1.感恩大嫂把我大侄子小侄子照顾得很好，让哥哥和侄子心灵有一个家，还有肚子里面的新成员宝宝。今天感受到大嫂的伟大，一个母亲的伟大。感恩
2.感恩灵仙师父，师父领进们，修行靠个人，这两天极致的体验到身和心的痛苦。去拥抱情绪，让它自然的流经身体的每一个细胞，全然的和情绪呆在一起，我想我已经收到一份大礼物了。
3.感恩我的母亲大人，年轻活出那份承载的力量。现在年纪大了越来越像个孩子，需要儿女的爱。好久没吃妈妈煮的菜了，很想念。
4.感恩我天国的父亲，今天去和树连接，靠着树看着蓝天。感受到那棵树就是我的父亲。我就靠在他身边，从未离开。我一直都被这份爱包围着。
5.感恩我的男朋友交朋，每次都想去拔苗助长，想让他少走弯路。这并不是爱，没有放养坏的男朋友，只有管坏的男朋友。这是他人生的功课，允许他、支持他自行去穿越。有些忙会越帮越忙。人是未醒佛，佛是已醒的人。让他去经验他的人生经历，我只是带着祝福、发送爱和光就好。
6.感恩灵仙师父，那双温暖的手。第一次来白云山，第二次去鸟巢，这一次导师班的手拉手。一群里、一颗心、同愿同行一辈子。我等待那个时机点出现、也相信那天会很快的到来。点亮心灯、传承大爱。
7.感恩丁先生.我的海星长大了，愿意为自己的生命负责，愿意去看自己的模式，去成长蜕变自己。祝福你，别人的男人。即将从男孩蜕变成为男人。支持你，祝福你。
8.感恩师姐灵馨、灵魂深处的交流，无比的滋养，感恩你像个天使一样出现在我生命里，感恩我们都选择放慢脚步，笃定等待时机在中道禅舞这条路同愿同行一辈子。
9.感恩文娟，那份信任、拿出勇气去面对自己，很多苦是我们害怕恐惧去面对。去穿越它人生就会苦尽甘来。
10.感恩慧君，我的店长。能感受到你的无助、有心无力。你像一面镜子照见了我当下的状态，谢谢你包容。
爱是成长的养料，成长会伴随痛苦，去体验、穿越、臣服。
11.感恩这份福报，让我能越来越向内走，能在禅舞路上修自己这颗心，去遇见这么多美丽的灵魂托起生命。让这份美丽的修行去照亮更多的人。
12.感恩我自己，一路跌跌撞撞，爬起来继续前行。回归心，回归爱。爱自己从当下接纳自己开始，
