那天看到公众号”雅君的好用分享“上发的这段文字，虽然不长，却让我极其共鸣。附上全文：
你会为自己过于压抑攻击性，不敢说出真实感受，而在一些时刻感到委屈和难过吗？
如果会，这里有一些我的心路历程想要分享给你：
大概是从去年年末开始，我希望自己能活出攻击性/冒犯性。
我最早注意到自己一直有在压抑攻击性，是上单口喜剧课的时候。老师说，你哪怕在表演一个令你生气的场景，你也是全程微笑脸。
我后来想了下，我的日常默认表情就是微笑。
我反思时，觉得自己在压抑攻击性的同时也压抑了创造力吧，因为这两者是同根同源的——创造需要你允许自己表达真实好恶，哪怕可能会触怒他人。
在练习释放冒犯性的过程中，我发现“敢于讨厌别人”，和“不在意被人讨厌”，这两件事之间似乎有相辅相成的关系。
在我不大敢表达对别人讨厌的时候，我也会更在意别人对我的接受度，更易被外界影响。
而当我学着在觉得自己被攻击时，说出感受，对不同意见给出反驳，甚至切断联系，我会感觉自己有在保护自己；也活得更真实，不会因为害怕不被接受而假装友好；并因为这份真实，我会更看得起自己。
我的无条件自尊水平可能因此提高了，于是我不那么害怕被人讨厌了。这一系列连锁反应还挺好玩的。
我经常觉得，成长是一个慢慢舒展开的过程。而要实现自我舒展，需要在时间中，不断行动和反思。
最后，希望我们都能活得舒展开来，千姿百态地绽放在这个世间。
标注黑体的部分我特别认同，也颇为感慨。当时看完这段文字我的第一反应是一定要结识这个姑娘，只为这种未曾谋面却似熟识已久的心灵相通。
跟她特别像，我是典型的全程微笑脸。甚至不少人都是因为笑初识我的。从高中起，我爱上了大笑；上大学第一天就有了“笑笑”这个外号。笑，似乎和我特别有缘分，也成了我的特质。
直到我去年参加Toastmasters演讲俱乐部，在回看自己站在台上演讲的视频录像时，我才发现当我特别紧张的时候，也是笑容最灿烂的时刻。在“舒服、温暖、亲切”的这些褒奖下，我忽然意识到那其实是下意识的应激反应，或者说是自我保护。
正因为在意自己在意的人对我的接受程度和真实评价，我才会用“保护性微笑”去掩饰内心的慌张。也许，当我不再隐藏恐惧或锋芒、不在乎被讨厌也敢于讨厌别人、勇敢地面对质疑又能自信地做自己的时候，就没那么难受了吧。
我是那种很多事情都可以嘻嘻哈哈地顺从别人的意见，却又对某些事情极其坚持、奋力坚守的人。其实，可以不那么分裂的。据理力争地表达自己没那么不堪，攻击性甚至是冒犯性是可以练一练的。因为有时候，微笑解决不了的问题，它们正好。
别再一边压抑攻击性，一边幽怨地憋出一肚子内伤。
