文/花花老师
刘媛媛通过自学从演讲小白到超级演说家冠军，为后来的发展奠定了很好是基础。
而很多中年人面临中年危机，面对如同鸡肋的工作，想辞职但不敢辞职，不敢走出舒适区，担心自己不能适应外界的变化。
一个人生很精彩，一个人生过得很纠结。
这中间的区别就是学习能力是区别。
那怎么样才能拥有学习能力呢？
一、以解决问题为目的学习
什么是知识？知识是用来改变生活的。想要人生更高效，把生活中最迫切的问题挖掘出来，把问题研究透彻。
最迫切会有一个好处，那就是困惑感最强，更有针对性，更有动力去寻找相关答案。
围绕自己的问题进行主题化阅读不失为一种好的方法。
在《精进：做一个很厉害的人》中提到两种学习方式：直接传递模式和建构式。
每个月计划看两本书，以书为核心，而不是心中的困惑—那些待解答的问题，这种就叫直接传递模式。
更合理的模式是“建构式”，即知识不是简单地吸收而来，而是由学习者主动建构而来。学习者必须充分利用他们的已有知识，在主动性目标的指引下，在丰富的情境中积极进行探索，把新知识和旧知识结合在一起，在头脑子构建出新的知识体系。
已有的知识还能帮助你理解文中的内容，否则就会出现你只认得这些字，而不明白它在说什么。
二、输入阶段
知识框架：
很多人告诉你看一本书应该先看目录，然后打开某一个你最想看的部分，进行阅读。
还有的告诉你一段一段地读，然后进行总结，这一段这一篇讲的是什么内容，用精简的词语去概括，看完书时候，把你概括的内容摘出来，一份结构和框架就出现了。
这些方法最核心的在于知识的框架，让知识变得更加有序，方便记忆和理解。
知识的解码：
解码的方式有很多，看到一段话和自己的经历很像，用自己的经历和所见所闻来映衬知识，也是一种解码。
在《如何高效学习》中提到一种比喻法，在不熟悉的知识和熟悉的知识之间架起一座沟通的桥梁。
“解码”这个词语是在《精进：做一个很厉害的人》这本书里看来的，它的意思就是理解，就像知识中藏着密码，我们就需要把它解开，解码这个词就产生了。两种不同的事物有同一种性质，就可以拿来一起对比理解和应用。
背景知识：
为什么两夫妻经常会有争吵？你说东，他说西。比如一家夫妻店，老公想要挣钱，从小比较穷，对金钱有迫切的需求。老婆从小家境富裕，从小没有缺过钱，对钱没有太大概念。
遇到困难，老婆想放弃，老公就不能理解，就开始有争吵。老婆对物质的重要性是缺乏背景知识的。
年龄越来越大，也经历了一些事情，老婆开始慢慢理解老公，这时候，老婆的背景知识开始补上。
这里的背景知识更多的是一种生活阅历。
生活阅历对于学习也同样重要，除了阅历，更多的知识背景对知识的学习也尤其重要。
看采铜的《精进：做一个很厉害的人》，里面很多例子都是心理学、行为学、还有电影，如果对这些没有一定的了解，你会发现这本书看起来会很费劲，看得似懂非懂，这就是知识背景在阅读中的体现。
三、对知识进行输出
写作：
上学是时候，有这样的经历，不会的题直接翻答案，表面懂了，其实让你再做一次，发现还是不会。如果前期自己深入思考之后，再看答案，就会发现自己卡在哪一步的原因，对于答案的内化有了更深一步的理解。
而输出就是倒逼自己思考的一种方式，思考出属于自己的知识，而不仅仅被别人的答案牵着鼻子走。
践行：
千万不要觉得听懂了就是学会了。这中间的的差别可能是你家下水道和长江、亚马逊河的区别。
为什么很多鸡汤对生活没有用处？因为那只是给你情绪上带来一些安慰和鼓励，对生活其实并不发生实质性的作用。
懂得了很多道理却过不好这一生，就是因为知道和做到既有联系，但又是不同的两码事。
看了很多要自律的文章，但是该吃吃该喝喝，不去做永远发生不了任何改变。
自己自律过后，发现自律就是想到就去做，不给自己找任何理由。
每次想赖床的时候，不要给自己胡思乱想的空间，直接起来就好了。
写在最后
从自己的生活出发，找到自己待解决的问题，从做中学，这样就形成了学习的闭环，你的学习能力就会大大地提升，当你建立起你的学习能力，你离人生开挂也就不远了。
