永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体，分别是「侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八划，以柳宗元所著《中国书学浅说》一书中解说较为明了。
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图片来自：《“永字八法”的实践》
1、点为侧（如鸟之翻然侧下）；
2、横为勒（如勒马之用缰）；
3、竖为弩（用力也）；
4、钩为趯 （跳貌，与跃同）；
5、提为策（如策马之用鞭）；
6、撇为掠（如用篦之掠发）；
7、短撇为啄（如鸟之啄物）；
8、捺为磔（磔音哲，裂牲为磔，笔锋开张也）。
永字，整体看是方块形，不可过于长，扁（体型失败）
点称为测法，所有的点无论行书草书，楷书都要偏侧。点不能正，正就缺少味道，缺少姿态美。所以点称为测法（常识）。横着点（偏向下）下笔快，收笔慢，点出来，类似，三角形，
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2.横画称为勒法，使劲往下勒这个笔，横画要有力量。勒：一个是限制，一个是用力
（题外话：有人提出横到竖有一个转折应该算一法：九法，古人这一笔是横加竖，所以永字八法 不加这法）
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欧体VS。。
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3.竖：称为努法（弩通用）。竖难度大。注意：一：用力，写出力度。二：直，正。三：慢（遇速则不达）。四：竖不要太粗（压的住纸）竖写不好钩没法写好。
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4.钩称为趯法（ti四声）：拿脚尖往后踢，。
不要往远处走，不要太大，基本45度。
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5.挑发：古人写挑，后人写斜横。
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挑称为策法：重起，越往上走，越轻。向鞭策。
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6.长撇：不可弧度太大，不可写的太直，都不好，。稍稍有点弧度，称为掠法。
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7.撇称为啄法：像啄木鸟。起笔慢，行笔快，。短撇起笔略藏锋，收笔慢就不行，没有锐气。啄不可缓，缓则失势。
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8.捺称为磔（zhe二声）。古代的刑法，腰断三，笔法：一波三折，三个过程。
一尖放在永字，竖笔里面探过去。
二越下越慢，越行越慢。
三最后起尖，平行的。
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欧阳询楷书【永：
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