时光如梭,转眼已到3月份,2018年已经过了十分之二,现在来谈2018年目标似乎有点晚,不过我认为只要行动,任何时候都不晚。其实之前设定过目标,只是没有这么具体。
先说说我自己对目标的一点感想吧。往年自己在设定年度目标的时候总有几个完不成,现在回头再来看,原因主要有三个。
1.目标不具体,短期内没有时间限制
我发现那几个没能完成的目标往往是因为计划的不够具体,短期内没有时间限制。
比如我在年度目标里面写上“阅读50本书籍”,对于这种没有短期时间限制的目标,到年底却发现只完成目标的一半。所以今年我会把目标定的更具体,并且短期有时间限制,比如每周一本书。
同时我也建议不要把时间定的太短,这样会导致如某天或连续几天因其他事情耽误没完成就容易放弃,这是我自己的经验总结。比如我之前会定每天看1个小时的专业知识,但有时候因为带孩子或工作忙没能坚持下去,然后自己就有会有点自爆自弃,认为目标很难完成,最后就不了了之。
再举个例子,如果我把当初的写作目标定为每日写一篇,我估计我早就放弃了,因为我根本没时间每天写文章。而我现在的写作目标是每周写两篇,即使某几天因工作或带孩子不能写文,但我只要想在这周内完成还有时间,我立马就有了动力。
所以这个时间设置很重要,不能太长也不能太短,具体要根据每个人的情况而定。
2. 目标短期内无法衡量
短期内无法衡量的目标,会让目标变得模糊不清,导致自己失去动力。
还是拿我自己来举例,之前我在年度目标上写过提升表达和沟通能力,像这么宽泛,短期内很难衡量的目标,其结果必然是没有完成。一是短期内无法衡量,二是没有具体的行动方案。所以今年我在设定这个目标的时候改成了每周写两篇文章,因为输出就是在提升自己的表达能力。另外在阅读计划里也有关于沟通和表达的书籍帮助自己提高。
3. 设定的目标过高
避免设定过高的目标,设定的目标在付出努力的情况下可以实现。比如有些人每年的平均收入是10万,而目标非要定个40-50万,这样的目标就设定过高,可以先定了15-20万,然后具体到每个月,这样目标就会变得更清晰,自己也更有动力。
另外补充一点:对于自己短期没有办法控制的目标可以列入长期目标中,慢慢累积相关的技能和经验。比如职位晋升,财富累积等。
其次在制定目标时要有一定的挑战性,对于比较容易做到或不费脑细胞的事情就不需要列入短期目标了,以免分散我们的注意力。比如开车听书,护肤,养生等
目前我想到的就这么多,大家有好的经验欢迎评论区留言和补充。
今天借这个机会,我也把自己的2018年目标也公之于众,借助大家的力量督促自己完成,话已出口,不完成都不好意思,哈哈……
1. 每天陪孩子阅读
每天至少看一本书,这个阅读习惯大宝基本已经养成。现在每天晚上睡觉前他都会要求我们陪他看书,在他眼里书和电视是一样的,对他有同样的吸引力,用他爸爸的话说只有书和电视可以让他安静一会儿。
反观自己倒是觉得惭愧,有时候因上床时间太晚怕耽误他睡眠,常常催他早点睡觉导致阅读时间减少。昨天还因为白天没睡觉,晚上6点多就睡了,结果半夜从奶奶床上爬起来说“我要跟妈妈看书去,奶奶你在床上等我哦”,然后爬到我旁边睡着了,嘴里还在说妈妈我们看这本书好吗,我想这就是习惯的力量。
在大宝一岁半的时候我就开始陪他看书,准确的说应该讲给他听,有时候一讲就是一个多小时,口水都说干了,他还想听。此刻容我自恋一下,说明我讲故事也是挺吸引人的,哈哈……
