今天起床的时间已经从以前平均的十点左右，又往后延伸了两个小时，睁开眼拿起手机一看时间，我的乖乖已经十二点了，心中不免又多了浪费了半天时光的自责与惶恐。赶忙起床刷牙洗脸，穿好衣服。
洗漱完喝了一杯水，第一件事就是在床头寻找着我的香烟，我从来没有觉得抽烟是一件很酷的事情，抽烟这件事情也是我出社会才开始经历的，那时工作压力很大，只想着找一个排解压力的途径罢了，即使再大的压力，抽上一根烟就能感觉压力也会像吐出的浓烟那样从身体里排除，随之烟消云散。久而久之抽烟也就成了生活中必不可少的事情了，想想每天起床一根烟也已经是伴随着我好几年的习惯了，我也从一个小伙子，变成了一个老大叔了。即使知道抽烟对身体不好，但还是改变不了也没有想着改变这习惯了以后身体带来的条件反射。
当自己在床头的柜子里找到烟盒时候，就只是一个烟盒而已，自己身体的感觉像是饥饿了很多天突然看到了一顿丰盛的食物一样，充满了渴望。这突如其来的感觉，让我顿时呆在了那里，这太可怕了，我很想去照照镜子看看自己当时的表情，但是我不敢，我很害怕，害怕镜子里的自己就像自己在电影里面看到的瘾君子，害怕自己的表情就像是他们看到毒品那种狰狞。
这种汗毛倒立，毛骨悚然的感觉充斥我的全身，使我第一次产生了戒烟的念头。那就戒了吧，我可不想成为那种鬼样子。于是拿着香烟走到屋外找到一个垃圾桶毅然将它丢了进去。想着也不见心不烦，只要看不到，不去想戒掉应该不是什么难事吧。
起初的一两个小时还好没什么感觉，心想戒烟还挺容易的嘛，为什么那么多人说戒烟很难呢？我这不说不抽就不抽了吗！
可等到戒烟的第三个小时来临的时候，整个人就有感觉了，浑身不对劲，心里就像有很多蚂蚁在爬似的，难受极了，烦闷的心情也随之而来，此时的自己就像是一个继续了许久洪水的大坝继续一个宣泄的出口，不然随时面临崩溃。烟瘾是彻底上来了，就是一个去而复返的恶魔，悠然的站在你的面前，等着你像他妥协的那一刻。我知道如果自己真的妥协了，等待着我的将是更加黑暗的深渊，所以尽力让自己不去想抽烟的事情，默默忍受着烟瘾带给自己的痛苦，但那恶魔却不肯放弃，围绕着我的身子在我耳边念叨着“抽一根就好了”，这声音回荡在我的脑海就像是一个魔咒，怎么甩都甩不掉。
我捂着耳朵想让自己不再去听那个声音，但是那声音却无视阻隔，像是从脑海里面发出来的，越不想去听，他反而越清晰。没有办法，我只得可看书分散开自己的注意力，可拿起书的我却怎么都集中不了精神，不让自己去想抽烟，但脑子里却多了其他乱七八糟的思绪。慢慢的烟瘾上来的症状逐一显现，焦虑无力，无精打采等等一系列状况在我身上发生。
我挣扎着让自己沉浸到书中去，想过各种办法去集中精神，但几乎都没有什么效果，一下午的时间我已经不记得打了多少次哈欠，有多少次想冲下楼到小卖部买上一包烟，然后去体验那抽上一口后飘飘欲仙的快感，但终究还是忍住了。脑中的魔音一直没有停止过，但好在自己还是被出现在脑海中那瘾君子的画面给牵制住了。一个男人戒烟的痛苦我今天才算是真正的体会到了。
不过为了不让自己不变成那种恐怖的模样，即使痛苦，我还是打算继续战斗下去，毕竟我是一个连命运都不相信的人，怎么会败给一个“瘾”。
戒烟的第一天，晚安。
