1 

人是特别容易健忘的，忘记笃信过的话语，忘记笃定要坚持做的事情，然后忘记自己。这是2018年第8个月末的某一天，我突然意识到的。

原因是我发现自己的“善变”，这一年不停地做不同的事情，学不同的课程，收获不同的知识，依靠不同知识（技能）收获报酬，最后却全部忘记。

做了很多事，学了很多东西，却又好像什么都没做什么都没学一样，大脑依然是一片空白。

比如： 

1.在3月份之前我一直在学英文，之后工作忙了就放弃了。前几天偶然翻看一篇简单级别的新闻，发现特别吃力了，看不懂了。

2.年初给一个平台写知识付费课程的测评文章，写了十几篇，后来停滞了。现在想要再写，发现静不下心来听课，写起来也特别费力。

3.五月六月份学习了李叫兽14天改变计划（文案课），并拿到了优秀学员。可现在感觉并没有怎么用到工作中去，思考方法和技巧不去翻看当时做的笔记，压根想不起来。

4.微信公号变化更明显，从周更变成月更，拖延到了现在，说好的输出倒逼输入遥遥无期。

为什么努力了却没有用？我一直不明白问题出在哪里，直到再次看到笑来老师写得下面的这段话，才有所启发。

为什么有那么多人，的的确确“挣扎”过，却和那些从未“挣扎”过的人下场一样呢？解释依然很简单——“挣扎”得还不够。......你一定见过那些工具运用不熟练的人，他们看上去很笨拙，做每个动作都像在挣扎——若那人受不了自己的笨拙，中途放弃了，那“工具”也就瞬间沦为废物了。

挣扎得不够，坚持得不够，前面再多的付出和收获，可能在你停下来时都会化作乌有。不是所有技能都像学骑自行车一样，学会了永远不会忘记。

这个世界上大部分的事情，想要做好，想要成为自己的一技之长，无外乎四个字“熟能生巧”。这里面有一个前提就是“用”，持续地用才为熟能生巧创造了诞生的可能性。

写到这里，我发现这是一个迟来的年中复盘，同时警醒的想起了一句话：一切不以行为改变为目的的复盘，都是假复盘。

我做过很多次复盘，却始终感觉稍欠火候，原因就在于此。遇到问题，只是一味地思考与分析，而没有在提炼后采取行动，持续地采取行动，因而成长缓慢。

既然选择了“挣扎”这条路，那就挣扎下去吧。

2 

如果让我选择一个年度词语，我可能会选“焦虑”。

没有工作时焦虑找工作，找到工作时焦虑是否能做好......焦虑未知、焦虑当下。

可能和性格有关，遇到一些事，总是想着立即处理立即见效，否则就会坐立不安，学不会等待。

明明自己也曾劝朋友说：解决问题是有滞后性的，不是所有事都可以立即解决。好多事情等等看，才能看清全貌。思考清楚后，再说话再行动。

可到了自己时又忘记了。（人真的是很健忘！）

焦虑的另一个主要原因，是想做的事情太多了，感觉内心有一股力量想要冲破爆发出去，创造一些东西。

可动手开始做时，又会发现要学的东西太多了，要恶补的东西太多。在精力和时间吃不消、懊悔为什么以前不多学点东西之间产生无力感。

简单来讲就是——眼高手低。

那如果应对眼高手低呢？

先看一句话：“我们总是对短期的收益要求过高，长期的收益要求过低。”

既然因为能力暂时不足，短期不能产生较大的价值。那就放缓姿态，放慢速度，拆解你所遇到的问题，一个一个去解决，甚至是用本办法解决。

不求太多的回报，只求尽量少犯错。行动上了，心态平和了，焦虑自然会逐渐散去。

这时候，我在想是不是这世界上所有的焦虑都是欲望使然？没有欲望了，也就没有了焦虑？

我们是凡人，不可能没有欲望。只能通过降低短期欲望还缓解焦虑。

3

半年前：你要盲目地相信自己会好，未来会好，世界会好。

半年后：世界一直很好，你需要的是有观察和感受的能力。

这两句话是我在思考自己与世界关系时说写下来的。可以看到的是，半年时间心态的变化。

从要求自己要对世界充满希望，热爱世界、热爱生命，转变到了接纳真实的世界，用心去观察和感受周遭的一切，才不浪费生命。

半年前是向外的要求，半年后是向内的接纳和释放。前者是强撑着在不确定中游走，后者是坦然地面对和试图理解。

很早就看到过一句话，大概意思是说“人必须学会与自己和解”。现今才有所领悟，和解不是说放弃了，什么都不做了。而是说你要在自己的世界里，保持自己的节奏，凭借自己做事的惯性，把想做的事情做了，不为外界所动。

就像村上春树说的：

“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事情自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。”

这难不难？难！

因为在现实里和解本身就不容易。无论是与他人和解，与自己和解都是如此，不是任何时候都可以一笑泯恩仇。

可别忘了我们还有接纳真实、观察、感受的武器，这能使我们更容易与自我达成和解，坚持自己的节奏。

以上

PS:絮絮叨叨说了一大堆，算作阶段性给自己打气。前路漫漫，我终将做出一些东西出来，诞生在这个世界上，然后让自己记住自己。