陈浪老师那天在群里提到觉察日记，自己有点慌张，发现偷懒好几周都没写了，其实跟老公也探讨过，我更爱口头表达，其实不太愿意写作，老公智慧的回应我：其实你不需要写得更好，是写给自己的，只是记录成长的脚印。我有所触动，其实有时候明明对写作不够自信，就是越想证明自己这方面不差，导致有的时候用力过猛，感觉好累好累，于是就倦怠了，不想写了。
那就写写第一次开婚恋沙龙的事情吧，先谈谈准备的过程，其实一直认为自己复制课程能力极强，但是开发课程还是挺头疼的。纠结徘徊了很久，还是得行动啊，于是开始构思ppt的框架，先从3号写起，总结了3号的婚恋特点和婚恋观，然后想想大道想通，无非就是如何与3号相处和3号的成长建议。大框架构思已成，心里踏实不少，果然这一段时间的修行，脑区能量增强不少，呵呵，思路还是挺清晰。
不过我还是想想问问老公的建议，以前的课程开发他也参与不少。可是这次很奇怪，他提前给我定向了，说你自己来吧，你是可以的；其实我内心也是懂的，陈浪老师的个案也让我看见我的依赖性如此之重，30多岁的女人还是个未长大的孩子。我硬着头皮答应了，开始独自研发探索的旅程，起初很不适应，我坚持把阶段性的ppt发给老公，他只是谈谈的回复，不错。其实老公很坚决，就是让我独立完成。好吧，我自己一个人也是可以的。静下心来，思路如泉源，还研发了关系对对碰的版块，探索了两个型号相处的雷区。一个深刻的体验就是，当我深刻看见了自己的同时，果然对别的型号了解也更加深入和透彻了。
ppt以前的模板是商务范的，自己也很追求完美，想想婚恋应该是粉红的、甜蜜的。于是在网上搜索了半天才找到满意的模板，又把以前的内容重新倒过去了，本来以为是很麻烦的事情，其实整个过程是喜悦的，有种生孩子的感觉，看见这个作品一点点的变美啦。还是很有成就感！
当我把成品发给老公了，老公终于开口啦，说好美好精彩，我感受到那种发自肺腑的欣赏，这一句就够了，其实我是可以的，我也发现自己在两性这个维度很有灵感，也信心更足。想想还是要感谢我的强一对一吧，虽然自己的爱情经历并不丰富，可是对两性的理解也颇为深刻。回顾这么多年，难怪如此着迷于爱情题材的电影和电视剧，是不是也在满足自己的某种缺失感，在别人痴缠深爱的故事中略有满足呢。
昨天下午开启了第一次的婚恋沙龙分享，感受到几许兴奋和感动，曾经一直心心念的就是分享这个主题，这一天终于来了，也不知是期盼已久还是来得如此迅速。以前讲课也是老想把自己最优秀的一面呈现给学员，看看老师很牛逼吧。这次就没有那么执着啦，学员问到老师你们好幸福，也不吵架吧？我回复到，咋会不吵架，刚才路上还闹别扭，我也不再执着于所谓的恩爱夫妻的形象。课堂上学员分享自己的夫妻故事，看见学员痛苦的眼神，在夫妻中的冲突和不快乐，感受到众生皆苦，也深知任重而道远。虽然半天的沙龙未必会解决什么具体问题，但是起码我能感受到她放松了，她对老公多了一份理解，让我感觉自己做的事情很有价值很有意义。我能感受到自己的喜悦富足，感受到一种强烈的使命感，这就是我要传播和分享的，用九型创造幸福和谐。
这一段的修行之路，我很感恩九型，让我更深的看见自己曾经的执着，不够爱自己，不确信自己是值得被爱的，于是跟父亲苦苦痴缠，这种执着除了带给我无尽的悲伤之外，再无其他。让我深刻体会到这只是一条不归路，唯有回家找回自己才是正途。
爱首先是爱自己，当我真正爱上自己的时候，学会跟自己的亲密，才开始建立一段真正的亲密关系，我不再为对方变身去迎合对方，不管我是否优秀，我都足够爱自己，全然接纳自己。
当我真正看见自己的时候，我也开始真正看见另一半，不再妄图改变对方，放下期待，全然接纳和欣赏他，感恩他走入我的生命，感恩他对我的付出、陪伴和滋养。爱不是交易、不是控制，而是深深的看见和接纳。
