本周继续阅读了德芬老师的《我们终将遇见爱与孤独》下篇：亲爱的孩子，快乐是我最想教给你的事。本篇章包含三部分，第一部分是告诉为人父母：和这个世界相处，最重要的快乐处方就是不要有期待；第二部分也是本篇章的核心部分，是德芬老师给儿女的十封家书（发表出来得到了孩子们的同意和授权），德芬老师在信中与孩子们沟通了“情绪管理、接纳的智慧、亲密关系的界限、关系、坦诚、期待、金钱、亲密关系、愧疚感、快乐”等十个方面的内容。在家书中，我读到一个开明通达，与孩子平等相处，视孩子为朋友、非常尊重孩子的母亲；第三部分是德芬老师答读者问，对爱情、婚姻中的19个常见问题一一给予了回答，有些回答可以说非常坦诚和大胆，非常彰显德芬老师的气魄和睿智。
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读这篇章，因自己也是一名母亲，所以看得更加仔细一点，不得不承认，德芬老师真诚提出的亲子关系现状普遍存在于我们周遭。我们总是以自己的经验、自己的思维、自己的期望勾勒着父爱母爱的蓝图。孩子在成长过程中，有多少父母亲能自省地做到尊重孩子？尊重他们是独立的个体，而非父母的附属，在亲子关系中，做到恰当的亲疏远近。德芬老师说，“为何我们和孩子会有那么多问题？因为做父母的常常把两样东西放在孩子身上：第一是恐惧；第二是匮乏，也就是自卑感。” 我们想让孩子快乐嬉耍，又想让孩子“负重快跑”，于是我们又焦虑不安，孩子如何能快乐成长？
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德芬老师在这个篇章中阐释得特别好。“把自己修炼好，孩子自然就好了。只要不把孩子当成我们的‘投射板’，孩子多半就会有个快乐的童年。把你自己修炼好，孩子就没问题了。”短短几句话，其实我们要践行实在不易。那如何让孩子快乐成长呢？德芬老师提出的三点建议特别棒。
首先，“你对孩子的不接纳，是孩子无法真正快乐的主因。其实，孩子最需要的就是父母的全心接纳，如此而已。”
你如果还是会经常拿孩子与“别人家”孩子比，那么，我们传达给孩子多为负向情绪。这可能是大部分父母经常犯的错，哦，也包括我！德芬老师告诉我们：“从小处于这种负向“轰炸”之下的孩子，在潜意识里都觉得自己不够好。而这个“不够好”和“不配得”的情结，就是造成我们很多人大半辈子无法真正快乐的主因。因为我下意识地觉得自己不够好，所以容不得别人说我；因为我隐隐约约觉得自己不如其他人，所以我必须强出头，在各方面都要有所表现，来安慰自己；因为我觉得自己不配得，所以很多事情我不会去争取，或是不自觉地破坏快到手的成功或是快乐。”；
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其次，“不要借由母亲的身份，将你的负面情绪投射在孩子身上。”
“很多时候，我们往往借由‘管教孩子’的名义，把自己不喜欢或是看不惯的东西发泄在孩子身上，美其名曰‘对他好’，但是却伤害了孩子的心。 ”我们不妨扪心自问下，当你遇到工作不顺心、心情不美丽时对待孩子的态度和情绪和愉悦时对待孩子是否一样，如果很有差别，那就是我们自己修炼不好，把自己的负向情绪转嫁给了孩子。这种负面效应，无论是身教还是言教都是极其有害的，愿我们能及早自省和修正；
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再次，“放下你的故事，不要把孩子当作‘投射板’。”
很多时候，我们担任“父母”角色，也实属经验不足，很多时候我们也在做父母的路上摸索着前进，有时候我们给孩子制定学习计划、制定作息制度……也并非毫无意义，正如德芬老师所说，“也许你会说，孩子总有做得不对的时候，总得教吧？当然。孩子绝对需要界限，否则他们会经常感到迷失的，而且感觉不被爱。但是，重点在于管教时的态度。如果孩子的行为和言语没有触动你自己内在的旧伤或是情结的话，你管教他的态度是截然不同的，不是吗？”这里强调的就是管教孩子的态度很重要，我们不要无顾孩子的内心世界和需求，只是把自己的情绪投射给孩子。
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