之前有一个表情包，可能很多人都见过，甚至用过——“坚强的我不需要抱抱”，后来久了，有人皮一下补了另一个“去你@的，坚强的我也需要抱抱”。
那会儿只是觉得好笑，没有再去琢磨一些别的东西，只是后来突然想到了一个关联的内容——所谓内心强大，就是即使受到了再大的委屈也能不动声色。
有一次有人拿着这个和我聊，我说“是哦，内心足够强大受了委屈也可以不动声色。可是你知道其实他也很难受，也需要有人理解和倾听吗？”
朋友好奇，“既然内心强大，那不是就可以自行化解吗？还需要理解和倾听？”
我接着说，“这像不像，有的人小病不断，却长命百岁，而有的人几乎不生病，可是一次病就让他西行漫游了呢？我们总以为他们内心强大，不需要倾听，其实他们只是能扛而已，可是如果有一天他们抗不下了，人也就崩溃了。”
朋友想了想说，“看来，也许每个人都需要有人听他说话啊……”
相信每个人日常生活总会遇见一些朋友，甚至是自己，可能大部分时候一些让人难受的事儿自己能抗下来，可是就是会在某一瞬间，觉得自己真的特别希望可以有一个人能够听听自己心里的一些话，只是听听就好了，并不需要给出所谓的意见和建议，真的不需要的。
接触过心理咨询行业的人可能会发现，有些时候心理咨询师只是在认真的听咨询人自说自话，顶多就是用一些技巧让他说得更多。
等咨询人自己说得差不多了，感觉良好，给咨询师说声谢谢，付完钱满心欢喜的走了。
其实，咨询师并没有给出一些建议，他们只是在听而已。
感觉好轻松是吧？那你可能是不知道还有专门给心理咨询师做心理咨询的心理咨询师，特别绕是吧？
在家庭关系中常常会遇见以下的情况——
（图片内容节选自武志红《为何家会伤人》）
一方心里不舒服，只是想要交流感受，只是需要一个人倾听而已，哪儿需要另一方那么多意见和建议呢。
除了家庭，朋友间的交往依然如此，大家很多时候需要的，并不是你给出什么意见和建议，对方需要的，只是一个听他说话的人而已。
图片来自和朋友的交流，虽然说之后回复，但之后也并没有给什么建议，只是和对方皮了一下，斗了会儿图。但交流效果一样很好。
其实，我们每个人在不同的阶段，不同的角色中，都会需要有人能够听我们说一些话。
被倾听是人的基本需求。
有句话说“你和别人聊他自己越多，他和你说得越多，也越喜欢你”可以从侧面说明这一点。
小朋友有时候会车轱辘话一大堆，把爹妈弄得很烦，这个时候，首先你要耐心听，其次你就要反省了，是不是自己可能无意识的让孩子觉得自己被忽略了？
对于很多问题，有一句话我特别喜欢：倾听中有医治。
你也缺一个听你说话的人吧？希望你能找见。
