抱怨，是无能、无奈的表现而已。
当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，解决不了就承受，这才是正确的态度，抱怨有什么用呢？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能自己的无奈而已。
我想我之前理解错了。不向别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧：
能解决就去解决（能力）；
不能解决就承受（坚韧）；
抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎
说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。
你观察一下就知道了，那些向你抱怨的人，说着说着就开始进入“表演”状态，他们很投入的，他们需要你的同情，他们需要全世界的同情和“理解”；为了让你同情，为了让全世界同情，他们就会不由自主地扮演“一个其实更惨的角色”……演着演着，别人还没怎么样，自己先信了，不由自主地任由自己变成那个“更惨的角色”——你想成为一个“更惨的人”吗？开始抱怨就可以了，多简单！
我们时常将自己的价值，寄托在别人的评价体系中。如果是这样，我们的生活中不得不多出很多不必要的抱怨，因为你永远控制不了别人。既然我们能控制的只有自己，那不妨把评价标准从别人身上拿回来。你做事是因为这件事应该做，并且对自己有帮助，而不是只为了获得别人的认可。
因为抱怨这种事情，真的是会上瘾的。尤其当对方以一种接纳和安慰的姿态出现的时候，我们很容易就被这种氛围打动，并且一直抱怨个不停。
但是，那都是我们最亲近的人给我们的爱和包容，所以把它们用在接纳我们的抱怨多少有点不合适。
如果是亲近的人，与其抱怨不如请求他们的帮助，看看如何能够一起解决这个问题。即便不能，也可以和他们一起共处，来缓和想要抱怨的情绪。
你抱怨成绩不好，你的分数不会自动提高；你抱怨工作困难，该做的事情一点也不会减少。
重要的是，如何给自己制定一些可操作的任务。比如分析完抱怨的源头后，看看通过何种方法可以解决掉这个问题的一小部分，每天规定自己完成一部分。
