船有了航向才能够到达目的地，有了梦想，才能够到达远方。目标在我们的行走方向里的重要性不言而喻，希望我们可以通过这次活动达到这个目标。
一、我收获到了什么？
001.觉察到了一点，那就是我们一定要体察自己的情绪，情绪很重要，它决定了我们到底是怎么样解决问题的
002.嗯，任何事情都有它的底层逻辑，我们可以通过不断的去发散思维来达到我们最终想达到的效果，能清楚自己做事情的最底层目标。
003.你目标的制定是需要不断的拆解的，比如说我们先确定好我们的人生还剩多少年，确定好我们的人生节点，然后在人生节点里找到它的价值，然后通过内驱力来使自己达到目标。
二、拥抱自己，觉察内心的感觉
嗯，这个部分的感受我分三点来说，因为在填表的过程中，听永澄老师给我们的思维启发问题，很受用，让我发现自己很多难以觉察的情绪，很多事情，意识到了，就是改变的开始
001.第一个作业是人生跳跃蓝图，然后在记录的过程中我发现我其实很焦虑，因为我并不知道我要怎么样分配我的任务到这个时间轴里。但是老师让我们先写，然后写出来过后就明白了很多
002.迪斯尼策略这里也让我感觉很受用，就是它有价值平衡的过程，它帮助我们找到自己的内在内驱力，本来的话可能很多事情都不会关注到本质的，但是这件事让我清楚的看到了我想做的事情的意义。
003.还有一个是当时迪士尼策略的价值平衡，做的这件有价值的事情需要知道哪些朋友受益了，然后这些受益对你又有什么好处，就是他的那个考虑的角度让我觉得很多自己的思维还没有达到一定高度，考虑的事情还不够全面，让我觉得拆解无止境，学习无止境。
三、我的2019关键词
这个年目标，我想清楚了三个问题，这三个问题是我2019年的三个关键词。一知识框架。二案例，三减肥
具体的原因和价值，2019年末再复盘。
四、活动的改变
在活动前后最大的不同就在于思考的维度，又加深了很多自己之前压根想不到的思考点，在永澄老师的提问下就可以想明白
这个不同对自己的底层逻辑很重要，可以让我去想更多元的拆解角度。
做很多事情复盘就是翻盘复盘的第一步就是制定目标，希望大家可以先清楚自己的航向，然后在明白自己想要到达的远方。
五、小建议
感觉那个小鹅通的课程，那里直播课程的画质录制的没有那么好，如果以后提高录制设备的因素就挺好了。
六、其他问题
001.在整个过程中，你特别想要对谁致谢？请用：「我感谢 XXX，他XXXX，让我拥有 XXXX」，建议写3-5条。
我感谢永澄老师，它让我拥有了很多年目标的制定方法，还有我之前想不到的提问方法，打开了我的思维方式，感觉超级有启发。
002.来给2019年的自己写上几句话吧，让自己看到就有力量往前走。
希望自己在2019年可以给我暴富，暴瘦。可以像永澄老师一样的暴瘦，还有学习固定的课程，同时自己也会因为社群运营有一定的专研，有持续的打造自己的IP，获得一些流量。
