为,我从很早之前就提醒过他的,凡事和我有肌肤接触的,他必须要刮胡子。他不能只享受不爱护呀?我生气,我认为他就是一个自私的人,他不懂得爱惜我。这一系列的想法让我更加生气,失去了理智的我,藏在被窝里。他也似乎被我的举止吓倒了,他一动不动躺在床上,就像一个活死人。那一瞬间,空气中都是沉默的颗粒,灯开着,可是我们的心都是黑的。
我打从小时候就是这样应对模式,一旦发脾气就会往房间里躲着,藏在被窝里头,受委屈也不想让人看见,生气了就逃离现场,因为我不想待在让我不舒服的空间里,我想逃避出不舒服的关系。基本上,我和熊先生一有冲突,我就往我的小空间走。这次也不例外,后来,我实在是有些困了,情绪也相对稳定了一些,我便去关灯了,然后又回到自己的空间里。人冷静下来后就会理智一些,我和自己的负面情绪待在一起,我会回看刚才发生的事情,我知道是我自己故意找事情了。当时的我觉得熊先生不懂得爱我,我便想用激烈的方式(愤怒)告诉她我不喜欢这样的他。我承认自己确实做得过分了。从他的状态,我也感受到了他也受伤了。有矛盾要及时解决,这是我们默认的一条原则。
我便回到了床上,一开始还不愿意和好,我便蜷缩在角落里。我发现他没什么动静,我就更进一步去试探他。他还是不理我,我只好换个方向睡觉。突然我感觉到气氛有些凝重,我似乎听到他在哭?我想,这次完蛋了,我们必须聊聊。于是我便拉下脸去哄他,和他说对不起。当时我是真的心疼,可是又不知道怎么办,只好一直与他纠缠。他依旧还是不理我,我也是有些受挫了,于是想他是不是不想跟我待在同一个空间里?我便下床了。睡在自己的区域里,我当时也很伤心,后来他突然问我是不是不上来睡觉?他的开口让我觉得有了一丝的希望,我便开始撒娇说:你是不是不想和我待在一起?如果你原谅我了,你就拉我上去吧?他口气还是很冷漠,只是说你要上来就上来,自己上来。我知道他关心我,于是我便想进一步拉近我们的关系。我说,我要你拉我上去才上去,不然我就一直坐在床边不上去。于是我真的一直坐在地上等着他拉我一把,过程中我会撒娇说需要他拉我。但是他就说,要上来就自己上来。换做以前,我如此示弱,他一定会拉我一把的,然后我们就会和好,然后说说刚才发生了什么事情?自己的一些感受,可是这次他没有。他不理我,这让我非常绝望,于是在毫无回应的等待中,我开始绝望了。我开始笑自己傻,我又陷入了情绪里,我上演了戏剧般的情感起落,我觉得他就是不爱我了,他不心疼我了。
我等不下去了,我要离开这里,我要和他分手。我站了起来,我带着些许愤怒与绝望,我要穿上衣服离开这里。他察觉到我的动静后,立马起身抱住我,他紧紧抱住我,让我一动不动。我挣脱,我用绝望的语气对他说我的想法,我的感受。在这一刻,我们才真正面对这个矛盾。他说出了他的想法,他说他真的很伤心,特别特别伤心,他有些分不清我什么时候是认真的?什么时候是开玩笑?他说他不喜欢常常刮胡子,因为真的很不舒服,这是我之前没有考虑到的一点。他开始觉得我太任性了,什么事情都是我说得算,如果不顺我意,我就不开心。对于控制欲,我一直都知道很多时候,只要事情不如我意,我便不开心,但是很多时候我知道自己要消化这些不开心。人生不如意十有八九,总要自己的面对自己的情绪。就这样我们一直聊,我们也更加了解彼此的想法。
就如我执意让他拉我一把,这是我的想法,因为我认为这样才是原谅。可他认为他叫我回床上睡觉,只要我上去了,就当什么事情都没有发生。就在这个不一样上,我们再次起了矛盾。事实上我们都是彼此相爱着,就如我坐在地上时,他特意把空调关了,因为他担心我着凉,他不说,但是我知道,我知道他在关心我。
这让我再次意识到有矛盾时千万不可以冷战,因为沉默解决不了问题,而且还会把问题恶化,把两人的感情消磨了。当然在情绪里面,我们都很不冷静,我们要等情绪稳定了,然后再去看看大家都发生了什么?或许每次都会遇到这样的事情,可是我们不要放弃沟通,沟通后我们会发现大家看的世界都不一样。
当时我问熊先生不理我?他说他觉得自己太宠着我了,要给我一些“教训”,不是什么事情都必须依着我来。我知道他是太伤心了,他想让我感受到他的痛苦,于是我他就有了如此的行为。我当然感受到了他的难受了,相爱的人呀总会这样无意刻意伤害着对方。就如,三生三世十里桃花,朋友说这就是一部情侣的作死电视剧,现实中的我们何尝不是呢?
积累依旧的怨恨,是时候要爆发一些了,冲突后,两人的关系会更加的亲密。就好像和朋友闹矛盾一样,我们并不害怕冲突,因为真实的关系从来不会因为一次的冲突而消失了,我们只会联系越来越紧密。
最后我们当然和好了,幸福地拥抱着,睡着了。
我们可以做到的事情:
1、尽我们所能理解对方
2、说出自己的想法
好啦,期待下次的作死冲突。
你今天和你男朋友吵架了吗?哈哈哈。