持续行动是精进的最大技巧

带入问题去看书:为什么说持续行动是精进的最大技巧，什么是精进，什么是持续行动。

• 什么是持续行动？
• 我们为什么要持续行动？
• 持续行动是我最大的技巧
• 强即时反馈是一种毒品
• 成长 总有“ 更优” 的解法
• 别因为没有成就感，就不持续做事情
• 不要在没能力遵守规则的时候，大谈灵活性
• 要持续行动，不要自我感动
• 不要用单变量模式思考问题
• 参与和投入是改变的唯一途径
• 从过程型能力进化到结果型能力

什么是持续行动

作者对行动的理解是一个“ 主动发起、投入资源、外界交互、内部梳理、产出结果” 的过程。意识就是说，要有身心的投入和投入时间或者金钱等资源，同时产生结果，重点在于投入的状态和一定要产生结果。
持续的就是不忘初心，继续前进。这里有两个基本点，第一个是长期稳定不低于预期，就是说标准的动作每天都要做到。第二个就是要保证相当长的时间，通过时间来见证成长的到来。

为什么要持续行动

我们的现在是由过去的模式乘以时间得来的，未来什么样，取决于我们从今天开始持续做出哪些改变。环境是持续变化的，我们也是可以成长变化的，这是最基本的假设。我们的现状有多痛苦，我们的持续行动就该有多深入。我们的现状是果，而不是因，未来要得到不一样的过，首先要改变现在的因。持续行动是一种战略储备能力，尤其是在我们一无所有的时候。唯一公平的只有时间，我们还不紧紧抓住这个机会么？这个时代，在不能拼其他资源的情况下，我们还能拼的只有自己的持续行动了。真正的安全感来自于自己的价值和不可替代。外界不可控，安全感一定是建立在自己可控的范围内的东西。终极的宏大问题是，我究竟要去哪儿，我的人生终究会给世界带来哪些美好，这些东西，只有持续行动能带给我们。
行动最大的魅力在于在你投入和参与之后，你其实不知道你会收获什么，你可能本来打算，以为可能会是按照这种情况发生，但是其实在你投入和参与之后，你就会有一些新的生活和认知，这就是说，本来我们很多情况下我们以为我们持续行动会有多难，但其实在开始做的过程中，我们其实并不是我们最后的发展过程并没有按照，并不是像我们之前设想的那个样子发展的，而是可能在这个过程中我们又碰到一些新的知识和感悟，发现了更重要的东西可能就顺着这样的东西过去了。
这个地方我们也可以得出一个结论，就是说如果你还没在在没做成什么事情的时候不要给别人随便指手画脚，除非是你已经站在一个很高的层级上，否则的话你一个外行，不要轻易给内行来知道，防止眼高手低，你先做出来一些事情再说吧。
我们也不反对说在行动之前要进行一些审慎的思考，但是，你是真的在思考还是在纠结？如果是说经过一些时间段时间的，不太夸张的长的时间，的思考之后又开始心动，那说明还算靠谱，如果，最后你发现你思考了一年两年都还没有开始行动的话，那你其实是在纠结。
一旦开始行动以后，那就要开始持续稳定的向前走，那么在这个做的过程中，我们可以每天进步一点点，每天进步一点吧，把每天该做的事情做完。

持续行动是我最大的技巧

外行看热闹，看重的是自以为是的技巧，而真正有价值的东西，只有真正的内行才彼此会意明了。投机取巧是人的本性，但是这种自作聪明却忽略了量变到质变的底层规律。大智若愚，其实就是体现了这个道理的深意。技巧是深度掌握之后自然流露的结果，或者说是结果的副产品，没有什么太大价值，不会成为改变事情的核心能力。拥有足够的行动量是基础，辅以技巧，更高级。而只有技巧没有行动力，垃圾。结论就是，持续搞搞搞，技巧自来！

强即时反馈是一种毒品

强即时反馈是我们的一种需求，我们要用各种形式来满足自己对于强即时反馈的需要，而且往往是越快越好。强即时反馈是简单系统，价值低，复杂系统有价值，但是不会是即时反馈的，这就是很多事情会有沉默成本费原因。布局的意思知道么，你以为别人很傻很蠢做一些事情短期看没有什么反馈，等到真正看到价值的时候，你想追上已经来不及了。放弃哪些短期的即时反馈，找到真正有价值的事情深耕，越早开始越好。真正的成长是要在一个相当长的时期内发生作用见证成果的，哪里会有什么短期的即时反馈呢，有即时反馈的，很多都是坑

