20180120 (38/90)
昨日晚睡:12:04
今日早起:7:08
【今日青蛙】
效能 早上睡早起12:04
学习 学习英语7:08
家庭 培孩子
休闲 汽车保养/约朋友喝茶
运动、一家人四人一起跑步50min
【优秀是一种习惯】
健康习惯:
22:00-6:00
效能 早睡早起/运用各类工具
学习 英语单词20个
运动:运动/拉伸等1小时
阅读 读经典
20180120 (38/90)
昨日晚睡:12:04
今日早起:7:08
【今日青蛙】
效能 早上睡早起12:04
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家庭 培孩子
休闲 汽车保养/约朋友喝茶
运动、一家人四人一起跑步50min
【优秀是一种习惯】
健康习惯:
22:00-6:00
效能 早睡早起/运用各类工具
学习 英语单词20个
运动:运动/拉伸等1小时
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