你问别人我能不能行，没有人能够给出你一个准确的答案，不过如果你要是问，我该怎么做才行，这里有很多的经验等你参考！学姐跨考，本科和专业没有任何优势，在大家都说今年西南题难，题偏，受伤害甚至有四战的学生说今年西南题太奇怪的时候，学姐拿出了386分的好成绩，学姐用实力告诉你们院校不歧视普通院校的学生，不歧视跨考生，就怕你没有达到院校录取需要的实力！

学姐情况如下：

本科院校：四川外国语大学成都学院  新闻学

班型：高分VVIP班  录取院校：西南大学应用心理专硕

总分：386分 专业课分数：245  政治英语：70/71

正文：

终于结束了我将近一年的考试，最后如愿考上了西南大学，这所心理学排名靠前的学府，各种经历的种种辛苦，现在看起来都觉得微不足道，之前备考的时候就看过很多学长学姐的经验贴，现在有机会把我自己经验写出来给学弟学妹们看，我也觉得特别荣幸。

我当年高考失利，只能上一个三本学校，学习新闻学专业，但后来发现自己其实并不适合学新闻学，到大三的时候，发现自己由于本科的出身，在外面去竞争总是落后人家一大截，就想考研究生来改变自己的现状，但是我并不清楚我到底要考什么专业的研究生，兜兜转转，我到4月初才决定自己要考心理学的研究生，并且在网上查阅了相关资料之后，选择了西南大学作为我的报考学校。在决定了报考西南大学之后，我就去网上买了一些学长学姐的资料，但是我发现这些资料对我好像并没有太大的用处，因此我在一位学姐的建议下，报了勤思的辅导班。

我当时报完班已经4月中旬了，有好多早早准备的同学可能都已经复习了一轮了，但是我那个时候才刚刚开始，而且我还是一个心理学零基础的跨考生，说心里不急是不可能的，但是勤思的课程顾问老师给了我很大的信心，在我报名的当天下午就给我寄出了资料，并安慰我让我好好看视频就可以。勤思的视频课真的很有用，在我听完基础课之后，我发现我对于书里面的基础知识已经掌握了一小半，当时我虽然时间很紧，但是我听课也没有囫囵吞枣似地简单过一遍，而是认认真真做了很多笔记，慢慢听，慢慢弄懂了之后才听下一节课。（这里表白一下冯廷勇老师，他讲的发展心理学，我听了一遍就记住了百分之八十的内容，真的讲得特别好，学弟学妹可以好好看一下。）

在五月份的时候，勤思给我配的辅导员老师也已经开始跟我联络了，我的辅导员张老师真的对我考试起了很大的作用，因为我的班型，辅导员是每个星期都会给我辅导，人都是有惰性的，没有人监督自己就会放纵自己，我的辅导员老师每个星期都给我布置任务，让我背专业课的内容，对我不了解或是不清楚的内容也给我解释到我明白为止，正是因为这样，我对专业课的内容记忆的很深刻，最后专业课的分数也挺高的，所以辅导员的作用真的很大。

下面是我备考期间的一些方法，学弟学妹们如果觉得有价值，可以借鉴一下。

首先是专业课

一、6月之前，跟着视频过一次教材，教材里面有很多例子，可以帮助更好的记忆专业课的知识，让自己的头脑中有印象，而且跟着老师的思路梳理可以在脑中构建一个知识框架，更有助于后期背诵。（如果像我这样开始的比较晚的，可以稍微对书本内容进行一些记忆）

二、9月之前，勤思的强化讲义，一定要好好熟读，最好能背诵，因为强化讲义真的归纳的非常详细了，如果能在9月之前对强化讲义背诵一遍的话，后期复习会省很大一部分力气，因为后期还有政治的知识点要背诵，堆在一起背诵会很吃力的。

