滚蛋吧，红颜知己
讲述者牛奶记者刘冰
一对小情侣，原本感情甜蜜，谁知男方开了一个画廊之后，俩人每天都因为画廊女合伙人而争吵。男方视女合伙人为红颜知己，可女方看着他们俩那些暧昧的短信，她只想说，滚蛋吧，红颜知己。
我是吉林大学研二的学生，我男朋友比我大3岁，是一名室内设计师。我们俩相处两年了，感情一直很好，也见了双方父母，说好了等我研究生毕业我们俩就结婚。对于未来我有很多憧憬，也笃定非君莫嫁。可是自从去年8月份，他和一位三十多岁的女合伙人一起开了一间画廊之后，我们俩就没过过一天消停日子。
不消停的原因是我太爱他了，有时候我真希望自己能少爱他一点儿，这样就不会整天神经兮兮的了。他是一个非常好的人，善良敏感、细腻多情，眼神清澈像个孩子。少女时期，我就告诉自己，一定要嫁给一个眼神清澈像孩子一样的男人。他是一个暖男，韩剧里的暖男都是欧巴们演出来的，他是三次元里真真实实的暖男，对人彬彬有礼，接人待物都让人很舒服。他很绅士，这源自他良好的教养。尤其是对女生，他总是很有耐心很周到。他说，女性比男性更懂生活，更懂爱，值得被尊敬。这或许是源自于他对他母亲的理解。那天看一篇文章，说男人真正的成熟从懂得尊重母亲开始。当初我也是因为这一点被他迷倒。可如今，却也成为折磨我的祸首。
暖男他会让你感觉如沐春风，可他也是中央空调，他对我好，也对别人好。他自己不觉得，可是被他关照的人，特别是女人，若是贪恋他这种好，就会主动出击。如今大龄剩女这么多，本来就僧多肉少，一旦有人觊觎，后果不堪设想。从前，我总愿意这样自己吓唬自己。
我个人的经验之谈，千万别没事儿总想着男朋友、老公出轨，这世间真的存在吸引力法则，我就是总瞎想，终于把他的那个红颜知己给想来了。
2015年8月份，我男朋友跟一位女性朋友在桂林路附近开了一家画廊。本来我挺支持他的，可画廊开业的第一个月里，他几乎天天晚上应酬，每次回来都醉醺醺的，有时候甚至玩儿晚了就不回来了。或许是我还在学校的缘故，我不喜欢没完没了的应酬，我觉得那是在浪费时间消耗生命。我更喜欢每天晚上，在家里，我看书，他画画的时光。
他察觉到我不开心，就跟我解释说有些定向的客户需要维护，关系建立起来就好了。我也知道，既然做事业，免不了要这样。我一心盼着时间快些过去，我们好恢复到从前的相处模式。可是我敏感地发觉到他又一个明显的变化，那就是，他总是夸赞女合伙人如何如何地有办法，如何如何地会处事儿。
说实话，打从我第一次见到这位三十多岁的女合伙人起，我就不喜欢她。她很成熟，很周到，滴水不漏的样子。好吧，我尽量不说得好像是两个女人在宫斗，可是她对我来说就有很强的威慑力，让我很紧张，但在男人看来那就是魅力四射光芒万丈啊。
女人第六感吧，我觉得她对我男朋友有好感。那天我男朋友在外面应酬回来，有些醉了，但是很亢奋，情绪很好。我就半开玩笑半认真地问他，是不是喜欢上合伙人了。我男朋友见我是笑着问的，他也很放松，就顺口说，喜欢是喜欢，只不过是红颜知己的喜欢。当时我就想骂他，姐的颜值还不够吗，姐难道没跟他探讨过人生吗？再不济，也曾牵着手看过夕阳赏过月啊，用得着你跑外面找红颜知己吗？
2015年9月末的一天，我去画廊找他，正看见我男朋友开玩笑弄乱女合伙人头顶的头发，这是多宠溺的动作啊，我男朋友看我来了，没事儿似的领着我吃喝玩乐。我真不知道是他心理素质好，还是我多想了。我原本是想把这件事儿拿出来做些文章的，好不容易抓到了他的小鞭子，可是他那份坦然的态度，又让我觉得一旦闹起来，会让我自己被扣上无理取闹的帽子。我只好忍了。
2015年11月初，有一次我男朋友去洗澡了，手机放到家里了。女合伙人发来信息，在手机屏幕上显示出来，内容如下：“乖宝，一天不见就想你了，出来看电影去啊？”女人最可悲的地方就是，发现所爱的人出问题了，会第一时间下意识地帮对方找借口，因为怕受到伤害，更怕就此失去。等所有的借口都行不通了，才会被动接受事实。
我看到这条信息后，开始反击。我男朋友洗澡回来之后，我缠着他去看电影，还在朋友圈里秀恩爱。晚上我男朋友应酬，从前他想带我去，我嫌浪费时间，如今我也每场都跟着，刷存在感。
2015年12月末的一天，我男朋友要出门跟她一起去见客户，我不想让我男朋友去，我就把他的衣服、裤子全都洗了。我男朋友发现我是故意的，跟我大吵一架，我没绷住就把他和女合伙人搞暧昧这件事儿说出来了。我男朋友那个委屈啊，真真的就说我无理取闹。后来那个女合伙人拎着新买的从头到脚的行头来了，我男朋友跟我喊，你别想控制我，穿上新衣服新裤子新鞋趾高气昂地走了，末了女合伙人很阴险地冲我笑了一下。天地良心，那个笑容特别有内容。
我男朋友因为这件事儿，跟我冷战了很久，说我不信任她，说我没有大局观，总之都是我不对。我承认我可能有些过分了，可是我也明明感受到他们俩不一样的气场了。
