文/奋斗年代
已经一个多星期没有推文了，晚上愁得睡不着觉。
我报了一个网上课程，以前没有接触过，再加上要完成作业，每天大部分时间都花费在这上面了。还要照顾孩子，留给写作的时间就更少了。阅读少，思考少，写作变成了无源之水无本之木。
今年认真了解了自媒体，才发现这里面的水好深，要学习的东西太多，而自己的时间管理、知识管理能力基础为零，大量书要看，但阅读速度太慢。
自认为我是一个很乐观很懂得自我激励的人，但仍然很沮丧。现实与目标差距大，成长太慢，心里着急，而家人又不能理解，催促我找工作。怎么办？
不能在朋友圈里牢骚，不能对身边人抱怨，传递负能量是我不齿的事，更重要的是抱怨解决不了问题，徒增更多烦恼。
剽悍一只猫说，没有在深夜里痛哭过的人，不足以谈人生。很多人在成长的路上迷茫过，痛哭流涕过，甚至抑郁。我这点挫折又算什么呢？只能说经历太少，眼皮太浅。
生活中遇到挫折，心灰意冷在所难免，关键是我们怎么面对，如何解决。我迅速调整了状态，分析原因，并对近一周进行了复盘。
01
分析原因，寻求解决之道
焦虑的背后是浮躁心理，看到别人的成绩，却看不到别人背后的长久坚持付出。恨不得也能立马成功，一夜出名暴富。
每个人的资质、能力、勤奋程度不同，决定了取得的成绩和成功的时间不一样。虽然有个别能力超强的人，短短几个月就能做到粉丝几十万，但更多的人是靠着一步步的努力和坚持，才取得今天的成绩。
拿市场的标准，同行的速度要求自己，我们就变成了被舆论裹挟的可怜人，陷入无休止的焦虑中，因为我们总能看到优秀的人，厉害的角色。我们感受不到快乐，只有疲惫和痛苦。
我既然决定深耕这个领域，对自己深信不疑，那么剩下的就是方法和时间的问题。
不积跬步无以至千里，不积细流无以成江海，成功的路上，积累是必须的。积极不着急，一步步走下去。
不和别人比，和自己比，追求内心成长的快乐，这很难，但是是我们必须学会的一门学问。
焦虑的深层次原因是对自己的不自信。
我们生活在充满机遇和多变的时代，风口随时改变，我们要长一双慧眼，看清大势，紧紧跟随，才能不被时代抛下。
这是最好的时代，也是最坏是时代。互联网的发达让知识获取更便捷，消息的不对称性降低，新的机遇层次不穷，草根有了颠覆和突破的可能，也增加了被同龄人狠狠甩下的危险。一个机遇改变的差距甚至是一个阶层。
古典老师在《拆掉思维里的墙》讲到，我们要敢于突破勇于尝试，不在乎最后结果。对付不自信的最好方法是记录成功日志，启动自信。
即使真的错失了机遇，失败了又能怎样？想好最坏的结果，直接面对，我们会轻松和坦然很多。
我们不能一味追求社会意义的成功，更应该追求成长，这是一种境界。倾听自己内心的声音，什么才是我们真正想要的。幸福系统的内容是多样性的，绝不仅仅是金钱和名誉。
02
要学会自我激励
自媒体创业是最适合草根的低成本创业，不论结局好坏，我们都将获得巨大的成长。生命就像是核桃，经过生活的暴击，才能吐露芬芳内涵。人生就像是未经磨砺的宝剑，表面的光芒四射，背后是千锤百炼。
泰戈尔说:”你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路”。成长的路虽然坎坷，但每一步都算数。
优秀公众号号主Spenser复盘过去的经历说，三年前，他写公众号的时候，有些人嘲笑他写的是QQ空间，但三年后他公众号的收入是那个嘲笑他的人收入的100倍。公众号桌子的生活观说，前几天他翻出自己几年前写的文章，发现真的连自己都看不下去，实在很Low。
我走的路是他们曾经走过的，相信，三年以后，我看今天这篇文章也会汗颜，它是我今天的真实经历，我们必须承认它存在的意义。
遇到挫折时，积极的心态很重要。创业者一定要有一颗强大的自燃的心，如果不能自我激励，就客观面对，告诉自己很多人都会遇到这种困难，很正常。
03
迷茫，说明方向不明确，计划不够具体。
制定长期目标，然后把目标分解到每个月每一周每一天。当日事当日毕，完成每日任务，顺其自然就可实现我们的最终目标。当然，目标要合理，跳一跳就能摸得着。
试想完成每日任务，离目标一步步接近，满满的成就感，又怎么会迷茫焦虑呢？
04
焦虑，说明我们做得少。多行动！
做得少，成长跟不上，目标实现难度大，不焦虑才怪。
做的多，忙都忙不过来，哪有时间焦虑？
我们什么道理都懂，但是仍然过不好这一生，为何？我们总是想得太多，做得太少。
迷茫的时候，不要多想，直接去干，干着干着，思路逐渐清晰了，脚下的路越走越宽阔。
方法合适不合适，干了才知道。执行的过程中不断调整优化。
稻盛和夫的六项精进中最后一条就是不要有感性的烦恼。试问自己，做到了吗？不要动不动就无病呻吟，多学学创业者的实干精神。
不去做，然并卵。
05
学习，学习，学习，重要的事情说三遍！
人的一切痛苦归根到底是自己的无能。个人成长是解决一切问题的关键。
如何突破自己的认知局限，尽快成长？学习！
向书本学习，向朋友学习，向社群学习。
从工作中学习，从生活中学习，从活动中学习。
学习不一定能立马解决问题，但能让我们有一个开放的心态，积极乐观的情绪。拥有好的精神状态，技能方法的获得，我们才有逆袭的可能。
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