心心相遇计划第四次活动一积极心理学让我们的生活更美好
美好的时光总是过得飞快，不知不觉间，一周一次的青少年心理研讨小组活动已经进行到第四次了，屋外的天严寒有加，屋内的心却热情似火。
首先由带领者回顾上周活动的内容及讲解本次活动主题和目标。本次活动的主题是：运用积极心理学开展青少年工作。本次活动的目标有：一、树立正确的青少年心理问题观，为青少年创造积极的成长环境；二、学习青少年工作在积极心理技术的四大方向应用；三、积极心理学相关技术和方法。接下来是三个一组分享上一周用积极语言和积极行为在生活工作中的应用，小组分享完后，每个小组派一个代表分享本组心理学应用情况。通过这个环节让我看到了组员们都已经把所学到的知识应用到生活中去了，且收获着不同的喜悦，开心和幸福。有的说用积极的语言与孩子沟通，让孩子更自信了；有的说当孩子听完父亲的真心的夸奖后从眼睛里看到了欣喜的光芒；老师将积极的语言和行为用在同学身上的时候也收到了意想不到的效果；更有甚者，成员用积极心理学解开了婆婆几十年来的一个心结，破解家庭中几十年未的一个谜团，
接下来是积极心理学技术体验环节。按照网校的流程，今天的技术体验是《2020最美少年颁奖典礼》，因为在上一次活动中已应用了这个技术，所以今天就改为《2020年最美自己颁奖典礼》。在生活中，我们往往会忽略自己的感受，很少有自己静下心来与自己对话，平时想和说的更多的是自己不足的一部分，很少或根本不会注意到自己的优势 ，也许从来没有夸过自己。今天这个环节就是让大家跟自己的心灵来一次真诚的对话，发现并写出自己的优点，并为自己是一个致颁奖词。在今天这个特殊的颁奖礼上，大家刚开始写时觉得自己没有什么优点，到后来自己都为自己感动。在激昂的音乐声中走上台接受自己并为自己写的颁奖词时，内心由然而生一种自豪满意感。是的，我们只有自己对自己满意时，我们才会更加客观的去看待别人，才会对别人满意。
颁奖典礼结束以后由带领者带领讨论分享积极心理学技术应用的四个方向：情绪培训、积极品质训练、积极人际关系建设、积极意义转换。最后是总结和布置作业。
