洛薇说：

说到美学，这么庞大的一个哲学命题，洛薇不才根本就写不出太高深的理论内容来，仅仅凭自身浅薄的一点点理解东拚西凑罢了，诚惶诚恐如履薄冰，肯定有不妥之处，欢迎拍砖！

"哲学让人心安理得地活着，而美学则可以让人既心安理得又心情愉悦地活着"

01

什么是美学？

美学是研究人与世界审美关系的一门学科，即美学研究的对象是审美活动。审美活动是人的一种以意象世界为对象的人生体验活动，是人类的一种精神文化活动，百度词条是这样定义的。

但每个人对美学的看法都褒奖不一，网上随便搜搜都是大堆的高深的理论知识和抽象的概念，看半天也不知云里雾里，看来美学都是大师级研究的学问，于我们吃瓜群众貌似很远。

可是最近几年美学的概念如春风吹遍江南岸，遍地开花，各种美的概念应生而起，打着美学名义的机构也越来越多，生活美学、服饰美学等应用的最多。

这样的呼声依靠着国力的发展和物质文明高度发展之后，人们对于精神层次至高追求的必然结果。

审美能满足人的精神需求，获得一种存在的喜悦和精神境界的提升，促进人性的完善、提升个人修养，从而去追求更有意义、更有价值、更有情趣的人生；

还可以完善自身的理论修养，完善自身的思维方式和知识结构。

具体来说，就是通过学习培养自己对感官感受思考的兴趣和能力，也就是对人生，对生命，对人性，对宇宙，对真善美这样一些根本问题进行理论思考的兴趣和能力，从而使自己在获得各种具体学科的知识之外，更能获得一种人生开悟的智慧。

02

为什么要提升美感或审美力？

在现在这样一个讲究“美”就是竞争力、没有人愿意通过你邋遢的外表去了解你的内心、第一视觉感官爆炸的时代，不讲究美，不会美则意味着终成时代的弃儿。

木心在论美貌中写道：“人老去，美貌衰败，就是这种表情终于疲惫了。

但是还有一句话：漂亮的脸蛋太多，有趣的灵魂太少

至少能在漂亮的脸蛋被岁月夺走时，还有一颗年轻的、活力的、蓬勃的、美的心（灵魂）

其实除了美是外在的一种表现形式之外，内在的美则可以指导着你一言一行，一动一静产生着诱人的魅力，这种魅力就是你开挂人生的收割机，主动收割着你想要的、想拥有的一切：财富、人缘、地位、名声......

是不是觉得好夸张啊？没有了美，那人就不活了？当然不是，你依然可以活，只不过是苟且地活。

你想要的帅气的老公、漂亮的老婆、优渥的财富都会被打上“特价”的标签。

因为没有了美，连喘气都没有了底气！

03

如何提升美感或审美力？

看看中国的传统文化对美的理解：

老子说，天下皆知美之为美，斯恶已。

庄子说，天地有大美而不言，

天地万物，它们自然而然已经是最美的了，所以人能做的，就是以天合天，去向大自然学习才能得到美的精髓。

在道家看来，天真的就是最美的，简约、质朴就是最高的美。

在儒家思想看来，经过规范约束教化后，人被雕琢打磨的像玉一样，文质彬彬、温润的才是最美的。

道家的天真质朴之美，到了儒家这里，就变成了文雅之美。

在儒家看来，文雅的、齐整的、规矩的、才是最高的美，无论是人或是物，都是如此。

到了法家时期，天真质朴、温润文雅让位给了庄严威仪。

在法家时代，庄严的事物，可以带来威仪，有威仪则会让人信服。

从以上不难看出，美在不同时期的标准是不一样，在不同的文化里更是不同。

西方的审美则不必说了，全是一种形式美到表现美的演化过程。

“群籁虽参差，适我无非新"   ---王羲之

这句话的大意是：万物虽不相同，但只要与我的心境契合，便全都新鲜动人。正是因为作者以纯粹之心看自然，才能体会到自然之美，进而才能抒发美、创造美。

也就是说每个人看待同一事物因为心境的不同，自然产生出不同的差异来，同一事物，有人觉得美，有人觉得丑，因为每个人的心的感知力是不同的，所以才会有色彩斑斓、众相万物的世界观。

