生活中人们总是倾向于把强迫症作为一个形容词，对自己和他人出门没锁好门、拍照物品摆置讲究等一些常态范围内的行为和思想冠以强迫症的描述，幸运的人儿们呀！你们以于嬉闹打趣的词汇，是多少深受强迫症迫害的不幸者的永远好不了的疤！是他们命运的刽子手！
哪些行为才是真的强迫症？
案例：
1.看似家庭幸福的他，心里总是万分纠结。小张今年30岁，表面上看起来工作顺利、家庭幸福，但小张的心里总是万分纠结、痛苦不堪。他总是怀疑自己的东西会丢，担心东西丢了以后会发生危险，所以他出门时总是要反复检查自己包里是不是所有的东西都在。小张所有的物品都要摆放有序,鞋子要朝 一个方向摆，—样也不能错，每天必须按照这些顺序将物品重新摆放一遍。而且，小张喜欢数字 5，希望什么东西都能凑够 5 个，常常因为非要将东西凑够 5 个而耽误不少事。更苦恼的是，小张每天出门回家后，他总觉得自己在外接触了不少细菌，全身上下都不干净，进门后第一件事就 是要反复洗手，然后洗澡，清洁干净后换上家居服，才觉得一切都舒服了。
因为小张这些行为，他的工作和生活经常都不能正常进行，小张的这些表现就属于强迫症。
下面再说说定义，相信在看的你就能明白什么才是真正的强迫症。
强迫症的临床定义：
敲黑板強迫症是以强迫思维和强迫行为主要临床表现的一种焦虑障碍。患者常常会产生一些毫无意义甚至违背自己意愿的想法，或者做出一些反复、无意义的举动。 患者能够意识到这种思维和行为是不必要的、很想摆脱但又不能控制，两者的冲突让患者感到巨大的焦虑和痛苦，会影响患者学习工作、人际交往甚至生活起居。
强迫症状的组成 ：
1.强迫思维是指反复出现在脑海的想法、怀疑和冲动等。常见的表现有：怕脏、怕细菌，过度 关注小概率事件，如总是担心乘坐的飞机会不会失事；陷入强迫性回忆，对过往的事情经历反复 想起，比如对出门后有没有锁门反复回忆；无休止思考一些无意义的问题。
2. 强迫行为是指可观察到的重复行为，强迫行为一般在强迫思维后发生。常见的表现有：反复 清洁，明知已经洗干净,却还是无法控制自己停下来;反复检查;强迫性仪式动作,患者认为只有做到 他认定的几个动作,才能记住;反复计数等。
那么,出现某些强迫表现,就是患有强迫症了吗?其实,对我们正常人来说,因为工作和生活上要求我们仔细,我们也会有一些强迫表现,如工作上反复核对数目、生活里检查门窗锁好没有等。但这种表现时间持续短,也不会难以摆脱,不会内心痛苦。
真正的强迫症表现得更加频繁、更加强烈, 一旦不做这些行为心里就会焦躁不安,会耗费极大的时间和精力。随着强迫症患者病情加重,患者 通常会变得谨小慎微、忧心忡忡、犹豫不决,不敢与人交往,最终影响正常的生活和工作。
有调查显示,普通人群中强迫症的终身患病率为 1%～2%,但极少有强迫症患者选择接受治疗。
此外,在生活中我们也可以有意识地构建一个相对稳定、和谐的生活环境,不要过分苛求、过 分较真,生活处事可以更具弹性,并注重家人、朋友、同事相互间的沟通,以防止陷入死胡同患上强迫症。
强迫症的发病机制：这里简单说一说，如果有人看我再更。
（一）遗传因素
强迫症患者与双亲的患病率为5%-7%，远远高于普通人群，关于遗传的因素有待进一步研究。
（二）器质性因素
最新的对照研究发现，首诊的强迫症患者脑脊液中的5-HT含量和血浆中的5-HIAA含量显著低于对照组（王国强，张亚林），强烈提示强迫症患者中枢5-HT功能不足。
（三）社会心理因素
工作过分紧张，要求过分严格，或者遭遇重大的精神刺激，都容易使人忧心忡忡、惶惶不安，长时间的小心谨慎、反复思考、检点过去、担心未来，就会逐渐产生强迫症状。
探究：强迫症可以治疗吗?
强迫症可以治疗，目前常见的治疗方法有心理治疗、物理治疗、药物治疗等。患者需要在精神医生的帮助下,确定病情的严重程度,由医生给出具体的治疗方案。强迫症的治疗是一个长久、持续的过程,需要患者信任医生和家属,积极配合治疗,在医生和家属的帮助下早日摆脱病情的纠缠。注意，环境很重要，尤其对青少年患者来说。
内容参考自知网文献和临床医学书籍
