你有没有过这样的经历:
把书合上之后,除了模糊的大意,基本想不起什么;
听完讲座后,回味的总是那几个段子,然后就没有然后了;
知道一个道理或方法后,会说,这么简单啊,我懂了;
同样都是看一本书,听一个讲座,你吸收掌握了30%,而TA却可以达到80%.
回想一下,你每次信心满满、迫不及待地拿出一本书或是打开一个视频/音频,手里的笔纸已经准备好了,你边学边记录,这样的身影看起来如此努力和认真。
是的,从外在的行为来说,大家都是差不多的,但是在结果(收获)上却千差万别。
很多人是行为上的主动,思维上的被动。把学习搞成了过流程、走过场,用行为上的勤奋掩盖思维上的懒惰,把自己变成了勤奋上进的伪装者。更可怕的人,很多人变成了伪装犯却还不自知。
来,我们把外在的视角,急速切换到大脑的运作上来,假设我们的大脑是一台精密仪器,信息的进入,能否加工提纯最终在脑中形成沟壑,取决于思维每一个环节的精细运作。通常,这一系列的运作,也许只用了0.1秒就已经完成,每个念头总是那么层出不穷都稍纵即逝,根本来不及思考和判断。
被动的学习,只是把大脑当成了信息接收器,而信息根本没有被仔细加工过,我们以极快的速度处理着这些信息,靠的是什么?是我们平日里形成的惯性思维,也可以称之为直觉本能思维,是不费脑子的,当然也是不靠谱的(因为如果靠谱,你也不需要再学习这方面的知识了)。而我们学习的目的是什么?除了一些技能外,更多的是思维的开发,让自己成为一个理性的、有独立思考能力、能够做出优质决策的人。这些高价值高阶段的思考统统都是反直觉的。
既然是反直觉的,那么显然所谓“快速反应”在学习训练初期是不适用的,因为你一快,就是直觉思维,就是本能反应,只有慢下来才能真正得到训练和提升。
人们总是追求思维的反应速度,却忽略了运转的质量——每一个思考的环节都值得打磨。
而最终改良过的思维回路会高效加速运转,所以,某种程度上来说,慢就是快。前期打磨的越细越深后期越游刃有余。
那么究竟如何打磨思维的运作流程呢?今天只针对其中的一个环节展开来说。
就是当信息接受后,如何把被动接收转换成主动吸收。
大家都看过电影,好看的电影,我们总是很容易被吸引代入,主人公的命运起伏仿佛发生在我们身上,每个眼神、每句话、每个举止都牵动着你。有时看到紧张处,手心都会微微出汗。某个冲突或高潮,你甚至会想如果是你,该怎么办?你越投入,这部电影给你留下的印象越深,而之后你所能回忆起来的,一定是某个你感同身受的情节。
其实,它就是要制造很多让你“身临其境,感同身受”的机会,才能把你卷进来。
但是,学习的过程通常是枯燥乏味的,如何让自己也像看电影这样爽的学习?
那就不妨让自己参与其中,成为一名“演员”。
具体来说就是情景演练法—— 把自己置身在当时的情境之中,站在当事者的角度去思考问题得出你自己的答案,然后将你的初始答案与“标准答案”进行对比,并仔细分析之间的差异,提取出优质内容,存入你的大脑。
看起来好繁琐,其实就四步:
1.在某个事件中,假装自己是当事人
2.给出自己的答案
3.对比原版的正确答案
4.得出结论Dixon
这样做的好处有两个:
1.充分调动了你学习的主动性,你不再是旁观者而是局内人。
2.可以得到即时反馈 。如果你的答案不够好,可以及时修正,避免眼高手低的问题。
如果通过不断的训练,你的答案越来越精准,你会有成就感,更促使你学习。
为了更方便理解,我们拿一直很火的《行尸走肉》来举个例子:
在第一集中,男主瑞克是如何在一群人中快速确立了领导地位。
1.场景:弩哥的哥哥Dixon在顶楼上狂揍一个黑仔,想借此让大家臣服,包括格林在内的几个人都拉不住,束手无策,男主瑞克刚刚进入这个群体。如果你是男主,请问这个时候该怎么办?
2.如果是我,刚进入一个组织,可能会静观其变,在合适的时候联合他人出手制止。
3.男主是这么做的:在大家委曲求全想要臣服的时候,瑞克出其不备的以闪电之速制服了Dixon,并把他用手铐扣住。
除了主角光环和职业属性(瑞克是警察,但是僵尸横行的时代也没什么卵用)外,瑞克展现出的是精准的决断力—— 要反击,不能让这个混球领导大家,否则大家都玩完;迅速的行动力—— 立刻反击,而不是我想的静观其变;瞄准时机 —— 在Dixon只顾着降服其它人,忽略了他这个新人的时候;分寸感 —— 他没有殴打Dixon,而是把他拷起来,希望他冷静下来。既解决了争端,又没有造成损失。一举得到众人拥戴。
4.得出结论:好的领导者要具备职业技能(警察出身,制服人是强项)、决断力、执行力、觉察力和理性的分寸感。
以上的叙述,并不完善,你也许能得到更好的收获。但由此可以看出,这个方法是让你从被动接收(只是看剧消遣,跟着情节走)变成主动分析。
当然,情景演练法还可以用在很多方面。
比如你想学写文案,那就先找出一个真实的case,写出一到两个文案,然后拿去跟现有的文案或老师的答案去对比。
你拿到一本关于《自控力》的书,先列出自己失控的行为以及如何挽救的方法;把你能想到的所有增强自控的方法都写出来,然后再去看书。
在饭桌上,当一个牛人跟另一个人讨论话题,即使这件事跟你无关,你也要想想如果这件事发生在自己身上,你会怎么做,牛人又是如何解决的.
最后套用一句话“胖的人喝口凉水都会胖”(不是歧视胖啊,只是打个比方),情景演练法会让我们吃个饭、刷个剧都在成长。
让我们在每个值得思考学习的情景中,全情投入,卖力演出,进行实战模拟演练。那么,别人只有在“学习的时刻”才学习,而你却可以无时无刻,在任何领域里吸收养分。
最后,请记得周星星同学说过一句著名台词:“其实我是一名演员。”
愿你从跑龙套成长为巨星。
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