开始晨间日记+晚间日记书写，记录自己做了什么，做完的感受是什么，一点一滴的面对真实的自己与自己的思考，包括今天与雷雷的对话、以及群里姑娘的分享......都让自己开始一点点接纳自己！
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正如所说的那句"有时候我们的烦恼与纠结只是来源于对自我的不认同"，总觉得自己应该是什么样的，应该做什么？姑娘，别做梦了，哪来的那么多应该，先看看你能做什么，就去做什么吧……在别人接受自我，做着你瞧不上或是放不下而不敢去做的事情时，你那满心的焦虑与煎熬能给你带来什么呢？它并不会让你变快乐，变强大啊……
我是一切的源头，看到身边充斥着各种变化，接受处于变化的自我，你无法保证你想要的就是你的，但是你做过的，它一定属于你！
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感恩身边那么多优秀的伙伴，让自己看到种种的可能！提升行动力，先从做自己能做的开始，把我想要变成我要做！
