一、注意力写作（对不特定对象施加影响，追求大范围传播的公开表达）

a)目的：如何让你的内容拥有吸引力、传播力、影响力

b)写作场景

i.对象感

1.写给自己看的：日记、记笔记

2.有特定对象：汇报、方案、信

3.没有特定对象：网上输出自己的观点，写一篇文章讲述自己的经历、感想，不知道读者是谁

ii.目的性

1.动机：自我表达，如遇到新奇事发朋友圈，看电影后写篇评论吐槽

2.影响他人：如争取面试机会，说服客户接受你的方案，写一个危机公关文等

c)屏阅读时代

i.特点

1.读者有大量时间花在阅读上

2.注意力争夺尤其激烈

二、建立用户思维，纠正只顾自己表达、不顾读者接受的习惯性思维

a)理解你的读者

i.例子：刘楠创业初期给徐小平的短信（短短几十个字，通过三组对比，充分调动起徐小平老师的好奇心）：徐老师，我是北大的毕业生，但是我现在在开淘宝店，我的销售额已经有300万了，但是我非常不快乐。我听说您是青年的心灵导师，而我是一个陷入心灵困惑的青年，您有时间开导我一下我？

ii.读者基本需求：满足好奇心、满足自我表达的需要

b)激起和满足好奇心

i.读者刷手机就是好奇心被不断激起又满足的过程

c)替你的读者表达

i.读者会对自己高度认同的观点、和他密切相关的话题容易激动

ii.自我表达其实也是自我实现的一种方式，读者需要表达自己，我们就帮助读者去表达他自己

iii.写作这件事，表达欲很强的人是写不好的，写作的本质不是表达逻辑，而是倾听逻辑

iv.如何跳出自嗨的状态，既写出自己想表达的内容，同时又能帮助读者表达他自己

1.寻找那些人性中共同的主题，或人们生活经历里共同的话题

2.例子：很多人想离开体制不想当公务员了，但是身边的人不够支持他，这时他很希望能像别人解释下自己内心的想法，但是可能他不太会表达。选择离开体制这个主题，理性客观的分析，从体制内离开的好处以及在体制外收获了什么，这篇文章已经发布就说出了很多人内心的东西，和他们不谋而合

3.替读者表达的方式：创造一个让读者有代入感的形象，读者不管主人公是谁，最关心的是你写的东西和自己有什么关系

d)“屏阅读”时代的写作法则

i.碎片化时间里的手机屏阅读是当下我们面对的最主流的阅读场景，在这样的阅读场景下，读者的注意力更容易被分散，耐心也更加稀缺。

ii.法则

1.表达克制，切忌冗长

a)不要挑战读者的耐心，读者看了前三段还不知道你要表达什么，这篇文章就基本pass

b)表达克制有两个层面

i.措词语句上的精炼，用精辟贴切最能够直击人心的词句去表达一个东西或一种情绪

ii.结构上的紧凑，如讲一件事情一个意思，不要拖得太长

2.尽量多给刺激点

a)点阵式刺激：至少每两屏需要有一个刺激点

b)如何制造

i.故事刺激：通过情节的展开来实现的

ii.金句刺激：当读者把整片内容忘了，留在他脑海了里的那几句话就是金句

三、怎么起一个好标题

a)有吸引力标题的4个套路

i.你开口吸引别人的第一句话

ii.四个套路

1.引起共鸣的标题，如：《高房价摧毁了80后的一切》《这个世界上最傻的事就是对年轻人掏心掏肺地讲道理》

a)给人共鸣的标题通常说到了某个群体的痛点，甚至让人一看就有让人转发的冲动

2.悬念式标题，如：《什么样的人不会出轨》《现在能撩汉成功，全靠当年三分钟》《我离婚了，但我很高兴》

3.争议式标题

a)前面例子，原来标题《我离开体制后这三年》《当年离开体制的人，现在都混的怎么样了》《离开体制后，我的收入增长了100倍》，但这些都不具备话题性，后改为《我身边离开体制的人，目前没有一个后悔的》，自带话题性，让读者带着好奇甚至怀疑打开这篇文章，如《我为什么支持实习生休学》

b)三流标题：无感话题，二流标题：能引起读者强烈的好奇，一流标题：自带话题

4.颠覆固有认知的标题

a)如《关于如何管理你上级的清单》

iii.不管你的文章注意是什么，都应该尽量在标题里提现人们更加熟悉的事物，让读者感到，这篇文章跟我有关

b)3个步骤练习起标题

i.要有敏锐的洞察力，当看到好标题后把自己抽离出来分析它为什么引起我的共鸣

ii.去学习和模仿

iii.发布后看市场的反馈（阅读量）

四、怎么设计行文节奏

a)写作之难在于把网状的思考，用树状的结构，体现在线性展开的语句里。每个读者在接受信息的时候，都会产生一股心流，如果把这个心流想象成在游乐场的滑梯上，你的读者从最高处往下滑的过程，你写文章的时候不仅要建一个足够高足够长的滑梯，还要把这个话题甚至扶手都涂上润肤露，减少行进的阻力，让人一旦开始滑，想停都停不下来

