潜心研几

      原定于每周的语音复盘,今晚上我估计是不能按照原计划进行了。与众不同才能独树一帜!

一、原定计划:完成情况!

1.完成思维导图的结营仪式,尝试给自己来一份作品集。用全能扫描王拍照,彩色图片更清晰;用美图~拼图整合,方便日后查阅!

2.仪式不能只有作品,还有文字输出,尽管文笔不太好。终归还是能把意思给说明白了!用输出倒逼自己的成长!

3.我终于给忘记了,脑子不好使,笔记来凑凑,居然忘记丢哪里了,吃一堑长一智,下次辅导员说的话,我得拿重要本子记一记!

二、断舍之路正式启动

        此时不拖延,此地扎根生长,此身有所担当。确实,这样的效率高的不可置信!非常好的感觉!手上资源盘点,留下重点,慢慢深挖!

三、万事沟通难,表达要先行

    沟通是我的软肋,不敢直面,遇事脑海中的本能反应就是逃或者怼!通过7天高效表达课程的学习,我认真沟通的核心是:真诚!技巧都是可以学会,通过刻意练习获得的,而真诚却是发自内心的需求,所以,曾国藩说不要动不动就随口夸人,讲多了,人家不会把你的话当回事!

      技巧是帮助你更好地消除陌生感,建立友好关系的桥梁!明确表达的主题,可以更好地引起听众的兴趣;搭架子,让你的表达有章可循,有话可说,不至于没有方向,简单归纳;填素材,收集理性数据,更有冲击力,积累小故事,以备不时之需,从感性角度深入沟通!一切的理论都只是别人的,运用、反思、刻意练习才能收获自己的知识点,慢慢凝结成知识网,最终形成庞大的知识库!文章里有方法,人群中有成功!

四、聚焦讲书,分享成果

        今天跟老公讲,现在每天早起讲书好像没有觉得有压力了,可能已经进入脑袋的适应期,习惯的力量真的好强大!我进去讲书的目的就是想提高表达能力,我从三个方面展开论述:

1、时间效率。原先录制一分钟,需要3-4个小时,1小时的阅读,30分钟的文字输出,再完成读书稿,再完成讲书。现在基本只需要30分钟就能获得自己比较满意的作品了。

2.记忆力:原来,只听见自己想听的,却没有分享,结果就是记不住;现在是借助益伴读书和樊登读书会两大听书平台,完成听、写、讲等一系列却不觉得时间过得快。想到那句话:当你做事期间感受到心流,那就是幸福朵朵开!

3.表达

(流畅度:之前是无主题,讲的磕磕绊绊,不明白自己在讲了写什么;现在是可以进行完整表述)

结构框架

原来:没有重点和突出,习惯复述过程,细而多。

目前:列重点,不超过3点,怕记不住!

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