成长 总有“ 更优” 的解法

成长是一件耗费脑力的事情，需要消耗我们的智力资源，用于思考分析，逻辑推理，最终得出一些结论。这些结论得出后，我们发现，其实前人早就对此研究得一清二楚。尽管如此，如果要完全明白这些结论并且运用自如，需要投入的必要资源，一个都少不了。别人总结的终究是别人的，自己想要明白并深刻理解，还需自己在持续的行动中亲身体会，仅靠想是无法完成的。
如果你是个靠谱的人，那你往往在很多方面都会比较靠谱；如果你拥有一项好的品质，那你可能会横向发展出其他的品质；如果你有了一种优势，那你可以基于这种优势，发展出其他优势……这些品质是可以迁移的。
成长就像解我们内心的难题，一旦解出了一道，就可以顺着把剩下的许多问题触类旁通地都解了。但是光要解出一道题，其实就要消耗很多资源，比如心力、投入、时间……但是一旦全力解出了一道题，而且解得比较好，那么可以基于这个优势，顺便转化成其他优势。我们内心可能有很多欲望和想法，如果沉下心，踏实干好一件事情，往往就足以打开局面了。但问题在于，我们往往这也想要，那也想要，相当于同时要解多道难题，但资源不够，精力分散，火力不够猛，自然也就解不出来。这就是很多人所面临的问题，上来什么都想要，反而什么都做不好，不去从一个领域去突破做到精深，在这个过程中积累的经验和能力可以迁移到别的领域。这就是为什德鲁克每隔两三年就可以换一个领域研究。这种成就的人熟悉一个领域都需要两三年，而且是已经有过精深能力的人，那么对于一般人来讲，仅仅靠着那么一点点的行动力就想妄图短时间改变现状，这不是天方夜谭么？
在面对未来的时候，我们未必知道最优解。同时时间是不可逆的，选择不可回溯，但是我们可以根据一定的原则，尽量选择一个较优的解法。假使我们能解出一个这样的难题，我相信，成长中的其他难题，也可以迎刃而解。持续打磨一项牛逼的技能，再去想迁移的事情。

别因为没有成就感，就不持续做事情

做事情究竟是为了什么，是为了成就感么？是为了取悦他人么？不是的，真正的成长，是自己做自己认为对的事情，持续做下去，这些改变都是会在一个相对较长的时间展现出结果，所以，正确认识就行了，不用去考虑什么即时反馈和成就感，那些不是重要的，同时也只是成果的副产品，而我们只需要考虑做什么对的事，怎么把事做对，持续做了就行了。

不要在没能力遵守规则的时候，大谈灵活性

没有能力遵守规则的时候，不要用灵活性来找借口，该做的事就做到。在遵守规则的基础上，一定要训练自己的靠谱性，训练言行一致，这是成长中很重要的能力。在很多地方，人们称为“执行力”。规则靠谱与否，是一个方面；是否遵守执行，是另外一个方面。有时候是我们自己没能力，不知道这个规则靠谱。成长也许就是自己给自己定下规则，然后持续行动，遵守规则，不断兑现，不停做到的过程。灵活性”更多是高级的驾驭，本质上也是遵守规则的，可能是更深层次的统一的规则，只是不同的表现形式而已。
例如学习就是要一步一个台阶，扎实打好基础，可大部分人就是想一口气吃个胖子这本来就是一名学习者应有的态度和应该遵守的规则，但是现在你见到的大多是满大街的浮躁心态。学习者不沉下心来多琢磨一下教材里面的逻辑论证分析，却总想着要灵活一些，想着往前跳，想着如何一天读一本书，想着听不同人的分享，想着一股脑儿地去凑热闹……

要持续行动，不要自我感动

成长本就是一个踏踏实实的持续的过程，中间做了一些事情是你应该做的，有什么好自我感动的呢？做了一点事就想去到处嘚瑟，自我感动，在没有时效的和成果的情况下，反而自己情绪上高潮了，有什么用呢？这里和即时反馈的坑有点像。

