随笔 | 解梦(一)

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【一、梦境】

一扇古铜色的大门,突兀出现在无限大的白墙上,那墙向上和两侧无限延伸,一尘不染。我站在门前犹豫着是否要进去,一股柔和的力量从背后一下一下的推着,仿佛是在催促。犹豫转变成焦虑,焦虑让理智退让,直觉引导行动,于是推门而入。

这是一间很大的书房,四壁靠墙而立的巨型书架,高大看不到顶,柔软厚重的地毯散发着陈旧的气息。房间昏暗,仅有的光线来自一些书,它们分布在无数紧密排列的“正常”书中间,发出阵阵微光,像沉睡的心脏。

向着房间最里侧的角落走去,那里有一片深邃的黑暗,而吸引我的,是轻微有节奏的呼吸声。这声音忽然让我意识到不是第一次来到这里,只是以前来的时候,很多细节都没有浮现、看清或者感受到。这一次却无比清晰的感知到了,紧张的情绪很快就平静下来,取而代之的是一丝期待。

一束光从天而降,照亮了黑暗的角落,一个人坐在沙发上,眼神玩味的看着我。这是我第一次看清这人的相貌——张翰(就是那个明星),而我却一点也不觉得诧异。如老友一般接过他递来的酒杯,坐在他身旁,平静的欣赏满墙微微发光的书。

有什么东西从房间中央的天花板垂下来,我起身上前想看清楚,发现是一只硕大的蜘蛛,吊着一根晶莹剔透的蛛丝,八条毛茸茸的腿在空中不停的蹬着。我皱眉回头,张翰的肩头、手臂、腿上有好几只蜘蛛在爬。刚刚坐过的沙发上,数只蜘蛛从缝隙中钻出来,他们吐着丝把彼此缠绕在一起。

抬头向上望去,无数蜘蛛吊着银丝从漆黑看不见轮廓的屋顶缓慢下降,落在我肩头、手臂和腿上,我把它们抖落。再次望向张翰,他微笑着向我点头,喝了一口酒,很是享受的神情,任由蜘蛛爬过他的脸,钻进了头发。

我同样回以微笑,看着四周布满了吊着蜘蛛的银丝,突然来了兴致,尝试着在密集的蛛丝中穿行。开始时小心翼翼,生怕碰到任何银丝,但很快就不耐烦了,速度逐渐加快,偶尔碰断一些银丝,也全不在意。随着速度的加快,书架上发光的书越来越多,越来越亮。银色蛛丝开始摆荡,难度陡增,断丝的数量也瞬间增加数倍。可很快,我就找到了窍门,不再考虑方向,只看哪边的蛛丝荡开就向哪边前进,于是断丝的数量锐减。

沉浸在这种畅快的、有规则的全速奔跑中,感知反而变得敏锐,不仅避过所有银丝,还能躲过脚下的满地蜘蛛,每一滴从脖颈和额头留下的汗水都能清晰的感知到路径。身体越来越累,但情绪却越来越高涨……


【二、解梦的基础认知】

梦醒,不是自然醒,是我家娃半夜要尿尿把我叫醒了(汗一个),因此没有完整做完这个梦。这个梦不是第一次出现了,印象中第一次是在2015年初,加上最近这次(3月4日夜)已经出现了6次。只是每次的情景都略有不同,且梦中的细节一次比一次清晰,直到这次,即使是被强行唤醒,也能清晰的记住每一个细节,鲜活无比,如同亲历。

上周,武志红老师的心理学课讲了一周的梦,包括梦的寓意、精神分析原理以及解梦的技巧。对这个章节我很感兴趣,从小到大有不少梦至今还记忆犹新,很想自己拆解一下,看看始作俑者是哪些潜意识,又是否能与之前的经历相对应,检验一下是否真如武老师讲得这般神奇。所以反复学习了这一章节,算小有收货,于是开始尝试自己解梦。

先要说明的是,心理学中的解梦与传统的“周公解梦”有着本质的区别,简单来说:“周公解梦”是关注梦境对未来的预言,通过解梦直接指导未来的行动;而心理学的解梦,是对由梦境显示出来的,过去和现在那些重要但未被觉知的事加以解读,从而获得深层认知,间接影响未来的抉择和行动。心理学中解梦的意义和原理大致如下:

