克里斯加德纳：“如果你有梦想，就要守护它。”
追求内心，放慢脚步，仅仅是这样，很多人也觉得难以喘息。学生有学业压力，成人有工作压力，父母有家庭压力，正如那句话所说，哪来什么轻松，只不过有人帮我们承受罢了。但生活还是要继续，前进的是道路，改变的却是我们的心态。
从容面对自己的不足，认识并且改正，单单是这点，做到已经很了不起了。我们总是在倡导着精致生活，午后的咖啡，简约冷淡风的摆设，着装的精致……物质的精致渐渐让我们忘记了内心也需要精致包装起来。
多花花时间想自己需要什么，在这个物欲横流的世界，我们需要节约我们的注意力，稍微远离一些喧嚣，认真思考什么是我们想要的。只有想明白了本心，生活才能真正丰富多彩起来，人生也能够豁然开朗，守得云开见月明。
