2016.2.10
5/21吾爱庐 杭州【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营
G:【养生与健康】建立良好的养生习惯是保证身体健康的前提。
1.饮食合理:根据不同体质选择不同食材。
2.心态平和:不以物累,不以情牵,心境淡定从容。
3.适当运动:选择适合体质的运动方式,不损伤身体又达到健身效果。
【重要事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰,表达有力,生活清爽,工作高效![呲牙]
2016.2.10
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2.心态平和:不以物累,不以情牵,心境淡定从容。
3.适当运动:选择适合体质的运动方式,不损伤身体又达到健身效果。
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