我们惯常的思考,主要使用的是意识层面的内容,潜意识层面的内容会被意识屏蔽忽略掉。然而,潜意识和身体所捕捉到的信息极为关键(通常说的直觉),所以需要通过梦,去得到潜意识提供的信息。我们醒着时,自我防御机制在紧密运转着,结果本我和部分超我的内容,因为会造成巨大冲突,就被自我防御机制给防御掉了。然而在不清醒的状态下(做梦),自我防御机制这个“警察”会打盹,这个时候,潜意识中的内容就有机会可以逃出来了。并且,梦的内容不能太直接,它一定要使用各种复杂的手法来表达,因为太直接的话,就可能会惊醒自我防御机制这个“警察”。——武志红

上面这段话有不少心理学名词,我用一个自己的真实案例解释一下。我的一位高中同学,同宿舍,因为都喜欢打电子游戏的原因,一入学我们就成了好友。不久我做了一个梦,梦见一起玩牌时,他抽老千被我抓住,于是恼羞成怒捅了我一刀。当时不仅没在意,还把梦当笑话说给他听,然而高一还没结束,他就因为偷窃被学校开除了。他从我这偷走了一个sony的Walkman,是我向另一个同学借的……上周学习心理学解梦时复盘了这件事,才真切的理解了潜意识的厉害和梦的作用。

“我们融洽的关系”是受意识层面支配的,而潜意识里我是认为他不靠谱的,因为他多次向我抱怨过家里管得严,零花钱不够,有好多想买的游戏等等。当时的我应该已经察觉到他这种“对缺钱状态的怨恨”可能会对我不利,但从小接受的“不能随便猜忌别人”的超我启动了自我防御机制,屏蔽掉了“感觉他可能不靠谱”的本我,把它压制进了潜意识中。但在睡眠状态下,自我防御机制非常虚弱,潜意识轻易的绕开了它,以伪装过的梦境形式,再次向我发出了警告。然而,当时的我并没有任何心理学认知,自然也就无法理解潜意识造就的梦的真正含义。


【三、梦的自由联想】

解梦的方法有三种:当下解梦、自由联想和角色代入。我使用的方法是自由联想,就是找到梦的重要信息,然后自然而然地问自己,从这个信息,我想到了什么,又想到了什么,又想到了什么……每一次想到的,都是头脑中第一次出现的事物或感觉,不评价,不怀疑,不反思,然后把这些联想串起来就指明了“真相”。至于哪些是重要的信息,交给直觉就好,印象深刻的和很疑惑的梦中事物就是重要信息。

在“书房蜘蛛梦”中,第一个重要信息是:无限延伸的白墙。它让我感觉到无比坚实,由此自然而然的感受到安全。再接着是心中的排斥和厌恶。

第二个重要信息是:发光的书。首先想到的是知识,这几乎是必然的。然后是无力,在然后是焦虑。

第三个重要信息是:张翰。首先想到的是富二代,接着是羡慕,然后联想到我的孩子。必须要补充的是,前面说过,这个梦不是第一次出现了,每次出现的一些细节是不一样的。在最近这次的梦中,张翰的形象是首次出现,之前几次相同的梦中,都看不清脸,也就不知道是谁。

第四个重要信息是:蜘蛛。首先联想到麻烦,然后是烦人的小障碍。这也是与之前的梦有了较大变化的,在之前出现的都是蛇,而这次却是蜘蛛和蛛丝。

第五个重要信息是:“奔跑着躲避”。首先联想到挑战,然后是累,最后是兴奋。

第六个重要信息本来应该是结局,但并没有出现,因为被强行唤醒了。在之前的几次梦中,分为两种情况,最开始两次梦的结局是被蛇缠住无法脱身,然后放弃挣扎,平静的醒来;之后三次梦的结局都是跑着跑着就醒了。


【四、解梦】

同一个梦的内容会随着状态的变化而变化,结合这个梦从第一次出现到现在,我的生活、思想、工作和学习上的变化,对这个梦有了以下解读:

2015年初,我生活最大变化是孩子的出生。无论我们之前做了多少准备,生活规律还是陷入了短暂的失控状态。再加上初为人父的不适和焦虑,让我感受到了从未有过的压力。第一次的“书房毒蛇梦”就是在这个时候出现的。

无限延伸的白墙,带来无比坚实的安全感,这是对我三十多年生命状态的情绪缩影。虽然稳定、按部就班,波澜不惊,但其实我心中更加渴望的是那种充满冒险和未知的生活,因此经常对这种平静的生活感到厌烦和排斥。所以才间歇性的做些出格的小事,比如上学时打个架,上班时借机跟老板拍个桌子,以此来释放压抑了的攻击性。

