“小确幸”是由村上春树创造的一个词，是指“微小而确实的幸福，持续时间3秒到一整天不等。”而在网络上还有一个类似的词叫“微幸福”。
“微幸福”是一种心态，更是一种能力，是用认真的态度对待生活中看似平常的小事，体悟生活本质中小小的不易被发掘的乐趣。且听我来聊一聊，在我的生活中，那些不期而遇的“微幸福”吧！
散步，与自然对话
从今年夏天起，我经常会去离家不远的河边风光带步行道散步。
作为一个经常感冒的人，我起初散步的目的更多地是为了增强体质，但是渐渐地，我喜欢上了散步这项运动。
尤其是在清晨散步，那是一件多么令人心情愉悦的事情啊！走在塑胶步行道上，脚步轻盈，空气清新，只见曲径通幽处，到处绿树婆娑，杨柳依依。
我可以走走、跑跑、跳跳，也可以甩甩胳膊扭扭腰，舒展身体，舒展心灵，体验生命内在的活力。
我可以想心事，可以塞上耳机听音乐，也可以什么都不干，只一心一意地走路。总之，只管放开心胸，与周围的自然景物融洽相处，做一个快活自在的人。
何况，一路也并不孤单，除了清晨的美景，我还会看到形形色色的人：跑步的中年男人，路边空地上打太极拳的老者，牵着宠物散步的美女，背着手踱步的退休老干部，不一而足。他们看上去，大多自然而从容，是一道流动的、有着丰富生命样态的人文风景。
每次散步回来，我会微微地出汗，浑身热乎乎的，又轻松又爽快。感觉好极了！
套用网上的一句话：姐散的不是步，是心情，是对生活的态度！
阅读，听智者教诲
某天上午，闲暇之余，我打开了孙瑞雪的书《完整的成长》。虽然我才只看了第一二章，但是已经被深深地折服，不由庆幸自己又遇到了一本好书。
《完整的成长》是一本心理学著作，读起来还是有一定难度的。但是，作者独特的观点、精准的阐述和优美的语言很好地化解了心理学的高深与枯燥。读着读着，我常常有“恍然大悟”的感觉，作者用专业的眼光，带着我们重新认识儿童的身体，认识儿童的世界，认识儿童的成长，我仿佛又打开了一个新次元，更重要的是，我体会到了作为人这种生命的神奇与伟大。
于是，那天上午，我徜徉在书中，聆听作者的教诲和心声，度过了一段愉快的“心流”时光。相信，后面的阅读，一定会带给我更多的收获……
观剧，品经典魅力
昆曲被称为“百戏之母”，而经典作品《牡丹亭》则可称为是“昆剧之母”。所以，当在微信公众号上看到淮安大剧院要上演青春版昆曲《牡丹亭》时，我就毫不犹豫地买了票。
虽然曾在电视上各类晚会节目中看过昆曲的演出片段，但现场观赏的效果当然更佳，体验也更为真切。虽然，我需要借助字幕才能听懂歌词内容，但是我仍体验到了昆曲的独特魅力。
首先就是美。白先勇先生打造的青春版《牡丹亭》更加符合现代人的审美，从服装、灯光、妆容再到唱腔、举手投足、身段、眼神等等无不美轮美奂，令人赏心悦目。尤其让我惊喜的是那男主柳梦梅的唱腔和音色，说不出的悦耳醇厚，让人沉醉。
其次就是雅。昆曲没有豫剧、评剧的豪放，也没有黄梅戏、越剧的那种小家碧玉的感觉，更没有京剧的那种霸气。昆曲是一种阳春白雪的高贵雅致，一种水墨画般的闲适淡雅。所谓“雅趣柔丽，幽艳妩媚，一唱三叹”，名不虚传！
难怪《红楼梦》中的林黛玉，仅仅是隔墙听到戏子们唱了《牡丹亭》中的一段唱腔，就如痴如醉、心动神摇，并触动心事，情难自己。
“情不知何起，一往而深”，是多么美的一种境界，匆忙的现代生活中，还有没有一种爱情，值得我们生死相许！
听书，感别样风情
不知从何时起，我养成了在运动、家务、通勤路上时听有声书的习惯。
几年下来，我听了很多书，有经典名著，有历史小说，也有散文诗歌等等。质量高的有声书中，主播们的朗诵水平很高，听起来丝丝入扣，入情入境，是一种享受。
最近，我就有幸遇到了这样的一本好的有声书《闯关东》。
《闯关东》其实很早就已经拍成了电视剧，得到了很高的评价。原著也很强大，情节曲折而生动，人物形象个个饱满，带着一股子浓浓的东北味，热烈而豪爽，且语言非常有特色，那一句句生动朴实的东北味的俗语常常让我忍俊不禁。
我常常听得入了神，随着剧情的发展，时而微笑，时而流泪，时而深思……在体会浓浓的东北风情的同时，感悟着特定历史背景下小人物的悲欢离合和命运变迁。
赏乐，悟艺术真味
作为一名音乐老师兼影迷，《辛德勒的名单》这部电影我很久以前就已经看过，但印象已经模糊。主题曲音乐也可能在其他场合无意中听到过，但也从未认真地专门聆听。
那天，在电脑前学习《柯达伊教学法》网课，听梁洪来老师播放《辛德勒的名单》的主题音乐时，我却被瞬间击中。
小提琴那细腻委婉的音色缓缓地奏出悲怆而凄美的主题音乐，那上下起伏很大的旋律中，带着无以言表的痛楚和悲伤。让我想起了历史上犹太人那悲惨的命运，我瞬间体验到了那种人性的苦难以及那种难以言说的悲伤。于是，我忍不住热泪盈眶。
音乐真是奇妙，不需要语言，不需要动作，不需要说明，不需要解释，它什么都不需要，只需要聆听，用心去聆听，就会告诉你一切的一切！我爱音乐！
当然，除了上述这些，我的生活中的“微幸福”还有很多很多，比如，看了一部好电影，学会做一道菜，欣赏一束鲜花，泡一杯清香的安吉白茶……
感谢生活的恩赐与眷顾，未来的日子里，我愿用心去体验生命的美妙，去发现生活的美好，与更多的“微幸福”不期而遇！
