打卡累计总天数：220天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第三个30天目标（必选）：每天练习数学题
❤家长第三个30天目标（推荐）：每天至少为减肥做一件小事：轻断食
❤加油张贺！践行打卡1/3
1.早睡早起:20：50-7：00
2. 先吃青蛙：诵读
3.课外阅读：20分钟
4.书写规范：英语书写有进步
5.运动：完成
6.日记：未完成
7.今日闪光点：
（1）今天早晨参加异地同心晨跑活动，棒棒哒！
（2）制作2020年的梦想板，有创意，手绘逼真，超级棒！
（3）在舞台上大声说出自己的梦想，以及下一步要实现的目标，超级棒！
（4）提前完成作业，留下充足的时间自己自由安排想干的事情，棒棒哒！
（5）接受妈妈的建议，把打卡任务分解成一个个小目标逐一完成，感觉很轻松，棒棒哒！
8.爸爸的闪光点：出门回来陪伴儿子
❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打1分，扣分原因是和同学在姥姥家一起玩游戏.下一步.刻意练习自己的控制力
❤父母教练检视：今天是新年的第一天，在娟姐和李老师的带领下，我们张家口的团队举办了一次线下亲子同学会，从早晨7点开始，宝宝和家长们一起参加异地同心跑的活动，之后我们又一起陪孩子做2020的梦想版，孩子们非常开心！并在舞台上大声说出他们的梦想！新年新气象！新的梦想起航！超级棒！在此特别感谢为本次活动辛苦付出的每一位家人！每一次的相聚我们都收获满满！信心十足！感谢我们这个高能的圈子！因为有你们，我和儿子才会有今天的收获！感恩遇见！感恩有你们！在新的一年里，我们继续携手同行，抱团取暖！一起实现梦想！加油！明天会更好！
