游泳有很多好处，而且夏天来临，游泳可以解暑，但是，游泳之后，会遇到很多问题，比如如果鼻塞，应该怎么办？
1、泡脚法
用热水泡脚，热水一点点倒到盆里泡脚，泡脚有利于通络静脉，你会感觉热气从脚底往上勇，然后慢慢地分布到全身，直至达到让鼻塞变好。如果没有效果，就多泡泡。
2、煎熏
大葱白，以及葱头等等来煎汤，然后用鼻子吸热气，还有可以用食醋烧开，来吸醋的味道，效果都比较明显。
3、热敷
热敷的方法其实，也很常见的，通过热毛巾来敷鼻子，就可以让鼻子通气，另外，比如吹太阳穴，等等，也是可以的
游泳，如果遇到鼻塞的情况，应该及时处理，一但拖延，很容易会造成其他的疾病等等，所以引起重视哦，虽然游泳的好处有很多，但是这些事项，也要重视起来。
