经过一个假期的自由散漫,注意力在今天总算慢慢聚焦,思考力也慢慢恢复,开始体验到全身心阅读带来的内心平静和思考所带来的沉静。
今天看李笑来在得到更新的万能钥匙的文章,又一次给自己的头脑来了一次头脑风暴。遇到了问题,就好像遇到了被锁上的锁头,要解决问题,就好比要打开锁,不是盯着锁头看,盯着锁头想,而是去别处找寻钥匙。很多人遇到了问题,想到的被吸引的确实是问题本身,却没想到调用元认知能力告诉自己:将注意力从锁头移开,去别处找寻钥匙。比如,工作中要打开局面或许真的不是勤勤恳恳,老老实实干工作,而是在专注个人成长的前提下,处理好人事关系,做好人,然后才是做对事。比如,家庭中就具体问题跟老婆意见产生分歧,要学会分歧的重点不在具体问题本身,而是老婆当前的感受。所以关注老婆的感受才是解决分歧的真正方法。那么,老爸今天体检查出有脂肪肝的问题,我今天就脂肪肝本身在网上查一堆解决方案是不是好的处理方式呢?或许帮助老爸指出脂肪肝的可能原因,告诫少吃甜食,多运动并不是打开锁的真正钥匙,真正钥匙是什么?或许是对生活的重新定义,和另一种生活方式的重新认识和感受。