《把握现在、活在当下:开启对“时间”的认知》——写给圆圆的第四封信

亲爱的圆圆:

每一个人出生的时空都有所不同,在中国民俗信仰中,一个人的出生时间即所谓生辰八字将与一个人的命运有关,命运字面上意义是指生命的经历。命指生命,运即经验历程。命运又解为时间与空间之间的规则。例如:生与死、贫与富和一切既定的遭遇,人生中的一切。爸爸不知你这一生的命运将如何演绎,但有一个观念我却想与你分享:命是父母给的,而运却可以自己造。虽然我们每一个人出生的起点不同,生命的长短不同,但是这个世界却给予每一个生命生活在地球的每一天一个永恒的“公平”:时间。无论达官贵人,无论平民百姓,每一个人一天都是公平的24小时,而谁能在每天“公平24小时”内,创造出不凡的命运与生命品质,这便是更“难能可贵”的一种追求和生活方式。

圆圆,为了更好的认知"时间",我们可以从“科学”和“人文”角度进行了解:

从科学的角度认知“时间”,时间有两条“时间公理”。

时间公理一:时刻分理:t∈(-∞,+ ∞)为“无尽”,指“时间没有起始和终结”。时刻无限多、刻刻不同是时间本性之一

时间公理二:时段分理:△t>0为“永前”,指“时间的增量总是正数”。时段单向延续是时间本性之二。

“无尽永前”说明了时间具有流逝性和不可逆性,并且相对于三维的空间而言,时间是一维的。因此,时间的特性启发着我们:把握每一个“时刻”,永远向前积极创造。

从人文的角度认知“时间”,我们通常用“过去”、“现在”、“未来”来表达时间的概念,而对“时间”爸爸有一些认知总结与你分享:现在既是过去的未来,现在也是未来的过去,现在就是最好的礼物。把握现在,就是把握了过去以及未来。把握现在,就是把握了生命的礼物,因为Present is Present!

正如美国作者斯宾塞·约翰逊的《礼物》一书中就介绍了如何利用“现在”把握“现在”,享受“此时此刻”的工作和生活的三种方法:

1、 把握现在:当你想过得更快乐更高效的时候。专注于现在好的方面,并全力把握现在,做好现在最重要的事。

2、向过去学习:当你想让现在比过去更好的时候。审视过去发生的事情,从中吸取经验教训,把握现在,今天就采取不同的做法。

3、 着手创造将来:当你想让将来比现在更好的时候。想象一个美好的将来是什么样的。制定一个切实可行的计划,把握现在,今天就做些事情使之成真。

圆圆,当我们把“现在”当作一份“礼物”,好好去把握时,活在当下又是什么意思呢?

活在当下的英文是:Live in the present。这句具有禅意的说法,网上有一段不错的解读:活在当下是不去追忆过去的荣耀,也不悔恨过去的过错,更不去盲目的憧憬未来。生命只有一次,时间才是我们最大的财富,而我们拥有的时间只有当下,脚踏实地过好每一时每一刻,珍惜当下拥有的一切,我们便可活出自我,活得精彩,活在生命的礼物里。「活在当下」是在痛苦的当下、在快乐的当下、在逆境的当下、在顺境的当下,都能保有自在清明的本真,都能不被境遇、情绪所妨碍,任何你想象得到的当下都有自在快活的能力。哀伤时也有能力自在于哀伤的当下、疲累时就自在于疲累的当下、高兴时就自在于高兴的当下。总之一句:活在当下,活得自在!

圆圆,以上是爸爸期待开启你对 “时间”认知上的一些分享,就在今天写这封关于“时间”主题的信给你时,搜寻到了《时间都去哪儿》这首歌,听着动人的歌词看着感人的MV,他让爸爸想到了妈妈问我的一个问题:圆圆为什么会出现在我们的生命里,孩子对于我们意味着什么?爸爸在你的哥哥宸宸来到这个世界时曾经这样理解生育孩子的意义:孩子是爱的结晶,孩子的到来,是爱的责任的显化和持续的践行;孩子是生命的延续,孩子的诞生,是生命本我的映射,是由自我意识跨越为超我意识的突破,是唤醒生命内在无条件爱与付出的本源力量,是升华生命无我境界的修炼;孩子也是独立的存在,他依附于父母却不依存于父母,他教会我们对生命的尊重与敬畏,对每一个差异个体的接纳和包容,参与每一个生命的成长并可以因为我们的爱与教导而使他的生命更加精彩!

而你的到来给我们带来更进一步的思考和感悟,我对妈妈补充说到:圆圆的到来,是让我们领取时间和生命的另一份礼物:用时间相互陪伴彼此生命的成长,用真爱相互圆满彼此生命的旅程!

圆圆,全天下的母亲都是伟大的,也包括你的奶奶、外婆,特别是你的妈妈,十月怀胎,含辛茹苦。未来有一天,你也将在“时间”的力量下,转变成“母亲”这一伟大的角色,一切的一切,当你“成为”的那一时刻,你便“懂了”!

亲爱的圆圆,我们爱你!

                                                                                                    爱你的父亲

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