今天是2019年12月5日,星期四,北京-9到2度,早上4点半跑步,倒也跑的轻快,毫无疲倦感。
非常让我苦恼的一个心态是爱比较,但又无法放下,尽管尝试了很多种方法。
我喜欢与众不同,标新立异,希望以此方式可以换取到外界的正评价,但事实告诉我并非如此,非但不会得到外界的评价,甚至没人在意你的一举一动,你的爱好几何根源在于我的成长经历是一个依赖外界认可的过程,而没有建立起自我认知与自我认可的体系。如何才能摆脱对外界认可的依赖,建立起自身的评价与认知体系呢?
比如工作以来,我一直希望得到老板的肯定 ,同事的肯定,以此证明自己的价值,由此养成了迎合的习惯,也失去了独立的意识,老板表扬就开心,老板诋毁就自我否定,我的价值与存在只能完全依存于老板的口碑当中吗?如果生活中没有老板,我又是谁?
这可能又需要从书中才能找到答案。
我的教育经历一大失败就是无法认识我自己,而让我只能存在于别人的口中,以及与别人对比的标尺当中。
以自己的方式过一生,是种美好但可能不现实的想象。自己的方式可能本身就是一个伪的概念,你的思维,你的意识,都是基于你身边的世界,一个中东战乱中的人与一个上海白领的思想与价值观很难有重合之处。然而有点可悲的是,如果一个人所有的生活目标,生命意义全部由其他人灌输而成,那自己的生命意义何在,只是别人思想的一个映射,一个拷贝。
如何找到自己?
首先要放弃比较,因为比较的时候,就在不自觉的让别人成为自己的一部分,在追随别人的人生方向。
认真的挖掘自己的内心,问自己什么是自己想要的,什么是为了给别人看的?哪些思维是受外界灌输的?哪些是自己经过深思熟虑才认同的?这不容易。
反思自己的决策,是基于什么标准?是别人的标准?老板的标准?中国人的标准?美国人的标准?哪个标准才是对的?这也不容易。
人生在世,多观察这个世界,多体会我们的感官可以体会到的触觉,找寻那些让自己每天焕发精神的事物,为了这些事物可以忘却其他人的是非评判,了然此生,可能是一种相对较好的状态,当然也需要不断探索,并感受自己的内心,是否在实现自我。这里实现自我的意义在于用自己的生命感悟自己的生命,在我看来也许是生命的意义。
本周是节俭周,放下欲望,找寻自我。