今晚必须将自己的“坏”情绪处理好，否则接下来还不知道持续多久，影响多久。

记录下来的目的不在于想抒发自己的“牢骚”，更不是想表示自己的“委屈”。只是现在遇到一些问题，找不到好的办法，想理清自己的思路，想把事情处理好，不想让所有的困扰纠缠在一起。

这次是近一年来最为放纵自己，任由自己按情绪表达的时候。不多，但却又一次伤到自己！这也是即那次元旦、即去年四月份之后的对任何事物没有兴趣，对任何事情不在意，不想表达、不想辩解、更不想去主动解决的新一次。每到这时，所有的坏的表达就会出现，极度否定自我，一下子又回到原来，所有的改变都回到原点，彻头彻脑地被情绪牵着走。

终于，所有的情绪挤压到一起，想诉说，却不知道谁能听懂，谁能明白。好在，昨日上午一个碰巧的电话，一个知心的闺蜜改签了火车票聆听了我两个小时的“故事”，我也想让她帮我分析，让我能找到问题的解决办法。当那一刻想着表达所有的情绪时，唯有哭能让自己快速的释放。她也有两个儿子，她也在上班，她也是老人帮忙带孩子，不同的是她还有一个保姆，她的老公多少还可以听她的意见。所以她能明白我想表达的，她能懂得和理解我的感受。诉说归诉说，她也提醒我改变从自己开始，可是这一次我是真的力不从心，到现在为止依旧是按情绪表达自己。

现在深思自己到底是怎么了？为何再次出现这样崩溃的情绪？一件还是好几件？亦或是这段时间的积累，坏的积累？为何有这许多，不及时处理？

话说直接原因就是我们没有想到既照顾好老人又照顾好孩子的方法。与其这样说，到不如说是这件事情从一开始就没有跟我商量的机会，只告诉我一句“妈，要在摘花椒时回去，带着潇潇。”期间我跟你说过，潇潇还小，能不能再过一年？但你却在那天吃早饭时直接当我的面问妈买什么时间的票？那时你肯定也不会考虑我的感受？从你告诉我这件事到你这么做，我们还经历了长达一个多月的搬家，不说谁更累更辛苦，大家都不轻松。体力上的辛苦加上你说因为这件事你有一个月都在想这个问题，但是最终还是把要怎样解决反问到我这。因此，我们都身心俱疲地去想解决这件事情，但每次一提这件事，就只会用情绪表达，没有结果。

直到最后仍是争吵。这次我也因为没有精力去想出来更多的方案给你。只告诉你两个方案，一是再等一年，你告诉我肯定是要回的；二是带上策策一起，他们两个都回，你却说看不过来。两个都没有通过后，我就没有再考虑这事儿了。之后我要开会，开会前每晚都忙到1-2点的时候让我也没有更多的方案给你。

不知道最后你会怎样，是就像你微信发的“周一的票，潇潇我带！”你带？平时你只会说一句“他又不跟我？”你拿什么带？这件事情之前你也没有考虑过我最近的工作会不会忙？我本打算8月份集中时间努力工作。一是换领导，二是加市场，三是想做好额外的品种。可是这样一来我的计划全乱套了。做不好工作，考虑不全家里的事情，又得不到你的理解，争吵增多，更不要说目前的压力问题，搬家后只看到了给你带来的压力，没有感受到你对环境改变的一丝开心……等等，所有的事情拧在一起，让我开始否定自己，什么事情都做不好，都不想做！如果换做之前我肯定会理清思路，拿几个方案给你，然后选择一个相对较好的方案执行，问题就解决了。可是这次偏偏是在我忙完搬家，忙着要改变自己的工作节奏，忙着要增多收入减轻你的压力时，面对这个问题我没有那么多的耐心去考虑。你也是一提就生气，我也直截了用情绪化方式回应你。是的，情绪化，确实是最直截了当的方式，但是有什么意义？任何问题都解决不了，不光这件事，对待孩子们也是！算了，这些都是其他的事了，都弄在一起我想我一晚都记录不完了。

现在的事情，最终还没有很好的办法，我也提过要找保姆，你却一句话不说站起来就走。工作我不会放下，否则你的压力更大，脾气更不是脾气。但是也请你考虑一下我的工作时间以及我除了工作还要带娃儿的精力。找个人帮忙，解决老人的辛苦，也解决这突然的改变带给我们的混乱，能让我多一些集中的时间去处理工作。就像那个闺蜜说的一样，钱能解决的问题都不是大问题。之前我也提过找保姆的事情，你也没有同意，现在看来我确实应该坚持我的想法，不然我在没有做好事情的时候，总会陷入自我否定的状态，情绪也变得很差！更没办法应对这生活节奏的改变。

我一直都有一个想法，策策上小学前的这两年，我要好好工作，毕竟他一上小学，学习任务重了，分给他们的精力就要多一些，所以这两年对我来说很重要，无论在公司还是跟荣丽一起都是要更多的投入精力，做到稳定收入又要时间自由。这样才能按我的想法，他们上小学后每到放假时都能带他们去游学。这些都不是想让你一个人去扛。其实说到这里，对于工作和孩子的平衡点在哪，我也不知道，我只是明白现在不工作肯定不行，不带孩子也是不行的。所以对于以后的工作我给了自己一个时间点，对于每天的工作也要有计划，按计划完成事情是一件很美好的事，这样回到家才能全心全意地陪孩子，更放松，更投入。这个想法已经很久了，所以我想请你跟我一起帮我想一个更好的办法，让我去实现它。

事情本身就没有谁对谁错，只是我们都没有找到更好的处理方式，把所有的困扰都纠结在了一起，没有头绪……

“对不起”——无论怎样，这段时间我都没有很好的控制我的脾气，对你说话的态度不接受时也是硬碰硬，也没有主动跟你沟通我的想法，因为我确实是需要多一些休息，搬家确实耗费了我好多精力。有时当他们都说我实在太瘦了的时候，你知道我心里有多“委屈”？而你却没关心一句。我明白辛苦和累都只是暂时的，我不会总是提起……

“谢谢你”——感谢你听了我的意见，改变了居住环境，自己却给自己增添了好多压力。不过我更想看到你的欣喜，而不是只停留在压力这里……

“请原谅”——请原谅我因这几天丢掉了自己而忽略了好多事情，哪怕对亲人简短的问候一句……

“我爱你”——想对现在带有坏情绪的自己说，想给自己一个拥抱，放下它，让明天的新生活继续！！！