b)四个好方法：讲故事，设悬念，给代入，有反转

i.记住4点，讲个好故事不难：讲故事而不是讲道理，人们往往会去怀疑一个理论，但很少会苛责一个故事

1.怎么开头：直接交代时间、地点、人物

2.讲谁的故事：讲自己的故事或者自己认识的人的故事

3.故事情节是故事的主体，情节描述不仅仅是叙述故事发展那么简单，还要加入大量的细节和对任务感受的描写，让故事有血有肉

4.故事加金句，好的故事之所以让人印象深刻，不仅是因为故事本身好看，还因为他启发了一个深刻的道理。当读者读完你的故事后，你适时地抛出一个“高能观点”，替读者吧故事后面的道理说出来，这是会给人一种很走心的感觉。讲一个故事，提炼一个道理。

ii.悬念的“相对论

1.例子：《我喜欢更体面的辛苦》开头第一句：上周六我吃了一顿饭，花了我5万块钱。接下来就可以花大篇幅来讲吃饭的故事而不用担心读者会没有耐心看下去，因为我知道读者一定特别想知道为什么一顿饭吃了5万块

2.悬念是可以设计的（悬念方法论），你的生活中不缺乏对你来说值得一提的经历，只要用好它，就能把悬念感给制造出来

3.电影里的悬念感往往是通过剪辑制造出来的，写文章也一样，通过对材料的选取、对材料呈现顺序的调整，任何一件事都可以讲出悬念感

iii.“以熟带生”，引导主题

1.·制造熟悉感，描写一个普通人都很熟悉的场景，表达一种普通人都会产生的感受，人天生会对自己熟悉或者跟自己相关的实物重点关注（鸡尾酒会效应）

2.常用大结构

a)制造一个读者熟悉的问题，取得关注

b)顺着对方意愿，解释问题发生的原因，来赢得对方信任

c)开始夹带自己的私货，给出自己的观点和对策

iv.反向铺垫，反转预期

1.例子：你要写你的老公是一个特别浪漫的人，跟你做了件特别浪漫的事情，那么你在写这样一个主题的时候，我建议你最好在前面做好反向的捕垫，这个铺垫是你老公平常是多么的不浪漫，甚至加入他有一点木讷的细节。而到最后，他做了一件很让你感到浪漫的事情，让读者觉得：我的天哪，原来他可以这样浪漫。这就是反转预期的效果。

2.如果你想要反转预期的效果更加明显，更加强烈，那么你的铺垫就要越长、落差就要越大。你想写一个人有多好，那么你前面就要写这个人有多坏。你想写这个人有多卑劣，那么我建议你在前文好能写之前他做过什么高尚的事情

五、怎么有效提升文采

a)什么是文采

i.它的语言带给人审美上的愉悦感

1.审美上的愉悦感分为画面感和音律感它们分别对应“看''和"听“这两种人类最原始的接受信息的方式。我们把通过感官直接获得的信息称为形象化信息，把需要在人的大脑中加工再得出结果的信息叫做抽象化信息。形象化信息比起抽象化信息，天然更容易被人接受，这也是为什么，看红楼梦电视剧的人远远多于看红楼梦小说的人。

ii.阅读其实是费脑力的活动。好的作者，就应该以降低读者的理解成本为目的。所以，要成为注意力写作的高手，你需要尽可能为你的读者提供容易接受的那一类信息。

b)怎么做

i.语言尽量简单化、口语化（降低理解成本，才是好文采，需要改掉的3种语法结构）

1.修改（容易让读者为了寻找句子主干而被迫放慢阅读速度，消耗耐心的句子，让句子简单化，好文章都是改出来的）短句比长句还有一个优点，就是容易有节奏感、音律感，想想我们平时说话，一口气一般不超过10个字。记住，多用逗号，会让你的文字节奏更加明快。

a)过长的从句，把它拆成几个短句

b)多层的逻辑，比如双重否定，改成单层逻辑

c)连锁的形容词，尽量不用连锁的形容词，如果去掉形容词会丢失语意，就打破句子原有结构，重新安排一整句话

ii.用文字营造画面感（3个技巧营造画面感）

1.多用动词名词，少用形容词

a)动词和名词是来描述具体事物的，而形容词它其实描述的是抽象的感知，形容词是让读者理解成本更高的词

b)注意力写作，要求我们用让读者理解成本更低的词

c)例子：“你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖；你挤进地帙时，西藏的山鹰一直盘旋云端；你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯，坐在火堆旁。

