高研院附近跑步线路推荐

线路1(小资路线:曙光绿地道,距离1.1km,建议用时7min以内)

线路描述:东起曙光医院3号门南侧小广场,西至三八河路(不通),中间可通过川杨河桥下穿过科苑路。从高研院后门出发,过川杨河桥,下台阶即到。单程距离约1.1km。

优点:长度适宜,道路平坦,无机动车,有河景,有树荫,安静凉爽。

缺点:天黑后无路灯,此处应该投诉;东段经常有曙光医院病人出来遛弯,注意避让。

                               线路1


线路2(情怀路线:高研院和上科大环线,距离4.4km,建议用时30min以内)

线路描述:杰科路(起/终点)->集慧路->环科路->金科路->海科路->科苑路->杰科路(起/终点)。其中高研院外围路段约900m,也可作为初级跑者路线。

优点:不走回头路,人少安静;奔驰在国家科学中心核心区,我们跑得是情怀,有木有?

缺点:现在感觉是围着工地在跑,空气质量悲观。

                             线路2


线路3(趣味路线:线路1+线路2(杰科路段),距离约1.5km,需要上下台阶,建议用时10min以内

路线描述:从高研院北门嘚瑟地起跑,然后爬上几级台阶,小跑几步就过了川杨河桥,最后把臭汗洒在曙光绿道的树荫下,不会污染了河这边我们的净土。

优点:道路形势多变,更有趣味,热量消耗更多,有点越野跑的小味道。

缺点:这么一点点路,这样上蹿下跳是不是有点作?


线路4(内部路线:高研院院内外环,距离约1.5km,建议用时9min以内)

路线描述:东西长度约550m,南北长度约200m。

优点:安全,路面平坦;除了上下班高峰期,机动车很少,但还是必须在路边安静地跑,中不中?

缺点:直道太长,多跑几圈会有绝望感;熟人太多,跑姿不能太销魂。。。

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