前几天刚过七夕，不知道你的感受如何？曾经在亲密关系这条路上我也并不顺利，并且在重要的节日，对亲密关系的不满会被放大，所以似乎从未有过一个开心快乐的情人节，看到自己很多亲密关系中的问题，总是容易退缩和逃避，努力维持关系却总是感觉很无力，常常不自觉会有不切实际的期待，也容易失望和受伤，容易被激发出自己内在的情结。
可能你也和曾经的我一样，不是我们不努力或者不懂珍惜，这样的一份建立亲密关系的困难和阻碍只有自己经历过才知道多么折磨人。
那么，当我们再一次要面临进入一段关系，再一次受到一段关系或者某个人的扰动，从而产生了各种各样的困扰，我们最需要做的是什么呢？
我想一条正确的道路，那就是先去找到自己，去处理自己的阻碍和问题，向内找寻最真实的自己和内心感受。我看到过一句我非常认同的话：我们要找的不是爱（或者说不是某一个爱人），而是我们要去看到那些阻碍我们看到爱，感受到爱的障碍。
没错，我们缺乏的可能不是爱，而是缺乏感受到爱的能力，缺乏进入一段关系，维持一段关系的能力，这才是关键问题所在，我们只有找到了自己，认识自己，和自己先有了一个好的关系，才能在外界找到好的，适合我们的亲密关系。
所谓谈恋爱，不是学会和别人相处，而是先学会和自己相处！越是能了解自己，就越是能找到合适的伴侣。
如果你也会在亲密关系上有失望，挫败，受伤，缺乏安全感..... 不要害怕！我们在拥抱了自己的不好的感觉之后再出发，但这次努力我们不再向外找寻，我们先去向内找寻，看看是什么让我们有不好的感受，去了解自己，去疗愈自己的内在的创伤，去做自我成长，先去看到自己的心，先去成为自己本来的最真实的样子，不遗余力的去成为你自己。
当下，你是单身也好恋爱也好，甚至已经走入了婚姻，我们都需要去学习亲密关系中的相处之道，我们处在什么状态不是最重要的，最重要的是我们是不是能有去爱和建立关系的勇气，有感受爱的能力，是不是有探索自我，提升自我的决心，是不是有放弃一段不好的关系的底气？
在自我探索的过程中，如果有一个人你想去靠近，那也大胆地去靠近吧，因为靠近一段关系，也是在靠近你自己，走近一段关系让我们能看到自己的需求和感受，激发我们内在的情结，看到我们对关系的需要，只是无论何时都不要忘了尊重自己的感受，倾听自己内心的声音。
亲密关系是一门学问，之后这段时间，我会继续分享，今天算是一个引子，也欢迎你来跟我咨询任何问题，我们一起成长！
祝福你！