三、12月之前，这个时候强化讲义应该背诵了3遍以上了，然后将所考学校之前的真题拿来做一下，并且拿一套题来模拟考试，看看自己是否够时间完成试卷，如果时间不够的话，就要好好练习一下自己的写字速度，不然最后发现完不成试卷而丢分，就很不划算了。我在考试之前进行的模拟，时间从来没够用过，所以一直在练习写字的速度，最后考试的时候也是提前了十分钟左右完成试卷，所以我觉得练习写字的速度挺重要的，当然写的字也要是老师能看懂的的，不然，速度再快也没用。

四、因为前期对专业课的背诵已经很熟悉了，所以我在这段时间我只是每天早上背诵4个小时的专业课，下午和晚上的时间留给英语和政治，都是因为我政治开始的比较晚，所以后期我用了很多时间背政治的知识点，学弟学妹们要以我为谏，千万不要很晚才开始背政治，不然心态真的会崩的。

我备考期间的作息安排，我也列出来给学弟学妹们借鉴一下

我备考的作息安排是根据备考的时间线来的

7月之前：

7.20起床   

14.00-18.00 复习专业课

19.00-21.00 复习英语

（因为当时学校有课，所以我上午都没办法复习，所以都是下午才开始复习）

7、8月：

8.00 起床  8.30-9.30 背英语单词

9.40-12.00 做一些英语的专项题型

13.00-14.00 午休   

14.30-18.00  看勤思的强化视频和讲义

19.00-21.30 完成毕业论文

（因为暑假已经没有课程要忙，所以每天的学习时间会增多，我们学校是因为要求论文很早交，所以我暑假的时候也在写论文，一般学校不会这么早让写论文，所以可以根据自己的状况调整）

9-10月：

7.20起床  8.00-9.00 背诵英语单词

9.10-11.30  英语专项题型     

13.00-14.00  午休

14.30-18.00 背诵勤思的强化讲义和看强化课的视频

19.00-21.00 对白天所学内容进行归纳总结

（这个阶段总结已经很重要了，不要觉得白天学过了就可以了，大家都知道艾宾浩斯遗忘曲线，所以一定要巩固在巩固，其次我觉得这个时候可以开始准备政治了，不然后期会很急）

11-12月：6.30起床 

6.45-8.00 背诵单词+背优美语句的表达

8.10-12.00  背诵强化讲义，有时可以进行模拟考试

13.00-14.00  午休   

14.20-17.30 英语开始做往年的真题和模拟题

18.30-22.00  政治（1000题+肖八）

（我的政治开始的特别晚，11月了才开始做1000题，搞得后来快考试的时候心态快崩了，所以一定要早一点看政治，心态真的可以影响考试成败的）

12月1日—12月20日：

6.30起床  6.45-8.00 背英语作文

8.10-12.20 专业课根据框架来复习，勤思的模拟题做完也要背诵

13.00-16.00 英语模拟（我这里用的是真题卷，但如果真题做了很多遍了，我建议买新东方的考前预测五套卷来做一下）

16.10-18.00 找出错题的原因，归纳自己容易犯错的地方并弥补

19.00-22.30 背肖四肖八和考点预测

（从12月开始我就没有午休了，因为时间是真的不够用，政治要背的东西很多，所以我只有不睡午觉，如果之前已经对政治比较熟悉了，睡午觉为下午养足精神还是很重要的）       

 我备考的时候，政治只买了1000题、肖四、肖八和肖秀荣的考点预测，后期勤思的老师也给我兑换了政治的冲刺课程，所以我政治并没有买很多的辅导资料。

至于英语，我买了很多华研外语专项书，但是后来很多都没做，因为时间开始的晚，根本没时间做了，所以后来我就买了英语一和英语二的真题来做，还买了恋练有词来背单词。

专业课，我报的班是配备了教材的，所以我基本上就没有买任何参考书了，勤思的讲义已经完全够用了。

最后，我想说，天道酬勤，只要努力，都会考上的！

如果你正认真准备心理学考研，或者还没开始，有什么困惑的地方，阔以填一下这个问卷，老师会在合适的时间联系你（希望获得免费一对一电话梳理答疑的同学一定认真填写哦~）https://ding.fanqier.cn/f/hnyf9k