2.善于抓细节

a)细节描写更加容易引发联想，让人产生代入感

b)例子：汪曾祺写美食高邮咸鸭蛋比其他地方的咸鸭蛋好吃很多：“高邮咸蛋的特点是质细而油多。蛋白柔嫩，不似别处的发干、发粉，入口如嚼石灰。油多尤为别处所不及。．一“平常食用，一般都是敲破“空头“用筷子挖着吃。筷子头一扎下去，歧一红油就冒出来了。

c)例子：描写吴晓波老师的瘦：“身高1米83的他，因为瘦显得腿更长，上身那件浅灰色的Tom Browne的衬衫在他身上多了一些空旷感

3.善于使用比喻

a)用比喻时避免陈词滥调

b)例子："所有坚强，都是柔软生的茧"，一一坚强这么一个抽象的概念在这里就变得极富画面感。

c)例子：“我的生命是一本不忍卒读的书，命运把我装订的极为拙劣"。—《我是范雨素》

iii.用具体代替抽象

1.表达抽象的概念时把他还原成具体的事物

2.例子：我最爱看的是事物危险的边缘、诚实的小偷、软心肠的刺客和疑惧天道的无神论者。—格雷厄姆

六、注意力写作的日常训练

a)大量输入

i.要吸引你的读者，首先你自己要比你的读者对信息更敏感

ii.大量阅读

1.优先选择那些符合“注意力写作"标准的读物，比如说那些让你感觉更轻松、更容易进入的书籍，其实你的表达习惯和风格，跟你摄入的内容有很大的关系，如果你成天捧着拗口的理论书籍，你会发现自己写作也会变成那样。

2.在阅读的时候，你需要养成积累的习惯。当你在浏览文章的时候，发现一个好的标题、金句，或者打动了你的段落时，赶紧记录下来，可以利用手机备忘录、印象笔记之类的工具。正所谓好记性不如备忘录，平时多积累素材，才不会在写作时依赖灵感。

3.你一定要记住，能够打动你的，通常也能打动别人。

b)刻意练习

i.你在发朋友圈和微博的时候，不要把几句话的内容不当回事，要把每一次的内容都当作注意力写作练习的机会。在发送之前认真思考。无论是情感、段子、吐槽还是评论，按照我说的方法，斟酌每个字句。这样的短写作，能帮你快速获得反馈。也许就是一个一百字的小故事，就可以帮你获得许多的点赞和转发。

c)克服写作3大障碍的方法

i.控制不住自己

1.专门创造写作的环境，在一个干扰最少的环境中，全神贯注的执行任务，制造仪式感

ii.完美主义心理

1.完成比完美更重要

2.为写作制造任务感

iii.缺乏反馈和激励

1.自己给自己制造反馈

a)对于像写作这种需要长期坚持的事，设计进度条是制造反馈的好办法。以公众号写作为例，说说怎么谩计一个进度条。比如说，你可以在进度条上设计一些里程碑，除了拿原创以外，粉丝数突破一干，留言破50条，超过10+大号转载，粉丝数破一万，等等。你可以根据自己的具体情况，来设计适合你的进度条。进度条能给你制造比短期的目标和反馈，让你获得成就感，而成就感就還坚持最好的动力。

七、总结（所有擅长表达和沟通的人，都有一个共同特点，那就是：站在对方的角度考虑问题）

a)注意力写作的底层思维是用户思维，它是受众导向的思维。大众有两个最广泛的阅读动机：好奇心和自我表达。所以你的写作要激发和满足读者的好奇心，以及替读者去表达。大部分时候，读者是在碎片化时间里用手机屏阅读的，保持注意力很难。所以写作应该克制表达避免冗长，并不断给出刺激点。

b)标题直接决定你的文覃的打开率，一定要学会起标题。好标题的四个套路，分别是引人共鸣、制造悬念、引发争议、颠覆认知；练习取标题的三个步骤，分别是观察和分析，模仿和套用，通过市场反馈总结经验。

c)写作是把你脑子中非线性的想法，线性展开给读者的过程。面对注意力极易分散，耐心也非常有限的读者，你需要非常有技巧地设计这个线性展开的过程。由此我提出四个方法，简单地说就是十二个字：讲故事，设悬念。给代入，有反转。

d)降低读者理解成本的文字，才是注意力写作追求的好文采，其中的要点包括：语法要简单化、囗语化；用文字营造画面感；用具体替代抽象。

e)大量输入、刻意练习、把写作坚持下去

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