在房产中介公司上班的大表哥，长了一张酷似港星黄宗泽的脸，店里的同事都叫他“泽哥”。大表哥对于自己的颜值曾是那么的自信爆棚，不想却因为痘痘，整个人的身心状态都处于特别的丧的至暗时期。由于疫情原因，老板投资项目失利，已经拖欠了他们快一年的提成没有发。作为一枚房产中介，他的收入主要来源就是靠提成，老板不发粮，他今年的开销都是靠信用卡、花呗、借呗，网贷、来支出，接着女友也跟他分手了。以卡养贷，以贷养卡，终于，信用卡，网贷，花呗，借呗相继逾期，每天被催收电话信息疯狂骚扰，又不敢对家人告知自己的困境。整日的焦虑烦闷，寝食不安。晚上经常辗转难眠，抽烟到天亮。更让他崩溃的是，脸上如雨后春笋般冒出来好多痘痘。一天照镜子，他发现自己那张酷似港星黄宗泽的脸，已经被脓胞样的痘痘给祸害了。

表哥手贱，照着镜子用手挤压甚至用针刺来解决了几个特别碍眼的脓胞痘痘，没想到第二天起床发现，被挤压的地方红肿疼痛起来。他赶紧上网问了一下度娘，搜索关键词，痘痘，得出结论，痘痘就是痤疮。

一，什么是痤疮？

简单来说，痤疮就是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。在青春期，由于体内雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，加上细菌侵袭，引发皮肤红肿的反应，从而导致痤疮的发生。由于这种症状常见于青年男女，所以又称它为青春痘，俗称粉刺、暗疮。看到这里，表哥有点疑惑，今年已经是30岁的他，按理来说已经过了青春期，为什么还会长痤疮呢？度娘给了他简单的答案：

二，常见的病因有三种：

1.激素与皮脂分泌：青春期雄性激素增加及皮脂分泌旺盛，老化的角质很快脱落，混合皮脂粘在一起，阻塞毛囊，形成粉刺。

2.痤疮杆菌：当皮脂阻塞毛囊时，痤疮杆菌会快速繁殖，所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎，加重症状。

3.其他：生活不规律，熬夜，睡眠不足，情绪不稳，压力过大，饮食习惯不良，都会降低皮脂自我修复能力，使青春痘恶化。

原来如此，表哥找到了自己30岁还长“青春痘”的祸根：

生活不规律，抽烟喝酒熬夜，睡眠不足，每天日子过得紧巴巴，各种信用卡网贷逾期。每日承受各种暴力催收电话疯狂的骚扰，使得他情绪焦虑不稳，压力过大，加上饮食习惯不良，降低了皮脂的自我修复能力，使“青春痘”恶化。回想自己的发痘史，最初开始是脸上有几颗圆锥形白头粉刺，两边脸对称分布，常伴有皮脂溢出。后来因为他手贱，挤压后继而发展成炎性丘疹、接着冒出脓胞、有的是结节，有的是囊肿。导致皮肤色素沉着、毛孔变粗大，最后出现了瘢痕现象等皮肤损害，再慢慢的发现脖子、胸前、背部都有很多痘痘冒出来了。

四，治疗原则

一天，表哥走进药店，咨询了一下药师，他脸上的痘痘要怎么治疗，药师询问了一下他的发痘史，给他的建议是，治疗痤疮可中西联合治疗，内服药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主。中药主要是清热，解毒，通便类中成药。禁止挤压或针刺，保持患处清洁，如果痤疮发展到比较严重者了，应到医院皮肤科诊治。

五，常用药物是：

听了药师的建议，结合自己的长痘原因，表哥选择了内服外用。维A酸乳膏外用，内服珍珠暗疮丸还有维生素。毕竟他是不良习惯导致内分泌失调的长痘。用药后，脸上的痘痘明显有好转的迹象。看着镜子里的脸，颜值慢慢的回归，表哥丧丧的心情也开始变得美丽起来了。

“当遇到麻烦和不顺利的事情时，能解决就解决，解决不了就承受。这才是正确的态度”。看到书中这段话的时候，表哥瞬间觉得任督二脉被打通了，决定放下面子，跟家人亲朋好友坦白自己目前的债务困境，请求帮助。他把自己的各种负债列出来一张清单，一共负债32万，按照轻重缓急的状况把债务分级，分别是ABC三级。A级是信用卡，首先要解决的问题。B级是跟家人好友同事借的钱，有亲人朋友的信任和支持也是他日后东山再起的资源。C级是网贷，先扛住再最后解决。这些方法，是他在一个百无聊赖的下午，刷到抖音上某位情感专家，教的一个还债指南的视频。先把债务分级，厘清自己的各种负债明细。他主动联系银行协商，表示由于现阶段自己收入有限，经济困难，协商把逾期的信用卡停息分期还本金，协商到24-60期的分期，每期只还本金，大大的缓解了每个月的还款压力。加上家人朋友也借了钱给他还进信用卡，一部分的债务得到了解决。

脸上的皮肤在一天天变好，表哥的心情每天都很美丽，积极的面对债务问题，不再辗转难眠，保证了睡眠充足。并把喝酒、抽烟、喝浓茶这些不良习惯也慢慢的改掉，整个人的身心都明亮自信起来。他决定提升自己的赚钱能力，争取早日把负债还清。

六，弯道超车

他每天在抖音上发一条视频，把自己治疗痘痘的效果，心路历程分享出来，关注他的粉丝越来越多。他那张酷似泽哥的脸，在抖音上吸粉直线上升，越来越红，收入也越来越多。一段时间后，32万的债务已经还清。现在的表哥俨然成了一枚“小网红”。虽然还达不到“口红一哥”李佳琦的一句‘欧买嘎买它’，底下粉丝就疯狂，一次直播就赚2亿的巅峰时刻。但是相对长痘前的自己来说，大表哥实现了弯道超车，不在负债的坑里越陷越深，成功上岸。现在表哥的标签是“护肤达人”，他给长痘粉丝的建议是：

1.养成良好的习惯，不熬夜，保证睡眠充足。

2.勤洗头、防晒，每日洗脸2-3次，避免使用粉底等化妆品。每周1次去角质，使用清洁面膜进行毛孔清洁。

3.饮食清淡合理，多喝水，多吃蔬菜、水果，多食海带；少吃油、腻、刺激性大及太甜的食物。

4.养成每日早起排便的习惯，保持大便通畅。

5.忌按摩面部，以免刺激油脂分泌。

6.忌挤压，以免引起化脓。

接下来表哥要出书了，他把自己的‘战痘史’、‘负债还债史’写下来，讲述他是如何从人生中的至暗时刻，一步一步的走到高光时刻的。他告诉我，书名是：所有的逆袭，都是蓄谋已久的积累！