9月是夏秋之交，天气温差大，身体容易出现不适，抵抗力还算很强的我也中枪了，感冒了一星期，嗓子、耳朵疼了一星期，口干口苦，消化不好，终于在中秋这一天爆发，头晕恶心，断食一天，这倒也不是坏事，把肠胃清理干净了。

在个人成长方面也是有点丧的，周更群解散了，虽然自己每周都按时完成了任务，但并没有什么成就感，感觉只是在应付，并没有找到写作的乐趣，最大的收获可能就是链接到了新疆的小伙伴那荃，聊过之后发现我们同龄，很多想法和观点一致，在写作这条路上我们互相鼓励。小行星手帐营的复训也失败了，4月份参加了一次，没跟着打卡，课程勉强听完，这次参加复训，在“摔碗”仪式上信誓旦旦地说要完成打卡，结果又以失败告终，后边一星期都没有打卡，不过，这次也有进步，就是手帐多次被小雨女神翻牌，做手帐一年了，看来还是有进步的。

总结了一个“丧”的重要原因就是自己太追求完美了，无论是写作还是手帐，总是感觉自己写的不够好，手帐不够美，不认同自己，所以产生了失落感和挫败感，没有看到自己也有进步和成长。

一、目标回顾

9月份用生命之花定目标17个，实际完成10个。

个人成长：

● 读书至少3本：完成，读书6本《追风筝的人》、《爱的五种语言》、《不完美才美1》、《不完美才美2》、《恰如其分的自尊》、《三体1—地球往事》

● 小行星手帐可打卡：未完成

● 圈外9月主修：完成

● 写作周更3篇：未完成

自我实现：

● 趁早21天线上主题阅读打卡：完成

● 组织线下活动：未完成 ，因场地原因，未组织活动

职业发展：

● 完成项目4个：未完成，实际完成3个，对以前的项目修改占用了一部分时间。  

● 坚持用番茄钟工作：完成，虽然没有每天用，但这个习惯基本养成。  

财务状况：

● 每周进行财务盘点：未完成，自己挖的坑，没有填啊。  

● 坚持记账：完成 ，9月份基本是每天都在记，也好好研究了下随手记这个APP，发现功能还是很强大的，可以设置预算，通过项目设置专门的享乐账户和个人成长账户，实践《有钱人和你想的不一样》中的方法。

通过记账发现自己记的分类支出有点乱，不好做统计，有待改进，但这也是很头痛的问题，不知道怎么分类才好。

生命健康：

● 跑步至少40公里：完成，实际跑步41公里

● Keep至少21天：完成，实际运动22天，累积33次，共503分钟。

休闲娱乐：

● 看电影2部：完成，《遗愿清单》、《降临》

● 制定十一出行计划：未完成

家庭、亲人：

● 与家人通话2次：完成

● 回家一次：完成

朋友、重要他人

● 线下约见一次：未完成，约见了LiuWen 姐姐，聊了企业如何组织内部读书会的事情，但不是我主动约的。

二、生命篇

由于老公工作时间变动，我的节奏也被打乱，需要重新安排自己的事情，运动还是不可或缺的，最近颈椎又出现了问题，还是要多跑步。

三、生活篇

有一天下班老公说他发现这就是他想要的生活，结束了一天的忙碌之后，下班进门就能吃到可口的饭菜，偶尔可以休息一天，放松一下，以前双休的时候都没感觉，跟没休息似的。珍惜眼前拥有的就是最好的生活，他适应了现在忙碌的节奏，我也感觉现在的状态很好。

中秋回家，头晕恶心，感恩婆婆跑前跑后的照顾。天不亮就带我去打针了，还找了厚衣服让我批上，看我不能吃东西，就细心地熬了小米粥，我不吐了热了让我喝。打了2针，身体舒服了一些，和她在院子里坐着，边晒太阳边聊天，感觉很好。

生病是我们的身体发出的预警，生病了也未尝不是好事，比如发烧是白细胞在与细菌和病毒抗争，可以帮助我们增强抵抗力，拉肚子可以排毒，呕吐可以清理肠胃。

这次生病也让我明白大脑想吃什么和身体真正需要什么是两回事，只有对自己的身体有意识地觉察之后才能让二者合一。

四、突破体验

第一次在群里组织线上微分享活动，反响很好，教是最好的学，要把这个活动坚持下去，让分享者和学习者都受益。

五、成长感悟

1、接纳自己的丧，先完成再完美，过分的追求完美只会徒增烦恼。

2、勇于表达自己的想法，当有不同见解时，说出来，别人也会理解。

3、放开自己，胡写乱写吧，坚持写，养成习惯最重要，每日记录所思所想本身就有意义。