一 练习的黄金标准：刻意练习
书中指出明确的观点：杰出的人，练习的时间最长，其中指出的一个芭蕾舞蹈这个领域，舞蹈演员在二十岁之前平均的花费的时间，都已经超过10万个小时。成为专业舞蹈演员的刻意练习倒是不难理解。
刚看到这句话的时候，我脑海浮现那曾经痴迷偶像蔡依林的同桌。碍于我不是个追星族，我曾经质疑过这个更新换代如同淘汰手机速度的偶像速食行业，置于让一个人痴迷到如此程度，不就是一个唱歌有天赋，面容姣好的明星，这类型的偶像一抓一大把，说不定哪天出了新脸孔，三分钟热度的追星族说不定又更换偶像了。 让我出乎意料的是，她似乎从没有变过，她还是那个唯一。
后来，我看到她的一场演唱会表演。我终于明白那些所痴迷她的粉丝们，至少她们可以很骄傲的说出我为什么喜欢蔡依林。
杰出的人，练习的时间最长。
蔡依林—对于科学家来说，谈不上杰出。但至少优秀起码在明星领域说吧。明明可以安静的唱歌，选择刻意挑战自己，而且选择一个完全陌生的行业，舞蹈和专业体操项目相结合。
那段演讲确实很感人，她说，其实她没有刻意要求难度，只是像我讲的，很多人可能会说，你已经掉进深渊里，你要挑战，越来越难，但对我来讲那是我在表演的一个热忱，我想挖掘，有什么东西是可以结合，然后别人没有做过，当然我也想安安静静唱歌，有时候你也会烦，也会累，沮丧当下学不会，但当你学会这些东西，你会觉得这是一种成长。
二 什么是刻意练习
练习遵循着非常相似的原则
原则就叫刻意练习
后来媒体对蔡依林称之为“地才”而不是天才。某一领域的天才总是少数，天赋并不是人人都有。那一场被称之为“地才”唱跳天后也不是天赋所赠与。台上短短二小时的惊艳体操舞蹈。便是三个月的刻意练习，重复高难度的动作，满身的伤痕，不断的重复，不断的练习。
陌生的领域体操舞蹈高难度动作，鞍马。刻意的练习的目的，尝试新的领域挑战自己，考验自己，只为了学会新的东西。让自己成长。
刻意练习的黄金标准—刻意练习
时间永远是不够的，不是每一个人都是天才，但如果挥洒足够的汗水，每个人都可以让自己变成令人尊敬的地才。有一些天才因为骄傲自满半途就黯淡无光；有一些地才会不惜花光力气让自己变的与众不同。原来只要坚持刻意练习，地才和天才也可以没差别。
end ：以上是我参加彭小六早读训练营第二篇作业