其实孩子的理解能力超出我的想象,曾经以为两三岁的孩子什么都不懂也不理解,但实际上在阅读的过程中通过书本让他明白了很多你说教所达不到的效果。比如有段时间他不愿意跟小朋友分享玩具,然后我就给他讲大恐龙分享糖豆的故事来引导他,结果确实有效,在那段时间他至少从不愿意分享慢慢变的愿意分享玩具。
说来惭愧,自从小宝出生后,因精力有限或做自己的事等原因,最近陪他看阅读时间减少,有时候直接推给他爸爸,不过话说也促进了他们的父子之情,哈哈……总之设定这个目标主要还是想督促自己多陪孩子。
2. 每周看一本书
曾经在读书时特别喜欢看一些文学书籍以此来宣泄伪文艺青年的多愁善感,尤其是当时风靡一时的青年作家,比如韩寒,郭敬明,安妮宝贝等,似乎可以从书中找到感情的寄托。
后来进入职场开始看励志类的书籍,经常靠鸡汤来给自己打鸡血,然而慢慢发现鸡汤文对自己并没有太大的帮助,工作之余人也开始变得浮躁不安,不能忍受孤独,更不能静下心去阅读。因此中间有好几年除了忙于工作和生活,很少再去看书。
直到有了孩子,大宝出生我开始看育儿类的书籍,当时第一本看的是尹建莉的《好妈妈胜过好老师》,看完之后感觉醍醐灌顶,明白了很多大道至简的育儿理念,还因此在朋友圈推荐了好几次她的书籍。
说到学习还真要感谢我的儿子,自从他出世后我就开始不停的学习,因为担心自己成为一个无知的妈妈,然而越学习越觉得自己无知,so……
于是阅读面逐渐扩展,从育儿类书籍到理财类书籍,再到职场类书籍,最近开始迷恋文学类名家名作。其次还有互联网的音频类课程,经常利用碎片时间学习。
从被动学习到主动学习,感觉自己就像一块海绵一样吸收着来自不同领域的知识,至此我真的认为学习是一件能让人上瘾的爱好。还时常因为学习忽略孩子遭到先生的吐槽,所以经常在学习和陪孩子之间左右平衡,也很是忧伤。
每周一本书的目标是源于互联网社交的发展,自媒体平台的传播,以及16年兴起的知识付费课程导致手机占用了我一大部分时间,所以我需要刻意留出时间来阅读。
并非说互联网传播的知识是不好的,反而有很多大V的经验和知识值得我学习和借鉴,只是这些知识不像书籍那么系统和完整,毕竟有很多经典书籍值得我们反复阅读和理解。而互联网传播的知识更适合碎片化的学习。
3. 每周写两篇文章
在大量吸收知识的同时,真正熟记于心并学以致用的知识则是少之又少的。之前有说过,知识,看过你能掌握30%,看完进行实践你能掌握50%,看完进行实践再讲给别人听你就能掌握90%。所以我想到了写作,并给自己制定了写作目标,每周写两篇文章。一来可以真正掌握知识,二来可以记录生活和工作。等自己老了再来回忆和翻开年轻时美好的记忆。
4. 每周运动两次
任何美好的事情都离不开健康的身体,为了让自己优雅的老去,我决定去学习瑜伽,并每周练习两次。
5. 全家人出去旅游一次
今年的旅游目的主要是想陪父母出去走走,为子女操劳一辈子的爸爸说想去北京看长城看故宫,由于各种客观因素一直没能去成,今年必须帮他完成这个心愿,正好也可以带上孩子一起出去看看,一举两得。
6. 投资年复合收益率达到10%
爱好理财的我年度目标当然忘不了理财啦,目前离我目标累积理财本金还差那么一点,希望今年通过我和先生的努力能够达成目标。期望年复合收益率达到10%左右,被动收入覆盖目前两个孩子的基本开支。
叨叨这么久终于说完了,希望2018年每一个努力付出的人都能实现自己的目标。