当我升级为父亲这个角色,就不再是安全感的承受者,而是给予者。必须进入墙的内部,成为墙的一部分,于是出现了门。我犹豫了,不知道自己是否已经做好准备。可孩子已然在老婆的怀里哭泣着,又如何等得了做什么准备,孩子的哭声就是在我后背轻推的那股无形力量,无法拒绝。

说来真是讽刺,对原本确定的生活感到厌烦,当真迎来了未来的巨大不确定性变化时,又开始害怕和焦虑。这也许就是心理上的脆弱时刻,在对立的矛盾中剧烈的摇摆、撕扯,是超我对本我的拷问,同时也考验着自我防御的坚实程度。好在,持续的时间并不长,自我防御也足够坚实,也许是潜意识的理智,也许是自尊的本能,引领我跨入了那扇门。

由责任带来的巨大压力,加剧了我对知识摄取的急迫性。房间内的昏暗、数不清的书和无限高的书架,这些都很好理解,无非代表着对未来的茫然、浩如烟海的知识以及对知识的敬畏。发光的书,则是面对海量知识的无力感,潜意识发出的指引,告诉我只需要学习其中一小部分就够了,以此缓解我的焦虑,保证自恋的完整不被击破。

以往的梦里,那个看不清样貌的人,很可能是我内心期望的自己,而最后这次梦里应该变成了我期望的未来长大后的孩子,所以才能“如老友”般相处。他能安然的坐在毒蛇或蜘蛛中间,意味着遇到任何邪恶、不幸和意外都能控制自己,从而控制住局面。不动如山,这是我最喜欢的品质,没有之一。往往自己最喜欢的也是最缺乏的,更是最希望孩子能拥有的,于是投射出了这个梦中形象。

张翰形象的出现应该是个意外。张翰的形象,其实并不是张翰本人,而是《战狼2》中的男2号卓亦凡(张翰饰演)。前段时间刚看完《战狼2》,对卓亦凡这个角色的设计非常不满,所以印象很深。梦拥有整合意识碎片的能力,张翰的形象因为卓亦凡这个角色的隐喻而被潜意识盗用了。因此,我对他的第一个联想才会是富二代(剧中的卓亦凡就是个富二代),而不是明星小鲜肉。

对于富二代,我心里多少是有些羡慕的,这份羡慕不是源于自我,而是希望我的孩子在成长中也能拥有富二代的丰富资源,毕竟起始的巨大资源优势很难追赶。

蛇是所有梦境中含义最复杂的意象,包含着全能自恋、性和攻击性这一切动力,它可能是男性生殖器,可能是致命的攻击性,可能是吞没,可能是女性的妩媚,还可能是罪恶的智慧等等很多寓意。——武志红

在之前的梦中,无数的蛇代表着攻击性这种原始动力。我认为只有被压抑的攻击性才能呈现出如此“多”的状态,全能自恋和性不太可能,也无法与梦中的其他信息形成联系。在这半年对心理学的学习中,之前由于压力无法释放而自我压抑的攻击性,被不断的觉知,也就不断的被转化成生能量(可简单理解为正能量)。于是,最近这次的梦中,蛇被蜘蛛替代。

蜘蛛给我第一个联想就是麻烦,因为小时候被巨大的蜘蛛网黏在头发上,混合着各种飞虫的尸体,让我恶心的连洗了好几遍头,形成了蜘蛛和蛛丝是个“麻烦事”的深刻印象。而麻烦是遇到所有障碍必然出现的情绪,哪怕只是一瞬间。

“奔跑着躲避”这个信息很好解释,就是对一个个障碍的解决、绕过、无视,甚至“暴力摧毁”的具象表现。因此,才会联想到挑战、累和解决问题后的兴奋。

前两次梦的结局,被蛇缠住无奈的醒来,显然是潜意识在暗示,对无法释放的攻击性要忍耐,期待着随后的自我消解和转化。果然,之后三次梦的结局,就变成了奔跑到醒来,这本身就代表压力的释放和攻击性被接受同时被消解。

可惜最近这次梦没有走到最后,不知道结局是否还有改变。我的直觉告诉我,应该会有个更积极的结局,毕竟攻击性已经被“麻烦”取代,梦的结局也应该会有相应的变化。

总的来说,这个梦就是我的潜意识在告诉我,对知识的学习和自我不断的觉知,正在发挥作用,已经开始将“父亲角色”带来的压力逐步消解中,未来的不确定性在减小,让孩子拥有更多成长资源的可能性在增加(注意,只是可能性)……由此推断,那个没有出现的结局最可能的寓意是告诉我还缺少什么……也许是耐心,也许是更专注,也许是另一个思路……很期待这个梦的下一次出现,我有预感,这不会太久。


2018.03.06

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