【如何面对自己的不愿意和害怕】
观察自己一整天的工作，当发现自己面对其中 [一件事]，
心里感觉 [不愿意] 或 [害怕]时：
事件:包装分地址发货问题，容易分错
1、在 [这一件事] 里，你害怕的是什么，或者你不愿意的是什么：
（请进入你的不愿意，一一拆解写出不愿意/害怕的点具体是什么）
1.不知道他们出错的原因在哪里，就听着可乱了，不知道在哪里下手
2.不知道能不能处理的好，可以解决这类问题
3.担心我处理不好别人会指责我
2. 在旁边，一一对应写下，你愿意的是什么，你不怕的是什么：
1.先去了解流程，把问题记录一下，出错的点到底在哪里，是我们原因，还是外在原因
2.询问部门其他人有没有好的建议
3.先去在打快递单这里调整，能不能最快的解决
4 找珊珊询问他们接分地址的时候有没有好办法区分
2.针对问题去一一解决
然后，从<我愿意> 和 <我不怕>中开始执行、行动。
同时，
观察在整个执行、行动过程中，是什么内心戏在左右、打断和破坏着你的行动力：
（大致列出来）
自己内心戏就是这个问题也能去做，就是现在自己没有好的办法，解决不了现有的问题，可能只能做一点，达不到自己想要彻底解决的心里，不过写问题的时候发现，先优化一点是不是就可以解决一部分，每次优化一点是不是就可以彻底优化了
