这是一本会触动每一个人反思的书，像我这种手机癌症者，经常找借口工作需要不肯错过一个社交信息，甚至被女儿戏称为低头族。在这样静逸的春雨夜，樊登老师的解读如同一位老师在教训一位犯错的学生，触动心灵的声音，必将启发自己的行动改变。
自从运营社群，走到人群中成为胡老师，就觉得自己很重要，保持着那种极强的虚拟被需要感，不能错过一个信息，朋友圈也要保持着良好的互动和点赞。正因为如此，时间的碎片化，无法专注瑜聚焦，思考变得肤浅……这本书很及时，告诉我为什么会发生这样的现象，长此以往大脑的反应形成惯性，根本无法做到深度思考和工作！
要做到深度工作，书中给了四个准则：1.让自己的工作深入；2.拥抱无聊，克服分心；3.远离社交媒体，谨慎选择网络工具；4.砍掉浮浅工作。听起来真的是十分简单的道理，做起来却是如此困难。
此刻，我告诉自己，你并没有重要到人人都等着你第一时间解决问题，放下手机，养成定时看手机的良好习惯，培养属于自己的手机使用习惯，马上开始深度思考和工作的习惯，把专注的感觉找回来！
图片发自简书App