如今，那个女合伙人有时也会来我们家里商量工作，她一来，我就浑身紧张。3月初的一天，她又来我家，我男朋友去买菜了，家里就剩我们俩，她跟我说，不用防备她，她只是我男朋友的红颜知己而已。她一副知心大姐的样儿，我就烦，都是女人，都有天赐的第六感，你跟我装什么装？我不知道别人会怎么处理，可我只想说，滚蛋吧，红颜知己。
心灵面对面
不做情感附属品
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：牛奶管制男朋友的方式让人啼笑皆非，但也透露出她的焦虑和不安已经到了一定的程度，信任是感情的基石，牛奶该如何调整自己，以一个健康的心态来对待出现在她男朋友周遭的那些女性朋友们？
尹航：两性之间如果想有好的关系，要学会接纳和允许，同时守住自己心灵的平衡。如果心里持续感觉不舒服，一方面要反思自己的恋爱观，怀疑和猜忌会把男友推向别人，一方面也要尊重自己的心灵感受，感觉好就是真的好，感觉不好就接纳自己的情绪。如果一些行为，自己的心灵实在受不了，就明确告知对方，这是底线，不容触犯，以沟通的姿态和男友对话。要扩大自己的交际圈，有自己独立的生活，不做情感附属品，当一个人变得完整时，内在的芬芳就会吸引男友，把注意力的焦点从别人身上放到让自己变得完整上，是你的谁也抢不走，把焦点放在提升自我魅力上，绽放光彩。
记者：牛奶反应如此激烈，一定是找到了某些证据，但是她男朋友又觉得格外的委屈，那么男女之间，在表达亲密的时候，需要把握一个怎样的度，才不会越界？
尹航：对于肢体接触不同的人会有不同的界定，也会有不同的反应。如果原生家庭父母并不亲密，很少有肢体动作接触，那么孩子长大后就会对肢体接触很反感。相反的情况是原生家庭如果父母关系亲密，经常通过肢体语言表达交流，那么孩子就会愿意有更多的肢体动作与别人发生连接。牛奶要明白男友的肢体动作和她内心对这个理解的意义不同。两者之间要达到一个平衡，有一个底线和边界，如果一方认为已经是底线了，另一方就贡献出尊重来，不跨越对方心里的边界。
记者：情侣之间难免出现问题，可牛奶缺乏处理问题的能力，只能人为地把问题扩大化。那么情侣在处理问题时，应该注意哪些方面呢？
尹航：我们谈论什么，思考什么，关注什么更多，呈现的就更多。牛奶把注意力放在男友的出轨或不靠谱上，放在自己不够好不配得到真爱上，就会创造出这样的实相来。情侣之间，要多做沟通交流，负面的情绪想法念头觉知之后就放下，不去滋养负能量，多些对美好生活的展望，将重点放在创造美好生活上，美好丰盛就会更多的来到他们身上。将注意力放在不断提升自己的实力和魅力上，放到更有爱的对待对方和自己身上，就会让关系越来越好。
为什么我又不想嫁了？
讲述者萤火虫记者刘冰
相恋3年，她曾经一心盼望着走上红毯的那一天。可如今，所有的人都在催她，她却犹豫不决。男友相恋时曾劈腿一次，她以为早已原谅了他，可是，在这个当下，曾经的伤害却时刻提醒着她，使她不敢轻易交付终身。
我和我男朋友恋爱3年了，我们俩都30岁了，从去年年末开始，两家家长就催我们快点儿结婚。我男朋友也想结婚，可是我很犹豫。
两年前，他曾经劈腿被我发现。那次，我们俩险些分手，后来他很真诚地求我原谅他。我当时也相信他跟对方彻底了断了。之后我们又复合了。这两年，我们的生活过得很平静，有点儿老夫老妻的感觉。可我现在才知道，都是假象。我以为我真的原谅了他，也真的可以用我对他的爱来涂抹他所有的过错。可是我错了，当他向我求婚的时候，我心里特别的苦涩，就像做恶梦的感觉，我熟悉这种感觉，就是被所爱的人背叛伤害的感觉。记忆也随着这种感觉重新浮现。
我禁不住一遍又一遍问自己，你敢嫁给他吗？你敢嫁给一个并不以你为全部，并不以你为骄傲的男人吗？如果这你都妥协了，允许他没那么爱你，允许他看着你的时候心里想着别人，那你当初掏心掏肺的折腾什么呢？
我现在心里很乱，我对我的生活都产生了怀疑，或许我需要停下来，好好想一想，接下来该选择什么？该相信什么？
心灵面对面
学会等待内心的答案
长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
记者：萤火虫在嫁与不嫁间徘徊，男友劈腿的历史让她心生不安，在得出最终答案前，她需要正视哪些问题？
尹航：我们永远都回不到过去，拥有的都是这个当下。在这个当下，问问自己心灵的感受，和他在一起开心快乐喜悦么？和他在一起感觉他的心都在自己身上么？和他在一起时自己感觉安全么？如果明天就是结婚殿堂，想象一下如果牵手主持人问你愿意嫁给他么，回答是肯定的还是否定的？如果心里有一丝一毫的不愿意，都不要着急嫁了。我们的心灵受不了任何的委屈，因为哪怕那一点点的委屈，最后都会变成婚姻中的破坏者。没想清楚就别着急嫁人，可以让自己放松下来，比如出去旅行度假之类，也许在某个思维的间隙，内心就有答案了。
