孩子回家说晚上要去跑步，“再不跑我1000米要不及格了，你总不希望我体育不及格吧。我们中考可是要考的哦。”跑步我当然是举双手赞成的，只是心里也是有点嘀咕的，“我让他从今天开始巩固英语基础，他就说要去跑步，不会是另有打算吧”。
“不错嘛，现在就开始为二年后的中考做准备了，有计划有前瞻。跑步当然没问题，那我们英语什么时候巩固？”我选择直截了当的问孩子。孩子开始找理由，跑完步就晚了，没时间了，不能影响睡眠等。
“嗯，是的。那你准备怎么做？”我把问题抛给孩子，“英语是肯定要巩固的，你看怎么安排吧。”
孩子没有正面回答，而是提出要求，那你陪我下去跑步啊。
我建议孩子爸爸陪跑，孩爸在学生时代曾经一直锻炼身体，跑步、俯卧撑、引体向上，倒立等，有过六块腹肌的纪录。“爸爸对跑步非常有经验，你有什么事情都可以问他。”
孩子一听来兴趣了，“对，我要让爸爸跟我一起跑步，把他的腹肌重新练起来。”
好久不锻炼的人，要想重新开始是需要动力的，最后我们一家三口都下楼跑步，变成了家庭集体活动。
利用跑步后的走路时间，我跟孩子讲我是如何呼吸的，我的关注点在哪，所以我虽然好久不跑了，但是我还是坚持了三圈并在第三圈的时候超过了他。
这个时候分享，孩子就不排斥我的腹式呼吸和我分享的东西了。
“我现在要先练耐力，然后再练速度。”
“嗯，想法很好。天天坚持，你一定可以的。”
回到家孩子开始找事做了，就是不提英语的事情。
我看他在那忙东忙西的，就提醒了他一下，每天坚持的重要性——不能这次考的正好是自己会的，就考的很好，下次考的是自己不会的，就很差，这样是不行的。我们要稳。（正好刚刚考完，自我感觉不错，这样的话听得进去）
孩子笑着说，我现在就是非常不稳。
“哦，你也知道的啊。就好比高楼大厦，地基稳，大风来的时候，稍微晃晃；地基不稳，小风就吹的东倒西歪了。对吧。你咋知道这个风什么 时候来？只能自己把地基打牢啊。”
好在这个比喻孩子受用，也听进去了，孩子准备学习了。
畏难的心每个人都会有，一看有那么多基础知识要背，开始发牢骚了，“这么多啊，要背到什么时候？我要一周内背完。”
孩子有了抵触情绪，开始给自己找台阶。同理他，同时告诉他，这是他以前拉下的，可以在复习现有知识的同时把以前的一点点补起来。
孩子一听，跟我说，那我三天背完。我充分相信孩子，跟他说：“可以啊，我相信你能做到。”
相信——督促——坚持，孩子的学习过程也是我们父母成长的过程，只有我们不断的完善自己，才能更好的跟孩子一起前行。
