室外凉风送爽，温度适宜，满怀喜悦的为自己的好种子浇水施肥除草除虫；
我的冥想目标是女儿能够专心学习提高文化课成绩，为小升初打下基础，升入理想的初中；
1.坚持为每日一善捐款；想到这些善款将用于用帮助更需要它们的人内心充满喜悦；
2.捐完截图发朋友圈，希望带给更多爱和温暖，影响更多人参与公益爱心活动。想象自己置身于一个充满爱与和谐的世界，人人内心充满爱与慈悲；
2.对小区小区的保安、保洁、邻居、小朋友热情的打招呼；主动帮忙按电梯，拿东西、逗小孩开心；
3.和同修的师兄们一起参加放生，并为生灵诵经放生咒，祈求他们不在面对杀戮和非正常死亡。不再惨死在人类的手上。愿它们都能回到自己的世界，与自己的亲人朋友团聚。看到被放生后一个个活蹦乱跳的小鱼，像是对我们致谢，内心充满无限的喜悦；
4.为水滴筹爱心筹款捐款，希望孩子得到好的救治，恢复健康；
5.晚上慷慨的宴请妹妹妹夫喜欢的饭菜，一家人非常大开心；还买了水果为晚餐加点果蔬；
6.默默祈祷李先生的母亲能够早日康复，恢复健康。让晚辈们能够更加安心，愿她能有个好身体，能安享晚年，子孙绕膝。
回向：
愿我今天所有种下柔美的、善意的、慷慨的、热情的、精进的与智慧链接的好种子喜悦的回向给我的女儿，已及两位业力伙伴的儿子（侯博涵和书玲儿子），愿他们都能认真学习、努力提高，明年小升初升入理想中学；做个正直善良诚信的人，成为国家的栋梁之才，为全社会全人类奉献爱与和谐；
回向给全天下的孩子，希望他们都能成为阳光奋进的少年，入得理想学府，充实自己，为人类的文明发展作出贡献；
