第一，为什么有些学习方式更有效，而有些却不行？
第二，想让职场工作者快速增长能力，我们有什么办法？
带着这样的疑问我们来阅读这本书。
第一章 读书为什么这么难？
这部分主要指出了我们成年人学习所存在得三个问题，分别是：
问题之一：没时间，没精力——压力与学习得矛盾
这里提出了一个著名的生存余力的理论公式：
生存力量除以生存负载就是生存余力
其中消耗个体精力的事情叫生存负载，而处理这些负载所需要的就是生存力量。
生存余力理论指出：一个人要从事学习活动，必须拥有一些生存余力。
但是在我们现实生活中却存在这样的矛盾：
工作压力越大，对未来期望就越高，就越需要学习；而学习需要生存余力，但是压力越大也就意味着越少的生存力。
这是不是说的都是我们每个人的问题呢？
问题之二：看不懂，记不住——搞错学习主体。
对于在这个问题，你想过没有，即使你全读懂了书中的内容，而且全部背会了，又能怎样呢？作者不会给你发奖状，也没有老师会给你出一张关于这本书的考试卷让你得满分。
所以这种看书看懂，记住的知识学习思路是学院教育的思路，而不是成人学习的思路，是以图书为主体的。
但是事实上成年人的学习主体应该是学习者自己。因为阅读本身，理解记忆知识都不能创造价值。只有改变行为才有可能创造价值。而改变行为只发生在把读来或者听来的知识结合自身经验进行反思之后。
那么这个时候就出现了 拆书这一行为。拆书帮除了阅读之外还给加了“然后”，不再是孤零零的“R”（Reading）,而扩充为RIA三个环节，来帮助学习者把阅读到的知识拆为己用。
问题三：看不下去——不明白学习目的
你有多少 次买来新书从来没看过，又有多少 次拿起一本书，读两页又放下，又有多少 次为此而心怀愧疚？
你买了一本书，就像买了一项资产，。但是就一本书来说，付钱购买只不过是拥有的前奏而已。要真正拥有一本书，必须把书变成你的一部分才行。
那么对于致用类图书来书，你甚至不需要读完整本书。
这是因为:第一，在任何领域，任何一本书，都有很多你能学习的知识。但是有很大一部分是你不需要的。
第二，你读的越多，不见得用的越多。
第三，只要你能在工作 中用上一点，任何一点，图书给你创造的价值就已经远远的超过了书价。
现在职场工作者没有充裕的生存余力，那么更应该掌握投资收益率高的学习方法。在车上，床上，厕上都可以翻上几页书，如果其中有一个地方让你想到自己的工作，就可以合上书琢磨一下可以怎样将其运用到工作中去。
如何解决三大问题，找到一种对症下药的学习方法，那么这个方法论就必须具备如下特征：
第一，不会成为新的生存负载
第二，以学习者为核心
第三，致力于能力提升和行为改变。
那么很开心的告诉你，拆书帮就是这样一种学习方法，通过简单，轻松，有效的阅读来增加能力。
就让我们下次再愉快的来了解第二章，如何 拆书，即这样读书就够了
