作者清凉
每个周末就像是充满“杯具”的惊喜,最近身边很多人为了“周末做什么”而发愁,他们一到周末就开始犯愁去哪里玩儿,终于度过工作期可以好好休息一下的人们,一时间却不知道该做些什么,大热天不想去做运动出一身汗,也不够时间去外国游一圈回来,那干嘛呢(托腮思考…)宅在家里玩游戏?NoNoNo,于是在网上搜寻出上百种方式,之后在微信中收藏,之后他就再也不去点开它们了,那些打发周末的攻略便永远保留在收藏夹里面了。
有时候快乐来得太快,还真是让人措手不及。
而我从未对此感到疑惑过,因为我几乎每个周末都能找到有意思的事情可做,当朋友向我咨询此类问题的时候我突然意识到享受生活这件事在如今是有多么重要,我曾经看过一本美国人写的小书叫《享乐主义手册》,它在其中探讨了“如今人们的快乐去了哪里”这个严肃的带有哲学意味的话题,我们要如何好好的生活,书中会给出一些建设性的意见,使日子过得更有意思一点儿。
它提出工作后的HAPPY才是人生的重点,我们辛苦的工作赚钱目的是什么呢,不就是要让自己过得舒适一些吗,面对科技的发达,人类越来越便捷的情况下,污染和噪音日益严重,生活幸福的指数也在不断下降,面对这样的现代生活是时候要保持一定的距离了,而周末便是度过私享空间的最佳时光。
当互联网的侵入极大丰富了人们的生活,供大于求的现象也出现了,选择焦虑症就是城市病的其中一种,我前几天和朋友去超市买东西,每当她看到两个差不多都优秀的物品时(比如红酒),她就会很难做出决定,她永远是处于选择两难的境地,于是她就会把这两样东西全部买走,我曾在她家看到过两个极其相似的沙发(除了沙发脚不一样哪里都一样),或许你可以说这是一种矫情,但更多时候也是人们生活极大丰富之后出现的后遗症。
如今现代社会的压力远远超过我们父辈的那一代,工作的压力就会占走你精力的五分之三,生活总会出其不意,给你一些难题来处理,来考验你的心智与耐力,这时负面情绪就像是如影随形的恶魔,在你的身边萦绕,要如何才能摆脱这些小恶魔的戏弄呢?只有将情绪回归到情绪的水平面上,才能解决这个的问题。
压力是一种极为负面的情绪,它甚至会损害你的免疫系统,那么要如何释放压力呢?
享受生活给予你的一切,做个享乐主义者,我所理解的享乐主义并不是单纯意义上的玩乐,它更多时候是安抚情绪的精神安慰剂,它所释放出来的快乐有时候比你谈一场恋爱还要多,我一向认为挣钱的目的是用来馈赠自己和家人的,爱花钱并不代表我是一个奢侈浪费的人,它有时候是一种消费能力的体现,更是一种赚钱的动力。前提是花出去的钱和所享受到的服务要成正比,只有这样你的幸福指数才会上升,压力也会在不知不觉中消散。
最佳打发周末时间的方法究竟是什么?我在此有些经验可分享,仅供参考:
方案一:去电影院看一场电影,哪怕是爆米花电影也可以让你度过一整个快乐的下午,尽量选择场次人少的影厅看电影,效果会更加。
方案二:逛美术馆,看看最新的艺术品动向是什么,那些充满想象力的现代艺术品会令你脑洞大开。
方案三:如果这周赶上雨天,那就在家里泡杯咖啡,随手在书柜里抽出一本书窝在沙发里阅读也是不错的选择。
方案四:和朋友聚会,找一家舒适的咖啡店,最好是包间,三五好友聊聊近日生活。
方案五:列一份城市坐标计划表,写在手账(笔记本)里,比如搜集好吃的店,计划好后在周末的时候一家一家店吃起来。
方案六:逛街购物,开启买买买的模式,讲真,花钱真的可以买到快乐。
这种愿望清单列出来你才会发现,原来周末可以做的事情这么多,虽说宅在家里睡觉睡到自然醒也很爽,但我还是喜欢亲近外面的世界,当然不一定非要去远方,也不一定非要像那些攻略中所推荐的那样蹦极、冲浪之类的(因为大多数人是做不到的),找一些力所能及的事情,开发它们,将乐趣最大化才是王道。
周末本来就是一个独立支配的时间,好好利用它吧,做个有趣的“享乐主义者”。