昨天晚上我又失眠了，失眠的原因到现在我都没有搞明白。我感觉我现在急需一名专业的医生来看看我现在的状况。没有任何压力，晚上总是无缘无故失眠。就算没有失眠睡眠质量也不好。
我在意识到熬夜对身体不好时，我迅速调整我的生物钟，改变作息习惯，发现真的太难了，现在作息不仅紊乱而且还经常失眠，注意力不集中，记忆力不如从前。这对于现在上学的我来说无疑是一个太不好的现象。
根据朋友分析第一可能压力太大，第二身体不好。压力太大，我睡觉时也没有想什么？最近也没有什么来自生活和学业上的压力，身体不好，也不一定，最近没有什么不舒服的，从开学到现在我体重还重了6斤。
最近生活过的太难过了！
