自律是最好的修行-8个好习惯

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自我管理的8个好习惯

今天跟大家分享一下自我管理的8个习惯,生活在这个充满着诱惑的世界里,向别人提意见是比较容易的,什么最难呢?自我管理最难,面对着物欲的吸引,越来越多的人都习惯于在一潭死水当中只甘放弃,但其实人最大的敌人往往是自己以什么样的态度对待生活,生活也会如何的对待你,想要人生达到一定的高度和宽度,建议我们先做好自己,养成以下几个自我管理的习惯:

第一自我管理好习惯,保持微笑。

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常常听人说爱笑的人最好命,这可不仅仅是一句空口白话,一种美好的心情比10副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚,脸上常常挂着微笑的人大多拥有一颗积极乐观的心,他们每一个微笑都很充实,是从心而发的。学会微笑是一种笑对人生的心境,不管是遇到什么样的挫折和困境,都能够从容的气度和宽广的胸襟来渡过难关。微笑是生活中最真实的语言,可以使饥寒交迫的人感到温暖,可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉,也可以让走入绝境的人重新看到生活的希望,保持微笑世界也会报以善意的。

第二个自我管理习惯,少抱怨。


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生活中经常会遇到一些负能量巨大的人,他们会抱怨没有赶上的那班公交,抱怨煎饼果子里少放的那颗鸡蛋,会在意无意中踩到了自己的脚。总是觉得全世界都欠自己的,却不知道抱怨是一切关系的杀手,也不知道自己的坏情绪,会让他人无比的厌烦,生活是一面镜子,你对它笑,它就会对你笑,你对它哭,它也会对你哭,抱怨是一种心理暗示,越是抱怨运气就会越差的原因,所以呢,遇事看开点,凡事不抱怨,一个好的心态就能决定你的未来,不抱怨的人生自会得到最好的成全。

自我管理习惯三,凡事提前十分钟。


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凡事预则立,不预则废,每一个成功的人都是懂得下功夫懂得提前做好准备的人,提前10分钟,你可以不用急匆匆的出门,慢慢的享用一份早餐和朋友约会提前10分钟,你可以不用因为堵在路上或者是找不到停车位,而影响了聚会的好心情。上班提前到公司10分钟,你就不用再匆匆忙忙的踩点,上班的人挤来挤去,还能提前安排当天的工作内容,将时间提前10分钟,提前10分钟只是一些小事情,但是他不至于让你的生活兵荒马乱,养成凡事提前10分钟的习惯,一定会能让你更接近成功的。

自我管理管理第四,习惯自我读书。


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书中自有颜如玉,书中自有黄金屋,阅读是丰富人生阅历的最好伴侣,每天抽出1~2个小时来读书,慢慢地养成阅读的习惯,久而久之你会发现书读的那些别人故事里的精气神就会顺理成章的为你所用,虽然不能改变我们的命运,却能改变我们的性格,不能改变人生的起点,却可以改变人生的终点,你在读书上所花费的任何时间。都会在某个时刻翻6倍返回给你。

自我管理习惯第五,投资自己。


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老话说得好,靠山山倒,靠人人跑,只有靠自己最可靠,花心思,花时间在维护无用的人际关系,倒不如多在自己身上下功夫,真正聪明的人都是懂得投资自己的人,花费在能够让自己值得的事情上,比如说学一门技术,培养自己的兴趣爱好,去接触比你优秀的人,合适投资自己,一定能够帮你增长知识,开拓眼界,获得成功。

自我管理习惯六,没事早点睡。


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熬夜的是当代中国年轻人的普遍的现象,总是嘴上说着打完这局游戏早点睡,看完这集电视剧马上睡,再刷一会抖音就去睡,但是刷着刷着几个小时的时间就这么过去了,觉是越熬越晚,越睡越少,长期熬夜不仅会让你内分泌失调,皮肤变差,抵抗力下降,会让你精神不振。甚至是焦虑紧张,早睡早起大概是这个世界上最知易行难的自律,明明道理都懂,但是真正能做到的人却是少之又少,身体健康才是一切的本钱,从现在开始改变自己,养成没事早点睡的习惯,做一个不熬夜拥有健康身体的人。

自我管理的第7个习惯,坚持运动。


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在这个生活节奏越来越快的社会,种种压力往往逼得我们喘不出气来,下班时间只想躺在床上,根本就不想吃,然而人生不是一次百米跑,而是一场马拉松,一个好的身体才是梦想和未来的有力保障,所以不要让忙碌成为你永远的借口,真的花不了你太多的时间,运动和不运动的人,好好生活的底气,经常保持运动习惯,你不仅会身体健康,精力充沛,也会变得十分的年轻,所以给自己选择一个运动的方式并把它坚持下去,你要相信你流的每一滴汗都不会荒废。

自我管理的第8个习惯,学会自我反省。


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考试没考好怪教室的灯光太暗了,和周围同事的关系不和谐,怪别人不迁就自己,工作方案没有通过,怪上司刁难自己,失败的人总喜欢从别人身上找原因,所以越来越失败,成功的人总是从自己身上找原因,所以越来越成功,其实失败不是成功之母只有善于不断的从失败当中自我反省并且寻求解决的方法才是成功之母,才能清醒的看世界,可以更加理性的认识自己把每一次的经历都做好总结。提醒自己改正过失,以免下次再犯。俗话说:播下一种行为,收获一种习惯,一种习惯,收获一种性格,播下一种性格,收获一种命运。

自我管理的8个习惯,就是从养成这些自我管理的习惯开始的,自律是最好的修行,当你变得优秀的时候,自会有人与你并肩战斗,自我管理的好习惯,遇见更好的自己,自律中是最好的修行!

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