不要用单变量模式思考问题

生活是个动态的复杂系统，而我们却常常用静止的简单系统的眼光来看问题。个人成长中的很多因素都是相互关联的，当我们还没有开始行动的时候，我们会有一个起初设想的样子，而在真正行动起来的时候，会遇见很多超预期的收货，譬如说许多社群成员的实践经验表明，让自己备感欣慰的进步，不是来自提前看到并行动的远见卓识，而是开始行动后意想不到的切身体会。变量的改变是由第一个变量的变化而引起的连锁反应。作者的文章不经常举例子，是想让大家从基于案例驱动的思考提升一个层面，到基于逻辑和推理分析的思考层面。因为后者变得抽象以后，更能迁移，尽管会牺牲一部分理解的便捷。

参与和投入是改变的唯一途径

如果要搞，就放心大胆立刻开始搞吧，越早开始越好，有什么好等的呢？其实不管怎么样，参与和投入的人永远都是赢家。如果你全心投入，事情成功了，收获结果，是赢家；假使失败了，找出原因，发现短板，改正加强，收获经验，是赢家；假使被人坑钱，用学费买到对一个人的透彻认识，长了教训，是赢家；即使你在一段感情中充分投入，最后对方却离开，那你提前了解了一个人，也并没有输。
生活就是一场体验的旅途，充分参与、忘情投入的人，会得到最充分的体验。最终结果无论如何，收获的远远要比当初单纯的预期多。回首再看，你会发现，相比开始前的纠结，这一路领略的风景，要比那些小纠结，精彩好几个等级，你甚至会怀疑，为什么当初浪费了那么多时间。这是因为，参与和投入才是最大的变量，是让我们通往新世界的明灯。

从过程型能力进化到结果型能力

所谓“过程型能力”，侧重一件事情的演进过程，指我们具备能力以便对过程进行掌控，使其符合预期。在大学里上课好好听讲，这就是过程型能力，因为要求你做到专注不走神，需要你的心力投入。上好一节英语课，记下知识要点，复习巩固，这也是过程型能力，你做了还是没做，只有自己知道。持续行动是一种过程型能力，因为你可以把控自己今天做了。这种过程型能力往往面向过程，关注流程掌控，关注细节，而且也便于培训和训练。
这些能力就是结果型能力。结果型能力来自过程型能力的概率累积，两者未必有绝对的因果关系，但是过程型能力的构建，可以让我们不断增大结果型能力获得的概率。我所理解的结果型能力的培养方式是，你不停地培养过程型能力，然后突然某一天，你发现自己拥有了结果型能力。

感觉消化起来还是有些难度，每一个标题重新看进去，以为自己会了，但是重新跳出文章再看标题的时候，发现，还是不能直接说出里面到底讲了什么，内容还是没有很好的可以掌握，证明自己的理解力抽象能力还是有待进一步加强。嗯，那怎么才能够把它真正的，俄给变成自己的能力，真正地学会这本书呢？方法就是，把这些东西再整理输出，按照自己的理解写成文章，这样的方法就能够让我把自己和原有的认知体系全部结合在一起，这样的效果会更好。

总结第一章的整体逻辑

这一章总体而言还是在写关于持续行动的信念和有效性，告诉你为什么持续行动那么重要，以及中间哪些问题比较重要，可能出现哪些坑。
持续行动是让我们实现成长的最有效的手段，因为未来取决于我们接下来要如何持续做什么事情，优化行动，持续行动，因为时间长才能见效果。更何况，环境始终在变，不成长会不会被碾压呢？！这个过程中，我们要警惕被那些有即时反馈的东西夺走我们重要的专注力和注意力。专注于行动，而不是技巧，大量行动后会自然产生技巧，而光有技巧不去行动，什么意义都没有，不要以为有了技巧就能有好的结果了，还是要做出来，有些事情，自己不做出来，不会有切实深入的体会的。做好该做的事情，不要情绪化，不需要自我感动，不要考虑什么成就感，在持续行动中锻炼好过程型能力，最终通过做时间的朋友，获得结果型能力。我们要在一件事或一个领域中持续专注做到精通，打磨好一项专门的能力，而后可以迁移到其他领域。越行动越能发现新的收获，这种收获在你做之前是想象不到的。生活是一场旅行，想要不一样的人生就放心大胆的做吧，做成了开心，做不成也是会有收获。

人，是生而为成长的！