审美力的提高大概需要借助以下几点：

第一：学习

如果不学一点文学、艺术、心理学、历史、哲学，就不会有最高层次的审美；如果你的内在空洞乏力，何谈解读美？

一个人的精神领域的丰富层次决定了她生命的高度，也见证了她对天地万物敏锐的感知力，同时对这个世界看尽丑陋之后依然保持天真的纯美之心。

第二：向大自然借力，培养代入感

大自然是最美的，大自然的配色也是人为不了的，一花一草，天地万物都是我们可以学习的美的存在。

有空的时候，不妨静下心来，观察它们，把自己代入它们去想像，如果自己是一朵花，会以什么样娇艳的姿态来示众？

代入感是培养感知力的第一步

子非鱼，安知鱼之乐，这是庄子故事的一句名言，也说明了美感经验中的一个极有趣味的道理。

每个人都只能直接地了解自己，都只能知道自己所处某种境地有了怎样的知觉，产生了怎样的感情，而对于别人的所处所境则是依自己的经验推测出来的。

庄子看到鲦鱼“出游从容”便觉得它自在欢乐，那是因为他自己对于这种状态滋味是有感受的，所以才引发了同样的心理活动。

人与人，人与物，都有共同之点，所以才有这种互相感通的感受。这种移情作用可以更好地培养美感的体验。

心里印着美的意象，常常受着美的意象浸润，自然会少了浊气的浸蚀，想不美都不行。

第三：创造距离感来观察

都说距离产生美，美和实际人生有一个距离，要看到事物本身的美，就要把它摆放在适当的距离去观察。

当你到一个陌生的地方去旅游时，会惊叹当地一草一木的美，哪怕是残墙断瓦也觉得是一种残缺美

好比热恋中的情人，看到对方挖鼻孔也一样觉得很美是一样道理，写到这，洛薇忍不住狂笑

悟性高的你看到此有没有感悟？如何使感情永葆激情的感悟？扯远了，回来，咱们不是说的美嘛。

当局者迷、旁观者清，适时地培养自己这种时时以旁观者的心态，来观察和体验每天生活的地方，每天见到的人，自然会产生出美感来，也自然可以让你拥有时时产生的新鲜感和愉悦感。

第四：全方位打开感官和认知来感受美的事物

“人是用全面的方式，因而是作为整体的人，来掌握他的全面本质”

上面这句话是马克思说的，具体是什么意思呢？

一个人的：视、听、嗅、味、触、思维、观照、情感、意志、活动、生活、这些人的全面本质，如果你能在欣赏美的事物时，同时调用这些本质，细细地、认真地去感知，去代入，去品位。

那么你的审美力就会得到飞速般的提升，因为聚精会神专注一件事情的时候，会爆发超乎想象的力量。

第五：培养关于美的兴趣爱好

人活着本身就是一种孤独的存在，狐朋狗友再多，人声鼎沸的场合再多，还是会时常被孤独所浸袭。

那种空虚和无力感常常会让你无限诅丧，并迅速地陷入能量下降的悲凉状态。如果此时你会一些兴趣爱好，会有自己和自己玩的高深艺术，那么活着才不会荒凉。

画画、书法、手工、插花、读书......等等，学会至少一门自己喜欢的手艺，在云淡风轻时给自己灵魂来次美的熏陶......

第六、第七.....

时常去看和美的事物，时常去和美产生联接，太多的举动都在你善于发现美的眼睛里，难道不是吗？

因为你的存在，本来就是生命一个美的存在......

关于美学，关于艺术，关于抽象等等，我们也不需要去关注太多高大上的概念、我们看不懂的理论，对于吃瓜的我们来说，最关心的是如何提高自己的美的竞争力，如何把美应用到生活中的方方面面，如何通过美带给自己当下的愉悦体验感才是最重要的！

美提升的最终是精神层面的开阔，从而指导着生活中一言一行的艺术行为，把美学场景化到生活的方方面面，即带来活在当下的愉悦和喜悦，这才是我们追求美学的终级意义。

过去不可追，未来不可得，唯有当下，才是生命存在的价值。

时时刻刻提升当下转念的喜悦和美感，每个当下都是充盈自在的，那么还有什么可遗憾呢？

               你需要美，美也需要你......